Чем в свободное время заняться мужчине в свободное время

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Чем в свободное время заняться мужчине в свободное время?».

Бенджамин Франклин сравнивал жизнь с шахматами. Даже рассуждение на эту тему само по себе интересно. Что уж говорить за саму игру! Шахматы способствуют формированию и развитию таких качеств ума как: абстрактное и логическое мышление, концентрация внимания, терпение, умение решать проблемы. Не говоря уже просто о приятном времяпрепровождении с другом (подругой) в уютном уголке.

2. Деревообработка

Это занятие не только снимет стресс и успокоит нервы, но и гарантирует восхищение окружающих. Да и самому умельцу массу положительных эмоций доставит. Представьте, что из ничего из-под ваших собственных рук выходит нечто, потрясающее для глаза! Скажете, вы это не умеете и никогда не делали? Всегда бывает первый раз. Просто возьмите инструмент и попробуйте.

3. Обработка металла

4. Игра на гитаре

Хотите всегда быть в центре внимания и душой компании? Научитесь играть на гитаре! О благотворном влиянии музыки на нервную систему вы знаете. Да и в какое сравнение скажем с магнитофоном, идет живая музыка во время дружеских посиделок на природе!

Да, дорогие мужчины, зарядка для мозгов не менее важна, чем для мышц! Накачанным торсом трудно уже кого-то удивить, а поговорить?

6. Иностранные языки

Задачка для настоящих мужчин! Реалисты сейчас изучают китайский. Ну возьмите что-нибудь попроще, утверждают, что самый легкий язык для изучения – испанский. Очень много дает такое занятие: и память укрепляет, и терпение воспитывает, и мировоззрение расширяет, и интеллект поднимет, и позволит вам быть своим среди чужих.

7. Стрельба

Если вас тянет к оружию, а убивать животных на охоте – это не ваше, тогда спортивная стрельба самое то. Тем более что существует масса видов этого спорта. Это занятие развивает много хороших качеств: от умения полностью сосредотачиваться на цели до укрепления силы воли. Конечно, оно затратное, нужно и свое оружие и место для тренировок. Но существуют клубы, которые могут предоставить вам возможность пострелять.

8. Коллекционирование

Дело в том, что для мужчин характерно сосредоточение на одном деле, не так как для женщин, которые делают сразу несколько. Потому данное занятие – чисто мужское. Поэтому, милые дамы, не упрекайте своих мужчин в том, что они могут годами навязчиво носиться в поисках какой-нибудь одной-единственной штучки, недостающей в коллекции. В какой-то степени это тоже экстрим.

Тут пожалуй, самое большое поле для разгона – выбирай, не хочу! Мужчина обязательно должен заниматься хоть каким-нибудь видом спорта. Ведь физическая активность не только способствует увеличению уровня тестостерона и, как следствие продлению активной мужской жизни. Но и повышает уровень гормона радости, а значит поднимает стрессоустойчивость, и предотвращает возникновению депрессий.

10. Бэкпэкинг

Таким заумным термином называют самостоятельные путешествия без услуг туроператора. Турист передвигается чаще с помощью автостопа. Хорошо еще то, что для бэкпэкинга нужны минимальные средства. Любому, тем паче сверхзанятому мужчине нужно хотя бы чуть-чуть побыть одному. Это занятие позволит сбежать на время от всех проблем, оставаясь при этом активным.

11. Фехтование

12. Бильярд

Более современный вид спорта, но не уступающий по благородству фехтованию. Хотите научиться вырабатывать правильную стратегию, немного разбираться в психологии, освоить геометрию и выработать терпение – тогда, это то что нужно! Кроме того, прекрасный способ побыть с друзьями. Все ж лучше, чем хлестать горькую, согласитесь.

13. Альпинизм

Вот уж занятие для настоящих мужчин! Конечно, занятие дорогое, рисковое и экстремальное. Да и без подготовки тут никак. Но! Лучше гор, могут быть только горы…

14. Кулинария

15. Боевые искусства

Жаль, прошли те времена, когда бои считались чисто мужской прерогативой. Но сами то искусства не стали от этого хуже! Кстати, они хороши тем, что их много и можно подобрать для себя вид исключительно под свой темперамент. Это занятие придаст вам и уверенности в себе, и самодисциплины, и физической и духовной силы.

16. Моделизм

Еще одно поле для разгона! Выбор во всем: можете выбрать любую модель для конструкции – от самолетов до парусных яхт; можете заниматься в клубе с единомышленниками, либо один дома; есть где развернуться с масштабами. А можно еще поучаствовать в соревнованиях! Кроме того, моделизм подразделяется на три вида: технический, масштабный и коллекционный. Так что, выбирайте!

17. Пейнтбол

Если просиживание часами за шахматами это не ваше, если вы пересидели в душном офисе, а тело и душа просят адреналина и разминки – тогда это вам сюда. Выбирайте из двух видов этой игры: спортивного или тактического, и вливайтесь в командный состав!

Вот оно свободное время! Как мы его ждём. А потом оно нас настигает и мы понимаем, что совершенно к нему не готовы(((. И радости совсем нет, а одна только скука. И очень хочется заняться чем-нибудь интересным.

Чем можно заняться дома одному, если вы — мужчина

1) Посетите сайты знакомств

Там множество самых разных свободных девушек ищут общения. И даже, если дело не закончится свиданием, можно очень содержательно побеседовать. Выключайте стеснение, ведь вы ни к кому не навязываетесь, сайт знакомств и предполагает свободное общение и легкий флирт. О чём говорить с девушками и как правильно начать общение в интернете, чтобы оно закончилось свиданием, читайте в нашей статье.

2) Посмотрите интересное кино

Это необязательно должна быть новинка. Лучшие фильмы всех времен в списке ТОП-250 на кинопоиске. Можно отсортировать по любимому жанру (фантастика, боевик, комедия) и ищите, что вы еще не посмотрели. Фильмы с рейтингом более 8 будут гарантированно годными к просмотру.

3) Оказывается по телефону можно звонить!

Позвоните маме! На это вечно нет времени, но это очень важно делать вовремя. Позвоните старым друзьям или родственникам. Пролистните свою записную книжку и подумайте, чей голос вы бы хотели сейчас услышать. Если вы боитесь показаться не уместным — напишите сообщение в соцсетях или мессенджерах типа skype, viber

4) Закажи вкусняшек

Устройте себе праздник живота и закажите пиццу или суши или китайскую лапшу. Если хотите немного сэкономить — зайдите на бонусные сервисы, там много предложений по доставке еды.

5)Чтение — вот лучшее учение

Почитайте нон-фикшн литературу — это такой жанр, в котором, в отличии от художественной, не выдуманно. Это описание реальных событий, персонажей. Или интересное изложение научных исследований. Прочитать (посмотреть) интернет-странички, которые вы положили в закладки на будущее.

6)Четырехколёсный друг

Съезди помой машину и пропылесось салон. Залей бак бензина, и пусть твоя красавица стоит наготове у дома.

7)Настолки

Позовите друзей поиграть в настольные игры. Настолки — это здорово, это живое общение, смех. Возможность узнать друзей получше в нестандартных ситуация. Это просто возможность расслабиться и погрузиться в мир игры. Во что поиграть? Как вариант: Дисксит, Аллиас, Ноттингемский шериф, Каркассон, Дженга.

8)Мелкий ремонт

  • Починить, наконец, текущий кран.
  • Вкрутить лампочку.
  • Приклеить планку.
  • Вспомни дело, которое вечно откладываешь и просто сделай, не раздумывая.

9)Сделать ремонт

В твоей жизни есть место подвигу! Раздражают полуживые обои в коридоре? Просто пойди и начни их обдирать под веселую музыку. Чтобы дело шло быстрее и легче — хорошенько смачивай стену. Ну а после — развлечешься выбором новых обоев. А можно и наоборот, сначала поискать в интернете свежие коллекции обоев или сгонять в ближайший специализированный магазин, а потом уже жёстко ободрать стены.

10)Общественно-полезное дело

Покрасить лавочку возле дома или входную дверь в подъезд. Так вы заработаете плюсик в карму, а может даже уважение своих соседей. И даже если никто не узнает кто это сделал, ваша самооценка и настроение сильно возрастут.

11)Тело на подзарядку

Ложись пораньше спать — завтра будешь полон сил. Чтобы высыпаться есть главное правило: ложиться и вставать нужно не в один день. (то есть лег сегодня, а значит до 12 ночи! а проснулся завтра утром свежий и бодрый).

12)Прими душ и побрейся

Кажется — совет элементарный, но вот просто сделай и после него выйдешь из ванны чистый и совсем с другими мыслями в голове.

13)Очисти голову

Выпиши в блокнот все-все дела, которые висят над душой, которые нужно сделать/было бы неплохо сделать. Доказано, что больше всего мы устаем именно от постоянного прокручивания необходимых дел в голове. Стресс накапливается, когда мы боимся что что-то непременно забудем. Очень люблю для этих целей (и многих других) программу Evernote. Более простые программы, заточенные именно для составления списков:

14)Приготовить покушать необычное блюдо

Провести ревизию холодильника и придумать, что из этого можно приготовить.Выберите что-нибудь, что вы никогда не готовили и удивите сами себя своими кулинарными талантами. Сайты рецептов с поиском по ингредиентам вам в помощь:

15)Моделирование

Купите набор для моделирования. Склеить модель самолета (быстрее) или корабля (гораздо дольше). Часто в наборах идут еще и краски, чтобы изделие получилось максимально правдоподобным.

16)Заняться компьютером (смартфоном)

Наши электронные помощники время от времени сами нуждаются в помощи. Появилось свободное время? Отлично, займитесь полезным делом:

  • Переустанови оперативную систему
  • поставь антивирус
  • установи все нужные программы
  • наведи порядок в документах и фотографиях
  • почисти память (ненужные файлы, программы, которыми уже не пользуешься)

17) Подтянуть физуху

Позаниматься всего 10 мин может заставить себя даже самый отъявленный лентяй. За это время ты успеешь сделать целый комплекс упражнений (проверено по таймеру!):

  • сделать 50 приседанй
  • размять шею
  • 10 раз отжаться
  • покачать пресс 25 раз
  • сделать планку

18) Прокачай свой дом

Оглянись вокруг и подумай, что тебя раздражает в твоем жилье, а ты это изо дня в день терпишь. Порой все решается проще и дешевле, чем мы себе думаем. Хороший пример:

Заменить провод, за который вечно цепляешься, wi-fi адаптером (цена вопроса 10$)

Еще идеи, чем заняться мужчине дома, когда скучно:

Научиться карточным фокусам

Посмотреть обзоры новых девайсов

Традиционные мужские хобби помогают сильному полу быть собой. У каждого мужчины должны быть увлечения, которые сделают его жизнь интереснее и насыщеннее. Какие мужские хобби бывают и чем можно заниматься в свободное время?

100 хобби для мужчин

1. Мотоцикл
2. Боевые искусства
3. Бег

7. Автомобиль
8. Чтение книг
9. Велосипед
10. Бильярд
11. Пейтбол

12. Шахматы
13. Пикаперство
14. Деревообработка
15. Сигары или трубка
16. Фехтование
17. Реставрация техники

18. Металлоискатель
19. Походы
20. Коллекционирование
21. Сомелье
22. Животноводство
23. Дайвинг

24. Гребля
25. Обработка металла
26. Кузнечное дело
27. Тренажерный зал

28. Подводное плавание
29. Ставки на спорт
30. Генеалогия
31. Пилотирование
32. Карты
33. Исторические реконструкции

34. Медитация
35. Моделирование
36. Серфинг
37. Вождение
38. Командные виды спорта футбол, хоккей, баскетбол и другие

45. Кулинария
46. Изучение иностранных языков
47. Фотография
48. Баня
49. Кроссфит

50. Антиквариат
51. Дизайн
52. Алкоголь
53. Пчеловодство
54. Скейтборд

55. Путешествия
56. Покер
57. Астрономия
58. Парусный спорт

59. Стрельба из лука или арбалета
60. Интернет
61. Экстремальные виды спорта
62. Программирование
63. Кругосветные путешествия
64. Марафон

65. Хождение по канату
66. Игра на музыкальных инструментах: гитара, губная гармошка итд.
67. Боулинг
68. Квадроцикл
69. Метание, изготовление, коллекционирование ножей

70. Пивоварение
71. Фокусы
72. Компьютерные игры
73. Настольные игры
74. Виноделие

75. Винил
76. Йога
77. Изготовление изделий из кожи
78. Оружие

79. Радиостанции
80. Поделки своими руками, вышивание, вязание

86. Ведение блога
87. Выжигание по дереву
88. Робототехника
89. Квадракоптер
90. Собирательство грибов и ягод

91. Съемка видео
92. Самосовершенствование
93. Кораблестроение
94. Туризм и кемпинг

95. Садоводство
96. Болельщик
97. Стрельба по мишеням

98. Археология
99. Танцы
100. Навыки выживания

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector