В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Что делать если муж не уважает тебя?».

Психологи все чаще говорят о женской энергии и роли женщины в паре, однако до сих пор представление о женской роли в семье исчерпывается образами доброй хозяйки.

Если муж не уважает жену, то на самом деле, в первую очередь важно научиться уважать своего любимого!

• Что на самом деле такое женская энергия, и что такое энергия мужская?
• Какова роль женщины и какова роль мужчины?

Для вас важно осознать, что это разные роли, и нужно научиться их поддерживать в вашей семье. Как этого достичь? Безусловно, уважая друг друга! Если вам кажется, что в вашей паре мало уважения, начните первой проявлять его — и вы вскоре увидите благоприятные изменения!

Слабости сильной женщины

Но что делать, если вы не готовы расстаться с успешной карьерой? Или не готовы так кардинально менять свое поведение? Начните с уважения партнера!

Возможно, вы по своей природе достаточно сильная женщина, в вас есть много мужской энергии, и вы способны управлять бизнесом или руководить большой организацией.

• Даже в этом случае важно, приходя домой, становиться просто женой!

Женой, подругой, любовницей, поддержкой. Важно демонстрировать это и чувствовать, что вы довольны своим семейным положением, довольны партнером, довольны вашими детьми.

С удовольствием делать любые дела, которые связаны с женской ролью, проявлять уважение дому и мужчине. Перед тем, как сделать что-то, спросите себя, является ли уважением к партнеру то, что вы сейчас делаете, говорите, или думаете.

Мы можем проявлять уважение не только тогда, когда что-то делаем сами или что-то делают для нас, но и взрастить в себе внутреннее уважение к партнеру.

Как можно проявить свое уважение к партнеру?

Вот только несколько способов проявить уважение к мужу:

• Принимать его точку зрения, особенно в важных для вас решениях.
• Делать так, как он решил. Особенно если вам кажется, что ответственность в ваших отношениях чаще лежит на вас. Мужчины часто не берут на себя ответственность только из-за того, что вы все равно поступаете по своему.
• Слышать его желания. Мужчине крайне важно, чтобы его слушали и слышали — это один из самых мощных способов проявить к нему свою любовь!
• Уважать интересы. Каждый раз, когда вы нелестно отзываетесь об увлечениях мужа, его работе или друзьях, партнер воспринимает это как неприятие его самого. И находиться рядом с вами ему хочется все меньше и меньше.
• Хвалить его. Отмечайте любое действие по дому или в отношениях добрым словом, и вы заметите, насколько больше ваш партнер начнет участвовать в ваших совместных делах и помогать вам.
• Чаще спрашивать, чего он хочет. Возможно, вам кажется, что все в ваших отношениях решаете вы, и сетуете на безучастность мужа. Так может происходить, если в прошлом вы несколько раз проигнорировали его предложения. В таком случае, партнер может решить, что вам совершенно безразличны его идеи и и желания.
• Ценить и благодарить его, наконец. Помните, что благодарность – чувство уникальное, когда вы кого-то благодарите, вы сами наполняетесь этим чувством.

Помните, что важно делать это на 100%, искренне соглашаться или благодарить, а не отмахиваться от мужа, или делать это просто механически.

Важно изначально внутренне сказать себе, что будешь смотреть на партнера с позиции уважения.

Роль женщины в семье

Роль женщины в семье – вдохновлять, дарить нежность, принимать и любить. Хорошо бы вы для себя определили, в какой момент и что важно принимать.

Может быть, плохое настроение мужа, или какую-то его привычку, а может, что-то еще. Что-то очень конкретное.

Быть любящей женой – это чрезвычайно важно в конкретные моменты! Мы можем быть любящими вообще, но если возникает какая-то конфликтная ситуация, мы почему-то об этом забываем.

Для семейных отношений важно точно определить, когда нужно вести себя осознанно. Понять, как вы хотите проявить себя в эти острые моменты.

Именно женщина создает пространство любви, уюта, заботы, ласки и поддержки, создает атмосферу эмоционального тепла и благополучия.

Женская энергия

Энергия женщины действительно должна быть такой, при которой создается эмоциональное тепло и благополучие.

Как родители должны давать послания детям, что все в порядке, так и жена должна своим внешним и внутренним состоянием давать послания мужу о том, что все в порядке, все хорошо.

Нужно быть довольной тем, что есть: вдохновлять, ценить, уважать мужа. Кроме того, нужно создавать уютную обстановку в доме, вкусно готовить, быть мягкой и нежной.

В тех ситуациях, когда требуется ваша любовь, поддержка, мягкость, эмоциональное тепло, нежность, ваше вдохновение, было бы хорошо, если бы вы окинули внутренним взором то, что происходит в вашей семье.

Отметили для себя, в какие моменты важно проявить поддержку, любовь и уважение к вашему партнеру.

Новая система ценностей в системе отношений базируется на уважении и неформальном подходе, на общей мечте, на целях, которые вы можете вместе достичь, и на поддержании своей женской роли в семье.

Вы можете начать создавать и записывать вашу систему ценностей.

Игра в четыре руки: когда муж не уважает и не ценит жену

Как вести себя жене, если муж не уважает и не ценит ее? Советы психолога помогут разобраться женщине в причинах неуважения в семье.

Семейный союз любого брака начинается с чувств, именуемых любовью. При этом не все партнёры помнят о том, что крепким фундаментом семейного очага становится уважение. Ведь чувства будут менять свою силу проявления, проходить через глобальные трансформации, а уважение останется незыблемой основой сохранения любви.

Частой претензией женской половины аудитории к своим спутникам становится вопрос, что делать, если муж не уважает и не ценит жену, как вести себя, какие советы психолога? Справедливо ли такое допущение в отношении каждой заявленной фразы: «он меня не уважает»? Стоит приподнять занавес и увидеть, что скрывают декорации неуважительного отношения в семье.

Ложное ощущение неуважения

Уважение – это принятие особенностей личности, черт характера, ценностей, мнений и действий другого человека, как значимых и важных. Только в таком случае допустимо утверждать, что партнёр ценит свою вторую половину.

Истоки женского разочарования в мужчинах – в собственных неоправданных ожиданиях. Оба партнёра ожидают конкретного поведения, что будет созвучно с личными представлениями о совместной жизни.

Причины истинных проявлений неуважения мужа к жене

Причины неуважения мужем жены:

1. Переснятая модель поведения с родительской семьи.
2. Подражание стилю общения в семье кому–то, кто является авторитетом для него.
3. Детские психологические травмы.
4. Выраженные акцентуаци характера (негативные черты личности, находящиеся на грани нормы и патологии), эгоцентризм.
5. Обесценивание и неуважительное отношение жены.

Исходя из причин нарушения гармоничного общения внутри семьи, выбираются пути избавления от проблемы. Однако разрешение первых четырёх причин находится в компетенции специалистов, но никак не супруги. Если ситуация становится критична и неблагоприятна для психологического и физического здоровья жены и детей, ключ к разрешению – в разводе.

Последней причине, наиболее часто встречаемой, посвятим отдельный пункт.

Как вести себя с мужем, который не уважает свою жену: базовые советы

Образ женщины, располагающий к уважению

Все согласятся, что, например, парикмахер с неухоженными волосами не вызывает профессионального доверия. Так и супруга, претендующая на приоритетные позиции в жизненном списке мужа, должна поддерживать соответствующий образ.
Поговорим об этом подробнее:

Неизбежная участь прекрасной половины в том, что женщина всегда должна быть красивой, стильной, опрятной, вне зависимости от занимаемого статуса домохозяйки или бизнес-леди. Возлюбленный всегда желает видеть рядом с собой стильную, привлекательную спутницу.

Эти архетипичные представления имеют актуальность и в наши дни гендерной равности. Муж ценит хранительницу семейного очага, ему приятно возвращаться после тяжелого трудового дня в чистый дом, в котором бегают ухоженные детишки, а на столе ожидает горячий ужин.

Ценится та женщина, которая наполняет сексуальной энергией, пробуждает желание, создаёт интригу, а не просто, позволяющая исполнять в минуты хорошего самочувствия супружеский долг.

Ни одна, даже самая исполнительная, домохозяйка не будет вызывать столько уважения, как женщина, имеющая специальность, должность, профессиональные обязанности. Профессия необходима ей для развития и становления самодостаточной личности, а мужчин привлекает женская независимость.

Вторая половина должна быть интересна своему партнёру, он должен видеть её явные сильные стороны, стремление развивать себя и усовершенствовать. Мало кому будет интересна располневшая домохозяйка, одержимая распродажами и акциями в интернет-магазинах.

Заключение

Семейная жизнь – это не всегда плавные красивые ритмы. Играть приходиться в четыре руки: если начинает сбиваться один, собьётся второй, и мелодию придётся начинать играть заново. Важно всегда начинать с себя: принять мужа, как неизменного спутника жизни, доверять ему, быть в равенстве и проявлять интерес, уважать, чтобы быть уважаемой.

А что из этого, милые женщины, сегодня сделали вы? Одних советов психолога, что делать, если муж не уважает и не ценит жену мало. Начните с личных изменений.

Обновлена: 01.07.2019, 23:00 Количество слов: 1226 Время на чтение: 6 мин.
Распечатать
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 154 862 раз!
Спасибо нашим читателям, которые оставили 56 комментариев и уже оценили статью 100 раз!

Молодая женщина 36 лет, обратилась ко мне с вопросом: Что делать если я люблю, но не уважаю своего мужа?

Любые рассуждения о любви, счастье, гармонии кажутся на первый взгляд искусственными.

Есть вещи и тем более чувства, которые конечно можно уложить в какие-то рамки, придать им форму, найти объяснение, но при этом ускользает что важное, необъяснимое.

Самая большая проблема с одной стороны, и большой плюс с другой стороны – это то, что встречая что-то неизвестное, человек сразу старается найти этому объяснение, раскрыть причины и механизмы.

Необъяснимые вещи, как будто пугают человека и лишают его покоя.

Находя объяснения чему-то, человек успокаивается, ему становится понятнее и комфортнее, но при этом он теряет многое в области ощущений и чувств.

Представляете, как бы мы относились к рассвету и закату, если бы не знали научного объяснения этих явлений.

Для нас, наверное, закат или рассвет были бы полны тайны, чуда и мистикой, заставляя чаще биться наши сердца и оставляя неизгладимый след в нашей душе.

Как только мы облекаем в форму, в слова, даём объяснение чему-то, это перестаёт быть тем, что проживается и чувствуется на уровне чувств.

Когда мы наблюдаем за полётом бабочки на лугу, мы следим за её движением, видим окраску её крыльев, и она кажется нам чудом.

Это чудо будет существовать внутри нас ровно до той поры, пока мы не увидим эту бабочку под микроскопом.

В этот момент волшебство исчезает и остаются факты.

Не потому ли в детстве мир нам казался удивительным?

Было больше радости и счастья внутри.

Ребёнок не знает объяснений многим вещам, он мир воспринимает только своими чувствами, и он ощущает и чувствует все по другому.

Я написала такое длинное отступления только потому, что я хочу, чтобы вы понимали, мы можем только рассуждать о чем-то, вкладывая в свои рассуждения своё восприятие мира.

В восприятие другого человека тоже самое будет другим.

Рассуждая о любви, мы пытаемся дать объяснения тому, что в принципе объяснить невозможно, но за отсутствием объяснений нас это пугает настолько, что мы всё-таки предпринимаем попытки классифицировать любовь, писать о типах и видах, и все это только с единственной целью уменьшить страх перед неизвестным, снять напряжение…

Совсем недавно ко мне на консультацию пришла молодая женщина и рассказывает о том, что чувствует, что любит своего мужа и ей никто не нужен, но она не уважает его как мужчину.

Она попыталась мне объяснить, что как человек он ей очень нравится, она любит его, она видит в нём много положительных человеческих качеств.
Он прекрасный отец для её двоих детей, у него великолепные отношения с её родителями и её родственниками, он в конце концов любит её и они вместе проводят много времени.
Она может поделиться с ним очень многими вещами и он практически является её очень хорошим другом.
Но последний год она чувствует, что у неё пропало к нему уважение.

Мы попытались разобраться с ней, что же такое уважение к мужчине, и она поведала о своём представление.

“Мне бы хотелось, чтобы он был более активным по жизни, чтобы у него были друзья, увлечения, хобби.
Хотелось бы, чтобы ему нравился какой-либо вид спорта, было бы приятно, если бы она могла почувствовать, что он увлечен чем-то кроме семьи.
Хочу, чтобы он был более активным и подвижным в жизни — как говорится – горел бы…”

Также ей не нравится, что он не стремиться сделать карьеру, получить более высокую и оплачиваемую должность.

Радость ему приносит время, проведенное с детьми и с ней.

Она стала замечать, как с желанием начинает поглядывать на других, более успешных мужчин по жизни и ей в душе не нравится это, потому что она понимает, что ей не будет так тепло, удобно и уютно как со своим мужем.

Из-за отсутствия уважения к нему, она часто стала срываться и кричать на него, иногда употребляя оскорбления и обвинения в его несостоятельности.

Что же делать?
Когда теплые, добрые чувства продолжают быть между мужчиной и женщиной, но нет того восхищения и уважения, которое бы помогало с трепетом относиться к супругу.

Что делать если есть душевная связь и близость, но нет тех мужских качеств, которые бы вызывали уважение. Нет достижений! Нет успехов! Нет побед!

Давайте вместе с вами попытаемся разобраться, что же такое уважение между мужем и женой и как оно рождается и возникает.

Я глубоко убеждена, что, как и любовь, уважение может быть условным и безусловным.

Безусловное уважение – уважение, для возникновения, которого не нужны причины.

Безусловное уважение основывается на том, что другой человек признаёт, что другой не похож на него, другой человек имеет различия и отличия, при чём нужно понимать любые отличия от нас являются и нашими раздражителями.

Безусловное уважение – это признать тот факт, что на планете живут точно такие же личности, которые гуляют и живут сами по себе.

Безусловное уважение – это признание отличий другого человека от нас.

Я быстро выполняю работу, другой медленно, я обо всем помню, другой легко может забыть, я никогда не кричу и спокойна, другой может быстро выйти из себя…

Когда мы встречаемся с непохожестью, то сознавая или нет, но мы пытаемся человеку навязать наше мироощущение.
Мы хотим, чтобы он делал, думал точно также, как и мы.

Самая трудная задача с близкими людьми признать и принять их такими какими они являются.

Безусловное уважение – это когда мы признаем существование любого человека, любой профессии, любой национальности.

Условное уважение, как и любовь рождается в понятиях за что-то.

За качества характера, за достижения, за успехи…

Есть что-то, что как правило является достижениями человека, является тем, к чему человек приложил свои усилия, способности и волю.

Уважение, в отличие от любви рождается в голове.

Это чувство, которое рождает наш разум, в отличии от любви, которая рождается в сердце.

В случае о котором рассказала моя пациентка мне кажется самым разумным будет взять паузу в отношениях.

На время расстаться.

Когда супруги живут долгое время вместе, становятся родными и близкими людьми они постепенно забывают о том, что другой, собственно говоря другой человек со своим ритмом и укладом жизни, со своими желаниями или их отсутствием, со своими взглядами на жизнь и привычками — забывая об этом исчезает уважение.

Уважение может рождаться при наличии определённой дистанции, для того, чтобы видеть, что другой отличается на него надо посмотреть с некоторого расстояния.
При рассматривании в упор мы не сможем различить детали предмета.

Близкие душевные отношения приводят к тому, что дистанция с супругом сокращается и отсюда человек перестаёт видеть качества за которые можно уважать свою половину.

Только временное расставание поможет восстановить дистанцию и позволит увидеть качества и достоинства в муже или жене.

А если никакой душевной привязанности нет, а есть привычка или что-то ещё, то расстояние будет проверкой и для любви.

Любовь рождается в душе и сердце.

Уважение в голове и разуме.

Продолжать такие отношения, где жена пилит и оскорбляет мужа нет никакого смысла, она тем самым разрушает мужскую энергию, превращая мужчину в импотента, а разрушив мужчину она же будет чувствовать себя несчастливой женщиной.

Унижая и оскорбляя мужа, чувствуя в душе, что у него нет тех достижений, которые бы она хотела в нём видеть, женщина тем самым уничтожает себя и свою женскую суть.
Она разрушается на тонком плане.

Разлука позволит мужу посмотреть по-другому на жену и на её требования к нему.

Жена побыв без мужа, сможет найти много других положительных моментов в нём.
Так через её принятия его и его осознание некоторой своей неправоты, у этой семьи есть все шансы возродить в семье уважение, взаимопонимание и любовь.

Если вы чувствуете, что всё больше и больше недовольны мужем, то нужно предпринять какие-то шаги, чтобы остановить этот нарастающий ком — недовольства.

Криками, придирками вы не исправите положения, наоборот вы будете загонять своего мужа все больше и больше в такой угол, откуда ему будет очень сложно выбраться.

Мужчина чувствуя женское неодобрение опускает руки и ему вообще ничего не хочется делать.

Вдохновлять его и восхищаться у вас уже нет сил, вы тоже человек, и вы можете устать.

Самое лучшее – это взять паузу в отношениях, в каких-то отношениях это может быть раздельное проживание или это может быть установление психологической дистанции, где вы переключите себя на что-то другое – работа, увлечения, хобби.

Желательно предварительно поговорить откровенно с мужем, спокойно сказать ему о том, чтобы вы хотели, рассказать о своих чувствах и объяснить необходимость некоторой паузы в отношениях.

Не бойтесь делать паузы в отношениях – это гораздо лучше, чем продолжать жить вместе, взращивая неуважение и отчужденность между вами.

“Без уважения к тому, кого любишь, и без стремления все полнее и лучше узнавать того, кого любишь, любовь вырождается в господство над человеком и обладание им как вещью. Уважение — это не страх и благоговейный трепет, оно означает способность видеть человека таким, как он есть, в своей индивидуальности и неповторимости.” (Эрих Фромм)