Что делать если муж переписывается с другими девушками в соц сетях

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Что делать если муж переписывается с другими девушками в соц сетях?».

Здравствуйте. Очень прошу помочь Вас, т.к. чувствую, что все мысли заняты только данной проблемой. Ситуация следующая: мы с мужем женаты 4 года, у нас дочь, я младше его на 7 лет (мне 27, ему 34), красивая, стройная, ухоженная, но от мужа комплиментов не слышу совсем, зато он щедро их рассылает в соцсетях каким-то девушкам…

Наверное от неожиданности. Он до сих пор дружит с ней, помогает, на мое недовольство общением отвечает, что они друзья, между ними ничего нет, а она (сразу после разрыва с ним) стала встречаться с его женатым другом (девушка легкого поведения в полном смысле слова, ее даже за разврат с работы уволили. А ему и это нипочем, друг и все. ). Тогда доверие к мужу было подорвано, хоть я и понимала, что она сама вешалась на него, инициатива от нее исходила.

Очень важное обстоятельство состоит в том, что мы временно разлучены. он учится в Питере, а мы с дочкой живем в родном городе. Мы совсем рядом, он приезжает к нам 1-2 раза в месяц, созваниваемся по 10 раз в день (он звонит больше, чем я, мы говорим обо всех мелочах, с удовольствием), я присылаю ему в соцсети свои красивые, откровенные фото, для поднятия духа))), но он как-то совсем на это не реагирует, или не говорит просто, ни разу не сказал, что я у него красивая, ..хотя это так.

Может это хобби такое? Может как и любому мужчине, ему мало одной меня? Вся проблема в том, что я не могу остановиться, и не проверять его переписку, т.к. однажды уже предотвратила беду и боюсь повторения той ситуации.

Это все действует угнетающе, я еле сдерживаюсь, чтобы не вызвать его на разговор. он часто меняет пароли, догадывается, что я слежу, но ничего не говорит, и я молчу…замкнутый круг. Внешне все хорошо, а внутри нашу семью червь недоверия подтачивает. Простите, что так длинно, но душа кричит уже. Помогите.

Когда-то на заре соц.сетей я прогнозировала, что это может стать камнем преткновения в некоторых парах, но, пожалуй, не представляла себе масштаб трагедии.

В последнее время ко мне часто обращаются женщины, чьи пассии проводят много времени в соц.сетях, общаясь с дамами. Причем эта тенденция работает именно по такому гендерному сценарию: женщина переживает – мужчина общается.

Проблема затрагивает сейчас очень обширную тему. Причина этому – недостаточное представление о понятии, факторах и механизмах измены. Впрочем, говоря о своих затруднениях, женщины предпочитают это слово не произносить… И действительно, не понятно, можно ли назвать изменой потребность в интенсивном общении с противоположным полом в сети.

Безусловно, важно, ЧТО КОКРЕТНО мужчина пишет, как именно он себя проявляет. Вариантов несколько:

Особым подтипом таких отношений выступает выявленный виртуальный секс (по переписке), когда женщина случайно (случайно ли?) открывает страницу благоверного и обнаруживает там непотребные разговоры с другой. Мужчина объясняет, что это ничего не значит и он представлял жену или просто дурачился. Затем он клянется, что больше никогда. И он больше никогда не оставляет открытой свою страничку. Можно ли ему верить в таком случае? Женщине нужно четко для себя решить, готова ли она терпеть такое поведение. С одной стороны, если это случилось однажды, во второй раз это случится с большей вероятностью. С другой стороны, есть категория мужчин, которые изменяют своим подругам виртуально, но никогда не пойдут на это фактически, потому что хорошо представляют себе разницу между фантазией и реальностью. Так готова ли девушка терпеть мысль, что ее мужчина может время от времени, пусть даже очень-очень редко, заниматься виртуальным сексом с другой? Ответ, что делать с такими отношениями, заложен в последнем вопросе.

Есть еще категория мужчин, которые не пишут, но ставят like. Это мужчины – визуалы. Он повсюду хотят видеть красивые картинки и вообще предпочитают свою фантазию внешнему миру. Обычно они тщательно присматриваются к своей избраннице, прежде чем заговорить с ней. Это мужчины идеалисты и они никогда не прекратят свои поиски лучших вариантов…даже если речь идет про семейную жизнь. Однако они нерешительны и если захотят уйти, обставят все так, чтобы выглядеть невинной овечкой или жертвой обстоятельств. Они хотят от жизни впечатлений и ярких эмоций. Дав им желаемое, можно на время отбить у них потребность в новых ощущениях.

Подытожим: активная переписка в соц.сети – это еще не измена. Но это сигнал, говорящий, что в отношениях есть проблема. Правда, это не всегда проблема отношений, иногда это проблема личности. В любом случае, нужно начинать с того, что обоюдно и по возможности беспристрастно проанализировать свои отношения: что кого не устраивает, что хочется изменитьдобавитьубрать и важно добиться искреннего ответа: что именно мужчина ищет в сети.

Особо хочется подчеркнуть, что женщина НЕ ДОЛЖНА чувствовать себя виноватой в сложившейся ситуации, но она может предпринять усилия к тому, чтобы сделать совместную жизнь более насыщенной и вдохновляющей для мужчины.

Иногда мужчина не желает брать на себя ответственность за свои действия, просто игнорируя претензии подруги, считая их пустыми придирками. В таком случае женщине следует донести до своей пассии мысль, насколько ее обижает подобное поведение и что с ним она не при каких обстоятельствах не желает мириться (если это действительно так). И посмотреть реакцию. Мужчина, ценящий свою партнершу, прислушается.

(Ремарка № 2: каждая пара уникальна. Все вышеперечисленное относится к случаям, когда женщина не слишком ревнива, не контролирует каждый шаг своего благоверного, не проверяет систематически его телефон и не запрещает СЕБЕ общаться с представителями противоположного пола. В противном случае необходимо иметь в виду, что подобное поведение загоняет мужчину в угол и заставляет протестовать против такого чрезмерного ограничения свободы, пусть даже через соц.сети.)

Случаи, описанные в последних двух пассажах, не обязательно должны заканчиваться расставанием. При невозможности повлиять на ситуацию и собственной ревнивости женщине нужно обратить внимание на себя. Это значит, самой приобрести больше свободы. Как по Вашему, что бы заставило Вас не думать, отвлечься, не быть настолько поглощенной проблемой своего мужчины?

Кроме того, несмотря на то, что Ваш мужчина, естественно, самый хороший для Вас, наверняка, у него есть недостатки. Подумайте о том, что с его недостатками (реальными, а не теми, о которых он скромничает в сети) не каждая женщина будет мириться (подумайте об этом подольше!). А ему с Вами повезло!

Он обязательно одумается, но тогда уже Вы будете задавать тон отношениям.

Психолог и сексолог рассказывают о том, почему женатые мужчины переписываются в социальных сетях и является ли это серьезной проблемой.

Теперь не знаю, что мне делать, и не понимаю, почему он просто не расстанется со мной, если ему не хватает женского внимания. Я устала от этих переписок, постоянно думаю о том, что он мог с кем-то встречаться. Не понимаю, как разрешить эту ситуацию?

Ольга Кривицкая, психолог семейных отношений:

– Каждая семья с рождением ребенка переживает кризис, так как появляется третий член семьи, которому необходимы внимание и забота мамы 24 часа в сутки.

В любой паре происходит так называемый скрытый психологический развод, так как отец лишен того биологического единства, которое существует между мамой и ребенком. Это динамические процессы развития семьи. В этот период жена хочет почувствовать поддержку и заботу мужа. Муж также в этом нуждается, но жена занята малышом.

Виртуальные отношения – это наименее угрожающий семейным отношениям способ восполнить свои потребности. Если игнорировать подобное, то это может перерасти в более активные способы, которые могут серьезно угрожать отношениям.

Василий Шевляков, сексолог, психотерапевт:

– Причин подобного поведения может быть много, и каждую ситуацию необходимо рассматривать индивидуально. Однако можно вывести несколько наиболее распространенных причин:

• Отсутствие и/или нехватка нежности – объятий, прикосновений и поцелуев. Телесный контакт крайне важен в любых близких взаимоотношениях, а тем более в паре. Если возникает дефицит, появляется и увеличивается дистанция близости и интимности.
• Отсутствие и/или нехватка заботы и общения в паре. Женщины часто увлечены заботой о детях и бытовых хлопотах, а в перерывах пытаются урвать кусочек пространства для себя. Однако при отсутствии совместных бесед, обсуждения планов и воспоминаний, интереса к размышлениям и переживаниям друг друга может возникать чувство разобщенности и одиночества, с которым каждый справляется по-своему.
• Отсутствие и/или нехватка флирта и заигрываний, благодарности и восхваления – это все про поддержку уникальности мужчины и ценности его стараний. Без этого мужчины часто опускаются в свои страхи ненужности, бесполезности и потери мужественности (ощущения себя мужчиной с большой буквы) и начинают искать поддержки своих мужских качеств и подтверждения сексуальности.

Также в первую очередь стоит обратить внимание на то, что сейчас происходит во взаимоотношениях, так как чаще всего подобные ситуации являются следствием назревающего или вялотекущего кризиса отношений. Игнорировать эту ситуацию нежелательно. Однако и делать поспешных выводов не стоит, поскольку нафантазировать легко, но последствия фантазий всегда крайне болезненны.

Поскольку из-за переживаний и недоговоренности страдает доверие к партнеру, крайне важно обсуждать возникший дискомфорт в диалоге. В большинстве случаев достаточно наладить взаимопонимание и найти точки разрешения кризиса в отношениях.