В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Что делать если не хватает внимания от мужа?».
Два признака, что мужу не хватает вашего внимания и он уже готов развестись
Нехватка внимания — причина, по которой разваливаются браки. Принято считать, что из-за этого страдают только женщины, но это не так. 2 признака покажут, что мужу не хватает вашего внимания и он даже готов развестись.
Многие считают, что брак всегда разрушают только очевидные вещи вроде измен супругов, холодности жены, пьянства мужа. В действительности же это далеко не все, что может послужить поводом для развода: в некоторых случаях мужчина готов расстаться со своей избранницей лишь потому, что ему не хватает ее внимания.
Определить, что муж нуждается в вашей заботе и участии, не всегда легко: несмотря на то, что на нехватку внимания часто указывают вполне очевидные вещи, многие их до последнего не замечают, а если и замечают, то не могут сделать соответствующие выводы. Мы провели небольшое исследование и выяснили, что существует два главных признака того, что мужу не хватает вашего внимания и вы уже на грани развода.
Последний случай, кстати, вполне может быть признаком того, что ваш супруг решил перевоплотиться в альфонса и жить за ваш счет. Но прежде чем судорожно искать выход из такого, казалось бы, неприятного положения, стоит задуматься вот о чем: как бы дико это ни звучало, альфонс — это не всегда худший вариант. Ранее мы уже рассказывали о том, почему альфонс иногда даже лучше спонсора: надеемся, наш материал будет вам полезен и поможет принять верное решение касательно супруга.
То, что ваш супруг изредка любит проводить время со своими друзьями, вполне нормально: не стоит бить тревогу, если он раз в неделю отправляется на традиционные пятничные посиделки в бар. Но забеспокоиться стоит, если ваш муж начал все чаще предпочитать вашему обществу компанию своих друзей: это может быть признаком того, что ему не хватает вашего внимания.
Это может показаться странным, но нехватку внимания люди пытаются восполнить по-разному. Одни пытаются всеми силами привлечь внимание охладевшего супруга, считая, что это единственно верный вариант решения проблемы. Другие же, напротив, нехватку внимания восполняют за счет других людей, полностью открестившись от супруга, которого, кажется, даже такой явный протест не трогает. В компании старых друзей мужчине хорошо, и там он уж точно получит больше внимания, чем дома от супруги.
Как видите, даже мужчинам порой не хватает внимания второй половинки. Не стоит полагать, что супругу совершенно не нужно ваше внимание, участие в его жизни: он точно так же, как и вы, нуждается в ежедневной ласке и заботе. Но и этого может быть мало: чтобы сохранить брак, порой нужно присмотреться к нему получше. Ранее мы уже рассказывали о том, какие неочевидные вещи разрушают ваш брак: узнать подробности вы можете из статьи, которую мы подготовили для вас специально.
Наши советы обязательно помогут вам по-новому взглянуть на брак и при необходимости принять меры для его спасения. Расскажите, что думаете вы: какие еще существуют признаки, указывающие на то, что мужу не хватает внимания супруги? Своим мнением обязательно поделитесь с другими, используя форму комментариев, расположенную на нашем сайте, а также не забывайте нажимать на кнопки и
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Спрашивает: Удьяна, 33 года
Категория вопроса: Семья
Похожие вопросы
Шалапанова Владислава Олеговна
Ульяна, добрый день.
Поговорите с мужем не в русле претензий, а в русле «чем я могу тебя поддержать». Расскажите, что было бы здорово, чтобы вы хотя бы полчаса общались, пили чай или смотрели кино вечером вместе, когда уложили детей.
Расскажите ему сначала о том, что ценного и важного есть в вашем браке, например, о том, что вы видите как он много работает, как любит своих детей и т.д. И потом уже говорите, что хотели бы чего-то. Для начала конкретного и 1-2. «Как было бы здорово, если бы ты просто обнимал меня перед сном». «Мне бы сильно помогло чувствовать себя лучше, если бы в воскресенье ты бы отпускал меня одну, без детей, часа на 3-4. Это помогло бы мне набраться сил на предстоящую неделю».
Пробуйте. Но помните, что положительной обратной связи всегда должно быть больше, чем претензий. Только когда другой чувствует, что его любят и ценят, он готов сделать для вас что-то еще. И желательно, чтобы это «что-то» было максимально просто, конкретно и понятно для него.
Буду рада помочь. С симпатией к вам, Владислава, психолог СПб и Скайп
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0
Бондаренко Анна Ивановна
Да, внимание мужчины для женщины много значит. Но мужчины могут поделиться только тем, что у них есть: если есть радость и удовольствие в его жизни, он делиться ими с женщиной, оказывая ей знаки внимания. А если в его жизни преобладает усталость и разочарование от жизни, то он только это может разделить со своей женщиной. Точно так же и женщины: если мы устали или разочарованы — то мы этим и делимся с теми, кто рядом: с мужем, с детьми. К тому же и усталость и разочарование накапливаются — и тогда эт чувства стают для обоих тяжело переносимыми, и нам начинает казаться, что любовь ушла.
Что же делать? Как восполнить дефицит внимания в семье? Важно перенести фокус ожидания внимания от мужа на себя) Важно начать утро с вопроса к себе: чем сегодня я могу сама себя порадовать, развлечь, оказать себе внимание, которого мне так не хватает? Возможно я хочу прогуляться, или включить любимую музыку, или нарядиться в любимое платье. А может я хочу побыть одна или поболтать с подругой. Да, муж не может насильно улыбаться и одаривать комплиментами, но посидеть часик — другой с детьми, что бы жена могла отдохнуть и позаботиться о себе — по силам любому) К тому же отдохнувшая жена щедро будет делиться позитивным настроением, да и простое «спасибо» — сказанное искренне и любяще тоже может творить чудеса, возвращая мужчине чувство собственного достоинства и желание баловать жену.
Мы часто зацикливается на других,ошибочно полагая, что только от них, от их поведения зависит наше счастье. Но, ведь, на самом деле, наше хорошее настроение и умение радоваться жизни зависит только от нас самих))
Психолог. Делаю сложное понятным
Давайте снова поговорим о ситуации, когда мужчина уделяет своей жене мало времени (по её мнению, разумеется).
Я много писал об этой ситуации, но тема богатая, всего не охватить, поэтому будем разбираться по частям.
Начну сразу с жёсткого тезиса — есть женщины, которым внимания от мужчины не хватать будет всегда. Даже так — ВСЕГДА. Что бы мужчина ни делал, как бы ни старался, для таких женщин его внимания всегда будет недостаточно.
Что это за женщины? Многие, очень многие.
Ух!… Вот, жёсткий тезис высказан, читательницы возмущены (читатели, возможно, счастливы), самое время снизить накал страстей и разобраться во всём обстоятельно.
Собственно, в этом и кроется причина всегдашней нехватки внимания от мужчины (здесь я беру усреднённую ситуацию; ситуацию из анекдота, где жена встречает мужа в противогазе, а он не замечает даже этого, мы не рассматриваем).
Делая отношения с мужчиной центром всей своей жизни (а многие женщины так делают), просто невозможно получить от него достаточно внимания. Чисто физически невозможно. Не может один человек удовлетворить такую страсть другого человека.
Позвольте объяснить. В норме человек — личность разносторонняя. У него есть различные потребности, мотивы, цели, интересы, увлечения. Они все выстроены в некоторую (достаточно условную) иерархию. Связь между ними сложная, не всегда легко просчитываемая — это нормально.
Такой сложный внутренний мир (назовём это всё так) появился у человека не просто так. Среди прочего такая сложность делает человека прочнее — если не получилось в одном месте, то получится в другом. Неудача и растрёпанные чувства на работе скрашиваются счастливой супружеской и семейной жизнью. Да, на работе начальник поругал, подчинённые подвели, поставщики подставили, клиенты не оплатили… Зато дома — дети весёлые, супруг/супруга улыбаются, обнимают, поддерживают.
А если и дома не клеится, есть друзья/подруги, с которыми можно обсудить все самые важные темы.
Друзья недоступны? Есть макраме и модельки танчиков, которые можно связать-склеить и любоваться своим творением.
Нет макраме и моделек? Можно пойти плавать или бегать.
В общем, для здорового человека нормально обладать несколькими целями, мотивами, потребностями и так далее, в общем, богатым внутренним миром. Таковое обладание весьма полезно, ибо укрепляет психологическое благополучие человека.
Увы, есть люди (и сейчас мы говорим о тех из них, кто женщины), которые каким-то образом сужают свой внутренний мир до одного человека. Работа, интересы, модельки танчиков и подруги — это всё подчинено одному. А именно: счастью рядом с этим мужчиной.
И всё бы ничего, но такая фокусировка приводит к неприятному перекосу — у такой женщины в жизни остаётся одно-единственное развлечение. Отношения. Это неизбежно — остальное-то не важно, не интересно, серо, если сравнивать с отношениями.
И тут нас (и упомянутых женщин) ждёт удар.
Если отношения — это самое большое развлечение в жизни, то эти отношения никогда не будут хорошими. Потому что развлечение хорошо только тогда, когда есть разные эмоции — где-то напугаться, где-то напрячься, где-то обрадоваться.
Посмотрите на катание с горки на санках. В начале страшно, в процессе захватывающе, внизу — весело. Вот — отличное развлечение. Если отношения у женщины — единственное развлечение, она старательно будете делать их хуже — чтобы было увлекательнее, чтобы было о чём попереживать. Всё, как в заголовке заметки, — такой женщине внимания мужа никогда не хватит.
Она будет страдать, что ей мало внимания, будет шерстить интернет и обязательно наткнётся на Зыгмантовича, задаст ему вопрос в комментах, поругается с кем-нибудь там же, напишет большой пост в Фэйсбуке, но сотрёт и пойдёт заваривать чай, но забудет о нём, расплакавшись у окна от своей несчастности, потом напишет мужчине смс, что он её не ценит и вообще её жизнь ужасна, затем будет сбрасывать его звонки, потому что он, гад такой, неискренне вспомнил о ней, а до этого даже не думал позвонить…. В общем, чудно проведёт время наше героиня. Наполнено, живо, эмоционально.
Только счастья не прибавится — мужчина очень быстро сбежит из таких отношений. Кто покрепче духом — тот простой уйдёт. Кто похлипче — умрёт (в буквальном смысле, от вечной нервотрёпки у него ослабнет иммунитет, а там любая зараза может стать смертельной).
И женщина останется одна. Потом найдёт себе нового мужчину и опять сузит весь свой мир до него одного. Далее — по известному сценарию.
Разумеется, это не значит, что надо забить на мужчину и заниматься только походами, например, по магазинам. Это значит, что в жизни стоит заниматься всяким-разным, а не только мужчиной.
И тогда — внезапно! — проблема нехватки внимания ослабнет, а то и вовсе исчезнет. Даже больше — мужчина, который до этого старался уклониться от общения (например, запереться в туалете), начнёт стремиться к этой женщине, искать возможности побыть вместе. Такой вот парадокс. А всё потому, что женщина занимается не только им, а ещё и своей жизнью.
Вспоминая о списке приоритетов, где у мужчин на первом месте дело, а у женщин на первом месте — отношения, можно сказать так: было бы куда лучше, если бы отношения у обоих были на втором месте. Это значительно упростило и улучшило бы жизнь этой пары.
Ну и в качестве резюме, краткого и предельно категорично.
Суть заметки проста. Муж уделяет женщине мало внимания? Этой женщине стоит заняться своей жизнью. А то у многих женщин ничего кроме отношений нет. Никакой мужчина не сможет выжить, если он у женщины единственная отрада, а всё остальное — только помеха на пути к нему. Мужчина или умрёт, или сбежит. Чтобы не потерять мужчину, женщине имеет смысл уравновесить отношения с ним другими целями, мотивами и интересами — работой, детьми, подругами, увлечениями, практиками, занятиями и так далее. А плюс стоит развивать и психологическую устойчивость — чтобы мужчина не был для женщины спасителем. Тогда станет лучше.
Кстати, о том, как преодолевать страхи и повышать психологическую устойчивость, я подробно рассказываю вот в этих материалах .
Загрузка...