В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Что делать если не хватает внимания от парня?».
МУЖ НЕ УДЕЛЯЕТ МНЕ ВНИМАНИЯ, ему жалко денег на подарки и цветы.
Вопрос:
Добрый день. Замужем 11 лет. И меня мучает один вопрос на протяжении последних пяти лет — подавать ли на развод или продолжать жить как есть сейчас, завести любовника. И на мужа не обращать внимания, ну живет и пусть себе живет. Но я не из тех, кто так может поступать.
А проблема для меня в первую очередь как для женщины в том, что за 11 лет муж мне ни разу ни подарил цветов, не поздравил с днем рождения (не считает нужным выбрасывать деньги на цветы, которые быстро завянут). Я работаю, покупаю сама себе цветы, если нужно ювелирные изделия на праздники. Бюджет у нас раздельный, в наше время многие так живут, но суть не в этом. Мне конечно обидно безумно просто, я в некоторые моменты просто порываюсь подать на развод, но меня что-то тормозит и останавливает, сначала дочь, так как я хотела чтобы была полная семья и терпела все ради ребенка. Но теперь я понимаю, что так жить нельзя, все отпуска я провожу самостоятельно без мужа, он никуда не хочет идти.
Муж меня не бьет, такого не было ни разу, т.е. насилия в семье нет. Он просто не поздравляет меня с праздниками, я не чувствую себя женщиной, в глазах потух огонь, нет такой какая я была раньше. Что делать я не знаю, умом я понимаю, что семьи нет, это не семья, но меня все время что-то останавливает, когда я порываюсь пойти написать заявление. Что со мной?? От такого надо бежать? Он считает, что он мне ничего не должен, поэтому с проблемами я справляюсь сама, у него ничего не прошу. Но зачем мне тогда муж-сосед если с проблемами я справляюсь сама. Я загнала себя в тупик. Помогите разобраться.
Ответ:
Добрый день.
Мне искренне жаль, что вы чувствуете себя обделенной, и как будто ни кто никогда не сможет позаботиться о вас так, как вы об этом мечтаете. Как будто вам не позволено привлекать к себе внимание, и вы обязаны быть не заметной. Как будто есть опасность в том, что бы мужчина дарил вам подарки, признавал вас и уделял внимание. И это не только про мужчину, а про Мир в целом.
С одной стороны, вы уже 11 лет покорно принимаете все как есть. С другой стороны вы чувствуете сильное не удовлетворение в отношениях.
Другая часть вас бунтует, потому что чувствует несправедливость в отношении мужа к вам и порывается разорвать их. И при этом она ощущает бессилие получить то, в чем вы чувствуете острую необходимость.
И есть еще часть, которая сильно БОИТСЯ. Может быть, она боится остаться совсем одна? Или быть «не как все»? Может быть, внимание и радость соединены с наказанием. И тогда нужно работать с детскими историями, где вы проживали похожие чувства. Начните ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ на эту часть.
Что можно начать делать. Конечно, моя рекомендация – начните индивидуальный анализ с психологом. Необходимо примирять те части внутри вас, которые конфликтуют. Исцелять ваши чувства, вашу раненную часть. Вы не чувствуете себя женщиной, потому что пока в отношениях в вас проявляется ребенок, которому не позволительно радоваться, хотеть праздника и внимания близкого человека. Подарков и внимания к себе, именно от этого мужчины, жаждет ваша детская часть.
Когда вы начнете взаимодействовать со своими внутренними фигурами, которые в конфликте, расставите все по своим местам, и дадите каждому – то, что ему нужно – вы сможете почувствовать себя женщиной, которой восхищаются и ценят.
Буду искренне рада вам помочь. Помните, что вы есть. И вы хорошая такая, какая есть.
И вам МОЖНО получать внимание и признания столько, сколько вам необходимо.
P.s.: Сделайте шаг навстречу к себе настоящей и счастливой. Записывайтесь на консультации по почте [email protected]
с уважением,
(с) Ирина Потемкина
Аналитический психолог и практик ТЭС
У меня нет внимания от моего мужа. Он все свободное время уделяет друзьям и компьютеру. Что мне делать?
Здравствуйте, Юлия!
Что делать, когда не хватает внимания, опишу по пунктам:
2) Научитесь это внимание просить: подбирать нужные и понятные мужу слова, подходящий момент для разговора и проявлять терпение и такт в предъявлении своих желаний. Многие из нас убеждены, что окружающие должны сами догадываться о наших желаниях, но это большая ошибка. Нужно учиться говорить с партнером о своих желаниях. И здесь есть свои нюансы, о которых здесь писать неудобно, потому что долго
3) Даже, если Вы умеете просить необходимое Вам внимание — это еще не гарантия того, что Вы его получите, потому что просьба предполагает возможность отказа. Следовательно важно также научиться давать внимание себе самой. Согласитесь, что иногда можно самой себя хвалить, говорить себе комплименты, покупать себе подарки, водить себя в театр или к массажисту :))
4) А бывает так, что мы не получаем от партнера то, что хотим, потому что сами не даем ему то, что ему нужно, не слышим, когда он заявляет о своих желаниях, то есть в отношениях нарушен баланс брать-давать. Тогда нужно научиться слушать и слышать партнера, интересоваться, что и как он хочет, и давать ему это.
Как видите, причины невнимания могут быть очень разными. Если захотите, я помогу Вам определить, какая из них привела к Вашей неудовлетворенности. Мы можем вместе проработать ее, чтобы Вы получили конкретный желанный результат.
Если бы Вы пришли ко мне на консультацию, я бы задала встречный вопрос:
А как Вам хотелось бы? Как муж должен уделять внимание? Какие конкретные действия он должен делать?
Ко мне часто приходят с похожим вопросом, но при этом, когда слышат мои встречные вопросы, не могут дать четкого ответа.
Поэтому для начала я бы Вам рекомендовала либо записать на бумаге либо представить образно, что именно он должен делать, чтобы я чувствовала его внимание. Ну например: чтобы утром проснулся рядом, поцеловал, сказал нежные слова, принес завтрак в постель, продумал как проведем вечер, пригласил вечером в кино или поужинать в ресторан.
Чем четче будете формулировать тем быстрее все получите что хотите. Помните, мысли материальны.
Здесь еще главное помнить про баланс, чтобы притянув к себе внимание мужа, его не стало слишком много, поверьте если будет оказано много внимание, Вы так же будете чувствовать себя не комфортно.
Если желаете пообщаться лично (skype-консультация) обращайтесь
буду рада помочь!
Доброго времени суток Юлия.
Ваш вопрос очень короткий.Тут важно смотреть в глубь себя.
В чем именно для вас заключается проявление внимания со стороны вашего мужа ? Важно научиться говорить со своим мужчиной на вашем и его языках любви.
А вы даете ему тоже самое внимание.
Соблюдение баланса что отдаю,то получаю ,брать и давать.
Когда человек уходит в зависимость,любую,это может быть и алкоголизм,и компютеромания и т.д. это все о том ,что человек не чувствует себя любимым.
Рада будупомочь вам разобраться в вашей ситуации.Пишите мне в контактах и мы выберем удобное для вас время.
Вы спрашиваете, что делать? В первую очередь заняться собой. Заняться своей внешностью, наполнить себя тем, что даёт вам радость, энергию и хорошее настроение.
А после этого выстраивать отношения так, чтобы ваш муж спешил только к вам. Мужчины любят, когда в доме хорошая атмосфера. А это полностью зависит от нас женщин: наше хорошее настроение, спонтанность и вкусная еда в доме.
Хотелось так же добавить, что мужчины по сути своей охотники. Будьте интересны для своего мужчины и чем-то недоступны, шутите с ним, устраивайте сюрпризы. И тогда ваш муж будет только ваш.
На 3-4 год супружеской жизни приходит новая фаза отношений, когда уходит влюблённость и становятся очевидны недостатки друг друга. А точнее, пара начинает видеть друг друга реальными людьми. Не имеет значения кто кого старше. Подобную фазу проходят абсолютно все семейные пары. И это прекрасный повод лучше узнать того, кто с Вами рядом, и перейти в стадию любви и взаимного уважения, то есть в стадию зрелой любви.
Для начала, договоритесь выделить полчаса каждый день на общение, отключив все гаджеты. Интересуйтесь кто из вас чем живёт, что вас волнует, как у вас прошёл день. Делитесь своими детскими воспоминаниями, тем, что вам было интересно в детстве, и чтобы вы хотели воплотить в жизнь сейчас. Просто разговаривайте и спокойно, без взаимных претензий говорите, что вам нравится в ваших отношениях, а что бы вы хотели изменить. Идите на компромиссы. Только так можно построить гармоничные отношения.Было бы хорошо внести элемент игры и лёгкости в общение, больше шутите. Придумайте игру, в которой бы присутствовал телесный контакт.
Самый важный вывод из этой ситуации в том, что подобные сложности могут ожидать Вас с любым партнёром.
Удачи Вам в Вашем выборе.
С заботой о Вас, Ольга Жерновская.
Здравствуйте, дорогая Юлия!
Когда люди образуют свои собственные семьи, все свои привычки, убеждения, ограничения перетаскивают из старой семьи в новую. Здесь и происходит столкновение интересов. Вроде говорим об одном, делаем вместе, а каждый понимает по — своему. И здесь важно уметь разговаривать со своим партнером. Возможно для него внимание это совершенно другое, то, что для вас покажется неприемлемым. Поговорите с ним, выясните что такое внимание для вас, для него и, возможно, в процессе разговора вы придете к совершенно неожиданному результату.
Еще важный момент. Увидеть вклад своего партнера в ваши отношения. Да, может он не умеет держать молоток в руках. и вас это раздражает и вы ему об этом постоянно напоминаете. Но может он умеет отлично стираться, готовить, замечательно ладит с детьми или с вашей мамой. И вы ему об этом не говорите, потому что не видите. Научитесь видеть его проявления заботы, и обязательно, обязательно отмечайте это: » Знаешь, дорогой, ты сегодня так весело. так отлично. И т.д. Найдите за что его хвалить. И это должно быть действительно искренне, без иронии, сарказма. Кажется, что это мелочи, но эти маленькие шажки, которые дадут ему уверенность в себе, что он на что-то годится, что он чего может ценного делать для вас. Не только пролеживать диван и бока.
И, если заглянуть еще глубже, задайте себе вопрос: почему я стала неинтересной своему любимому? Здесь, я абсолютно уверенна, что вы найдете много ответов на свой единственный вопрос. Полюбите себя, зауважайте себя, создайте себя заново, стать вновь себе интересной и тогда и муж повернется в вашу сторону.
Здравствуйте. Меня зовут Евгения. Мне 27 лет. По гороскопу я рыба. Учусь на социального психолога. С детства меня посещают мысли, чтобы обучиться на семейного психолога, так как меня интересует вопрос «Откуда берутся проблемы в отношениях?»
Я спокойно попросила обсудить данную ситуацию, когда он пришел с работы.
Когда я его спросила, зачем он скачал данный сайт знакомств, сначала он мне ответил «просто», я не понимала его ответ. В результате ответил, что ему не хватает женского внимания. Он работает с тетей на отделке. Они постоянно вместе, тетя живет с нами. Работают практически без выходных. С самого утра и до позднего вечера они работают. Ходить отдыхать, они не куда не ходят, как и я в принципе. Это был мой первый отъезд на неделю.
Мы обговорили данную ситуацию и все бытовые мелкие проблемы. Без слез не обошлось. Он успокоил меня. Я попросила удалить данные приложения, с объяснением, что это для меня сигнал для беспокойства о наших отношениях. Я ему сказала, что не хочу его терять. Приложения он удалил. Но, во время разговора он улыбался, он не понимал, почему я со слезами так серьезно к этому отнеслась. По крайней мере, если человек улыбается, мне кажется, он не серьезно настроен для серьезного разговора. Мы не ругались, обсудили все спокойно. Ночью занялись любовью. Экспериментов у нас в постели нет, но есть то, что большинству мужчинам нравиться.
На форумах я читала много мнений, почему мужчине не хватает женского внимания. Но слушать мнения других, все равно, что рассказывать про свои отношения. Это не то. И посчитала нужным, обратиться к специалистам.
Большая просьба, чтобы мне ответил, мужчина — психолог, т.к. мужчинам я доверяю больше по личным причинам. И мужчина — психолог, возможно даст полный ответ на мои интересующие вопросы, так как он мужчина. Возможно поймет по природе.
Скажите пожалуйста, почему мужчине не хватает женского внимания?
И можете ли ответить мне на вопрос: Нормально ли огромное количества посещений на сайты порнографического содержания, является ли этом сигналом к экспериментам в постели? или чего то нового? — Сможете мне ответить на данный вопрос, или мне лучше обратиться к сексологу с данным вопросом?
Автор вопроса: Евгения Возраст: 27
Загрузка...