В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Что делать если парень тебя предал?».
Один из самых распространенных запросов, с которым ко мне обращаются женщины – это сложности в личной жизни.
Смотришь на женщину: вроде всё у неё, казалось бы, хорошо. Хорошо выглядит, интересная, занимается любимым делом, путешествует, много общается и достижений может быть масса, а внутри – неуверенность, непонимание, как строить отношения. Обиды, боль, безысходность, страх быть брошенной, обманутой, постоянное ощущение усталости, страх остаться потом одной с ребёнком. Ощущение, что с ней что-то не так. Нет доверия ни к себе, ни к мужчинам.
Почему же мы попадаем в такие ситуации, когда мужчина изменяет, уходит, предаёт? Почему же такие мужчины приходят в нашу жизнь? Откуда такая несправедливость?
Сегодня давайте поговорим о том, как наше детство определяет эти сложности.
Тут я могу сказать, что почти каждая история – это свои тонкости. Но, тем не менее, можно выделить несколько закономерностей:
— в детстве ушел папа (или мама) – внутри живет страх, что близким доверять нельзя. Они бросают.
— в сложной жизненной ситуации, иногда очень детской, родители не стали опорой и поддержкой, а отвернулись от вас: стали на сторону воспитателя или ваших друзей, просто проигнорировали ваши чувства, махнули рукой и сказали, что все это мелочи.Вас предали.
— вы вынуждены были бороться за внимание кого-то из близких. И если вы не доказывали, что вы соответствуете их ожиданиям, вы становились не нужны. Вас отвергали…
Сегодня я хотела бы поговорить о самой первой причине: о женском страхе, что бросит. За этим страхом чаще всего стоит детская история, связанная с папой. С опытом из детства, когда папа ушел, бросил, не понял, умер.
У меня есть несколько схожих историй из моей практики. Сегодня хочу рассказать вам одну из них. Соблюдая конфиденциальность, я изменила имя, возраст и немного содержание, но оставила суть, чтобы было понятно, о чём речь.
Ее звали Наталья. Ей было чуть за 40. Очень успешная женщина. Когда видишь таких женщин, создается впечатление сильной и уверенной в себе. Женщины, которая знает себе цену и умеет за себя постоять.
И вот уже за… И вот сын уже взрослый… Бизнес работает. А в Душе одиночество, боль, неуверенность, усталость… Мужчин, которые за ней начинали ухаживать, она не принимала. Иногда очень сильно опускала их. Всегда себя ругала за это. Но осознавала свое поведение потом.
И вот мы начали работать. Я, как психолог-психотерапевт, конечно же начинаю задавать вопросы о семье, о детстве, о папе с мамой. Выяснилось, что папа в самом раннем детстве был любимым. Он был важным. Он играл, он любил, он уделял массу времени и внимания. И вдруг, в один день все рухнуло. Папа ушел из семьи. С мамой были плохие отношения, но их пришлось восстанавливать. Наталья встала на сторону брошенной матери. И, конечно, же мужской мир в глазах этой маленькой девочки подсознательно стал враждебным. В такие моменты своей жизни ребенок всегда принимает определенные решения. Выжить с мамой – значит стать с мамой заодно. Значит папа с этой минуты – враг. Мужчинам доверять нельзя. Даже если они очень сильно любят – они предают.
Когда мы вырастаем, мы не связываем события нашего детства с тем, что происходит в нашей жизни. Мы искренне верим, что у нас все будет по-другому, чем у наших родителей. Но эти программы, эта боль, что остается — спрятана внутри. Она как будто бы ищет способы выйти снова на поверхность. И она притягивает к себе то, что уже когда-то было.
Так и в жизни Натальи. Ее муж подтвердил глубоко скрытое убеждение: мужчинам доверять нельзя. Они бросят.
Так работает наша психологическая травма, полученная в детстве.
Иногда, благодаря такому широкому потоку информации о влиянии детства на нашу взрослую жизнь, женщины, обращаясь ко мне, уже могут предполагать, что повлияло на их жизнь.
Но, к сожалению, одного понимания мало. Просто выстроив причинно-следственную связь излечить травму не возможно.
Есть и другие истории.
Для нас, для девочек, папа – это другой мир. Мы часто самозабвенно любим своих отцов, так же как и они нас.
Чем же в таком случае оборачивается такая любовь папы?
Чаще всего – любовными треугольниками в жизни. Для такой женщины любовь – это противопоставление себя другой женщине, это борьба за любимого мужчину, это роль той, которая никогда не сможет быть женой…
Я не случайно описываю сегодня такие истории. Чаще всего именно они определяют опыт с мужчинами, которые бросают, изменяют, предают…
Я верю, что каждая женщина достойны быть любимой счастливой и желанной! 
Если вы заметили в своих отношениях какие-то виды предательства, это не значит, что нужно бежать от партнера со всех ног. Прочные отношения характеризуются тем, что их участники способны преодолеть проявления предательства и восстановить доверие. Тем же, кто вместо понимания ищет конфликта, наказания и морального преимущества (победитель получает все), скорее всего, придется расстаться.
Физическая измена – далеко не единственная причина, которая подрывает доверие и сводит отношения на нет. Унижение – физическое или эмоциональное – уже позволяет говорить о том, что отношения не сложились. Любая форма предательства, даже не распознанная жертвой, может быть опасной для отношений. Погубить отношения способен обман, нежелание откровенно говорить об истинных нуждах, сильное желание эмоциональной близости.
1. Условная ответственность
2. Платонические отношения
3. Вранье
Ложь разрушает отношения. Недомолвки разрушают отношения. Тайны разрушают отношения. Даже если ложь направлена на сохранение отношений, она все равно их разрушит. Потому что рано или поздно все откроется и придется выкручиваться и врать еще больше. Существуют хронические лгуны – в детстве их недолюбливали или наказывали и, став взрослыми, они инстинктивно приукрашивают действительность. Таким людям нужно учиться говорить правду, чтобы создать доверительные отношения.
4. Коалиция против партнера
Тот, кто не умеет договориться с партнером, ищет поддержку у подруг, друзей, сестер, братьев, родителей. Никого не удивляют мама и жена, ополчившиеся против мужа, или муж и сверковь, изводящие невестку, или муж, вынужденный выбирать сторону жены или своей матери. Тот, на кого нападают сообща, попадает в эмоциональный вакуум. Ему некому доверить свои мысли и соображения, потому что все сказанное станет достоянием оппонентов. Другая, якобы победившая сторона, отвыкает вести нормальный диалог и постоянно бежит за поддержкой к родным.
5. Эмоциональная холодность
6. Исчезновение сексуального интереса
Речь идет о неизбежных физических изменениях в организме. Хотя после сорока пяти лет сексуальная жизнь в семейных парах угасает по инициативе мужчин, обвиняют в этом, как правило, женщин. После родов или с возрастом женщина может поправиться. Снижение сексуального интереса со стороны мужа она связывает со своим лишним весом. Фанатично ухаживает за собой, красит седину, борется с морщинками – все, что угодно, для того, чтобы снова почувствовать себя желанной и привлекательной, чтобы обрести уверенность в себе. Проблема в том, что нередко с сексом уходят более важные вещи: радость от общения, прикосновения и ласки, моменты нежности, слова любви и комплименты.
7. Неуважение
8. Несправедливость
В жизни полно несправедливости, именно поэтому семья должна стать защитой от нее. Несправедливость – это когда один человек получает блага или преимущества за счет другого. Например, договорились делить домашние заботы пополам, а потом мужчина не выполняет свою часть. Приходит с работы и лежит на диване, пультом щелкает, пока жена принеси-подай-приготовь-ребенка успокой. Дело не в том, что он лежит, пока она с пылесосом гнется, а в несправедливости. Финансовые вопросы – тоже камень преткновения, и воспитание ребенка, и в какой кинотеатр пойдем, и чьих друзей позовем, и что приготовить на ужин. Мелкие несправедливости накапливаются и доводят человека до такого отчаяния, что он разрыв отношений воспринимает как освобождение.
9. Эгоизм
10. Нарушение обещаний
Невыполненное обещание сродни намеренной лжи. Выстаивая совместную жизнь, люди неизбежно дают друг другу обещания. Выполненное обещание делает отношения прочнее, невыполненное – вызывает разочарование и недоверие. Неприятно, когда партнер нарушает финансовые обязательства, вешает на другого кредит или утаивает важные перемены в своей жизни, хотя это противоречит данным обещаниям. Намного болезненнее воспринимается нарушение обещаний, когда речь идет о каком-то виде зависимости – алкогольной, игровой, табачной. Если один партнер дал слово не пить и не сдержал его, второй партнер чувствует себя обманутым. Он хотел поверить в изменения, но его предали.
Обязательства в отношениях не должны сковывать или ограничивать человека. Любое обязательство – это добровольное проявление любви, заботы о близком человеке. Неодобрение – тоже проявление любви и поддержки. Обратить внимание партнера на обидные для вас высказывания или поступки – это нормальная здоровая реакция. Кто, кроме близкого человека, скажет вам, что вы неправы? Кто больше других заинтересован, чтобы вы не допускали ошибок или могли их исправить? Обсуждение проблемы – простейший способ ее решить. Отказ от переговоров может считаться формой предательства. Не думайте об обидах, думайте о том, что ваш любимый честен с вами. Чтобы вернуть доверительные отношения и заново открыть внутренний мир друг друга, нужно честно обсуждать ошибки, приспосабливаться и быть верным друг другу не только в постели.
Мы привыкли к тому , что мужчина способен предать женщину в тяжелой ситуации. Так привыкли , что даже не готовы осуждать предателя , а , напротив , оправдываем его: он не выдержал , он не сумел. Но на самом деле пора заметить вот что: мужчины предают нас просто так. Буквально на ровном месте.
Cosmo рекомендует
Почему мужчины предают женщин
Но постепенно , слушая и читая бесчисленные истории расставаний , я поняла , что некоторые люди имеют право на высокий слог , и чаще всего женщин предают мужчины , а не наоборот. Те самые , которые так любят много и красиво говорить о честности и дружбе.
Я при этом довольно снисходительна в оценках. В гипотетической ситуации , когда жена внезапно заболела и , допустим , парализована , я могу понять мужа , который решил развестись. Часто пары создаются не от великой любви , а по причине взаимной комфортности. Жить со здоровой женщиной он был согласен , а с инвалидом оказался не готов. Эта ноша ему не по плечу , и хорошо , что нашёл в себе силы уйти , а не отравлять ей жизнь мелкой тиранией. Если напоследок позаботится материально , вообще молодец.
Любовь до каторги довела: подлинная история Соньки — Золотой Ручки
Думаете , это работает? Даже если не требовать деятельного вмешательства , если нужно просто не мешать и побыть рядом — увы. Мужья , пожалуй , стерпят , а вот если вы не женаты , а просто близки , ждите проблем.
Получается , им не по плечу не только ваша инвалидная коляска , но и просто стресс. Первая заповедь пикапера — не связывайся с девушкой , чьи проблемы больше твоих. При всей циничности , она разумна в плане экономии ресурса , всех несчастных не спасёшь за счёт собственной жизни , да и незачем.
Но если вы уже вместе; если её неприятности временного характера; если ей нужны лишь месяцы , чтобы справиться , отчего бы и нет? Почему инстинкт , который гонит оленя из горящего леса , вдруг включается по пустякам?
Возможно , рядом с вами был очень слабый человек. Никогда не угадаешь , кто насколько прочен , пока не прижмёт. То , что для вас краткосрочные трудности , для него выглядит катастрофой , и он боится последствий. Кто знает , каких усилий это потребует от него? А вдруг вы окончательно разоритесь , заболеете или свихнётесь от горя? Тогда ему придётся бросить вас в беде и остаться подлецом. Так лучше бежать сейчас , пока всё не так плохо.
Как бы там ни было , после пары таких историй , которые случались почти у каждой , начинает казаться , будто любой мужчина регулярно проводит сканирование на выносливость , и как только замечает , что женщина сдаёт , удирает. Будто вы — старый дом , который нужно проверять на скрытые трещины , иначе он рухнет и всех похоронит.
Всё это неправда. И вы вряд ли кого убьёте своими трудностями , и мужчины не все таковы. Но страховки от этого не существует , разве что совсем ни на кого не полагаться. Просто примите , что однажды вас могут предать из-за пустяка. А могут и вытащить за шкирку из большой беды , спасти и быть рядом сколько потребуется. Никогда не угадаешь заранее , можно только надеяться и доверять — снова и снова , вопреки опыту.
Загрузка...