В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Что делать если стесняешься девушек?».
Прежде чем перейти к способу, несколько слов о причинах.
Почему юноши стесняются девушек, а мужчины — женщин?
Чаще всего, потому что чего-то боятся. Например, если вы стесняетесь подойти к девушке и познакомиться с ней, то, скорее всего, боитесь получить от нее отказ знакомиться с вами, столкнуться с отсутствием интереса девушки к вам. Если вы стесняетесь общаться с девушками, то наверняка боитесь не найти тему для разговора, растеряться или просто показаться неинтересным или смешным. Если вы в целом и просто стесняетесь женщин, то, скорее всего, вы очень много надумали себе про них, нацепляли всякой разной информации, и из-за этого раздули важность вокруг них — вот они и кажутся такими непонятными, пугающими.
Как такое могло произойти? Откуда все эти страхи, сомнения, важность, да и сама стеснительность? Я думаю, вы можете вспомнить те времена, когда вы еще не стеснялись девушек. Может быть, это было совсем глубокое детство, но всё же когда-то такое было. Затем же последовали какие-то ситуации, которые стали развивать в вас стеснительность по отношению к девушкам, а возможно, и в целом стеснительность как черту характера. Может быть, толчком к этому послужила какая-то первая неудачная влюбленность, или ситуация унижения со стороны девушек, или еще что-то, в результате чего вы начали в чем-то их опасаться или избегать.
Помимо самих ситуаций, с которыми вы сталкивались, на вас также выливался огромный поток различной информации, в том числе касательно девушек — и часть этой информации вы могли превратить в свои убеждения, мнения, постулаты, и в дальнейшем неосознанно руководствоваться ими в жизни, хотя они могут быть и совсем не к месту и, более того, приводить к различным проблемам, в том числе к стеснительности.
Как перестать стесняться девушек
Решение, о котором я говорю, — это система для работы над собой Турбо-Суслик, которая позволит вам полностью расстаться с влиянием прошлого на вас сегодняшних, очистить голову от формирующего вашу стеснительность и просто мешающего жить мусора. Несмотря на забавное название, техника эта очень действенная и требует серьезного настроя на работу. Если он у вас есть, то вы можете прямо сейчас бесплатно скачать книгу-руководство по системе Турбо-Суслик, прочитать ее и, если в настрое своем укрепитесь, приступать к проработкам:
Имейте в виду, что взявшись за работу с Турбо-Сусликом для того, чтобы не стесняться девушек, нужно также работать и по всем остальным своим проблемам, потому что в психике всё взаимосвязано. С какими проблемами чаще всего связана стеснительность, вы можете узнать в этой статье.
Желаю и вам перестать и больше никогда не стесняться девушек! 😉
Справиться со всеми демонами мира, которые засели в твоей голове, невозможно. Но некоторых ты сможешь победить. В этот раз BroDude решил обратить твое внимание на тему для многих болезненную: когда вполне себе взрослый парень стесняется общаться с девушками. Наши читатели часто присылают письма в редакцию, в которых жалуются на свое неумение свободно общаться с подругами. Они замыкаются в себе, чувствуют себя глупыми или выглядят настоящими идиотами. Мы уже написали советы в помощь стеснительному чуваку, ну а сейчас решили объяснить тебе причину твоего стеснения — это важно, если ты хочешь оставить его в прошлом и сблизиться с той девушкой, которую реально хочешь, а не которая дала возможность себя хотеть.
Случай из прошлого
Вспомним тех великих людей, которым сейчас мало кто доверяет — психологов. От них часто можно услышать, что любая психологическая проблема родом из детства. И это, во многом, действительно так. В детстве происходит какой-нибудь конфликтный случай, который, по причине твоего малолетства, серьезно застревает в твоей памяти, и оценивается психикой как поворотный момент твоей жизни.
Остается надеется, что ты поймешь, насколько случаи из прошлого малозначительны, и насколько глупо давать им шанс влиять на твою жизнь.
Твои друзья
Дружба дружбой, но окружение серьезно влияет на твою уверенность. Если ты сколотил вокруг себя банду девственников, то относится к тебе будут соответственно. В таких группах сразу вырабатывается норма поведения, где иметь девушку — это чудо из чудес. Мы не советуем отказываться от своих друзей, но постарайся разделять общение с девушкой и общение с друзьями. То есть тебе стоит позиционировать свою личность вне группы, которая не отличается доминантным поведением.
Для этого зачастую придется бросать вызов судьбе и своему благополучию — всё как в дикой природе. Например, ты сидишь в теплом кресле, которое предназначено для офисного хомячка. Ты всем доволен, но не можешь выбраться за рамки своего положения, ведь тебе никто этого не даст. Как можно эволюционировать из омега-самца в альфа-самца в таком случае? Просто и сложно одновременно — уйти с работы и открыть свое собственное дело.
Если говорить об уверенности, то все люди делятся на два типа — победители и проигравшие. Последние замыкаются и боятся лишнего слова сказать, боятся проиграть еще раз, а первые могут сто раз терпеть поражение, но они всё равно будут победителями, потому что победа рождается внутри, а не снаружи.
Социальные сети
Социальные сети породили новый вид наркомании, который серьезно влияет на личные отношения. Мы не против прогресса, но ломка от социальных сетей повсеместна и знакома каждому, а вот ломка от героина знакома большинству разве что по социальным роликам. То есть, социальные сети — это то, что захватило весь мир. Даже наши родители сидят в них, хотя они еще стоят одной ногой в реальном мире, а вот мы двумя ногами в мире виртуальном. В сети нам проще общаться с противоположным полом. Можно обдумать свои слова, придумать красивую фразу, показаться брутальным и мужественным или рассказать о себе на красивом русском языке.
И вроде бы всё это хорошо, но только вот реальная жизнь от этого сильно страдает. Стирается память об общении оффлайн, что прямым образом провоцирует стеснение. Ты становишься дикарем, который ничего не может сказать, плохо формулирует мысли и говорит отрывисто и немного странно. Разумеется, девушка будет воспринимать тебя как сумасшедшего. Но что делать? Выбираться на улицу чаще, общаться с реальными людьми, а не профилями в контакте, говорить с зеркалом и штудировать книги о том, как правильно разговаривать. Стеснение очень легко скрывается, если ты можешь поставить себе уверенный голос и обзавестись хорошим словарным запасом.
Физическая неполноценность
Твоя физическая форма серьезно влияет на тебя, правда. Это, конечно, справедливо не для всех людей. Некоторые толстяки выглядят увереннее и круче, чем их мускулистые друзья, которые сразу затихают, когда в бар заходит женщина. Но если брать в целом, то пивной живот и дряблые ручонки не сделают тебя уверенным в себе. Физическая активность позволяет повысить уровень тестостерона, который делает тебя не только более агрессивным, но и понижают твою стеснительность. Это работает на уровне химических связей — чистая наука и никакого обмана. Страх — чувство, которое зарождается в твоем мозгу, ощущение, которое продиктовано недостатком определенных элементов в крови, и ты это поймешь, когда начнешь усердно тренироваться.
Неумеренное задротство
Но чаще всего интересы будут совершенно иными, а значит, и твои монологи должны претерпеть изменения, дабы ты научился держать свое задротство при себе и показывать человеческую сторону своей личности. Человеческая сторона — это та, которая нравится большинству. Например, любовь к походам, занятие бизнесом, желание помочь людям — человеческая сторона. Просмотр аниме жанра юри — задротство.
Нет, мы не говорим, что ты должен избавиться от того, что тебя отличает от всех этих серых толп. Напротив, ты должен сохранить это. Но если ты вдруг начнешь говорить с девушкой и тупить, то вспомни наши слова и переведи тему разговора на то, что будет понятно вам двоим — это поможет.
Как известно, женщины любят смелых и самоуверенных мужчин, активно проявляющих инициативу в отношениях. По этой причине стеснительные и робкие парни не пользуются большим успехом у слабого пола. Так что, если вы хотите нравиться девушкам, вам необходимо побороть стеснительность и стать смелее. В этой статье мы хотим дать несколько советов стеснительным мужчинам, как перестать стесняться девушек. Итак, чтобы избавиться от стеснительности, вам нужно:
1. Повысить самооценку.
По мнению психологов, низкая самооценка — основная причина стеснительности. Человек с низком самооценкой, как правило, не в меру самокритичен и постоянно переживает из-за своих реальных или вымышленных недостатков, зато достоинства свои сильно недооценивает. Поэтому, если вы чрезмерно стеснительны, вам нужно научиться видеть в себе не только недостатки, но и достоинства. Что же касается недостатков, то всегда помните о том, что они есть не только у вас, но и у других мужчин — людей без недостатков не бывает! Одним словом, если вы создадите сами для себя положительный образ собственного «Я», то очень скоро сможете перестать стесняться девушек.
2. Приобрести опыт общения с девушками.
Если среди ваших друзей практически нет девушек, и если у вас маловато опыта общения с девушками, то не удивительно, что вы их стесняетесь и боитесь. Просто вы не знаете, как себя с ними вести и о чём можно разговаривать в их присутствии. Поэтому, чтобы перестать стесняться девушек, вам нужно подружиться хотя бы с двумя-тремя девушками. Заметьте, речь идёт не о романтических отношениях, а только лишь о дружеском общении. Постепенно, когда вы привыкнете общаться с девушками, вам станет намного легче преодолевать свою стеснительность.
3. Развивать красноречие.
Есть такая пословица: «Женщины любят ушами». Замечено, что чем лучше у парня подвешен язык, тем легче ему общаться с девушками, и тем больше он им нравится. Так что, тренируйте своё красноречие и заранее придумывайте темы, которые можно обсудить с понравившейся девушкой. Когда у вас не будет проблем касательно того, о чём говорить с девушками, то и поводов для стеснения поубавится.
4. Следить за своей внешностью.
Если вы выглядите не лучшим образом, и если вместо накачанной мускулатуры у вас отвисает пивной животик, то у вас действительно есть веские основания для стеснительности. Не жалейте времени на регулярные посещения спортзала, старайтесь одеваться модно и опрятно, будьте аккуратны и чистоплотны — и девушки начнут заглядываться на вас гораздо чаще! Когда вы будете с удовольствием смотреть на своё отражение в зеркале, у вас быстро получится перестать стесняться девушек.
5. Побороть страх перед неудачей.
В конце концов, даже если девушка, с которой вы попытаетесь познакомиться, не захочет с вами разговаривать, земля не сойдёт с орбиты и конец света не наступит. Поймите: если вы будете панически бояться любовных неудач, то и удачи вам не видать! Да будет вам известно, что даже самые симпатичные и самоуверенные парни иногда терпят фиаско в любви, но не делают из этого трагедии, так как понимают, что всем на свете девушкам понравиться невозможно, ибо вкусы у всех разные.
Теперь вы знаете, как перестать стесняться девушек. Мы желаем вам любовных побед и очень надеемся, что наши советы вам пригодятся!
Загрузка...