Как наладить личную жизнь после 30 женщине

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как наладить личную жизнь после 30 женщине?».


Со времен Оноре де Бальзака многое изменилось. Сейчас женщина, вступившая в бальзаковский возраст – это чудесное создание в расцвете сил, красоты и молодости.

Многие женщины, и не только киноактрисы и телеведущие, прекрасно выглядят, перешагнув 30-летний рубеж. Причем это не заслуга пластических хирургов, а скорее их собственное очарование, которому не страшны года. Кто-то из великих сказал, что для того, чтобы быть счастливым, необходимо научиться осознавать себе в определенном возрасте и получать максимум удовольствия от этого.

Согласитесь, с течением времени мы способны получать больше удовольствия от жизни. Мы становимся финансово независимыми, уровень достатка растет, становятся доступными многие радости жизни: путешествия, хорошая косметика, услуги дорогого стилиста.

Действительно, хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть можно в любом возрасте. Однако отчего-то становится слегка не по себе, когда замечаешь первые морщинки. Совсем еще недавно бегала на дискотеки и сражала наповал ухажеров, а сегодня появились первые признаки старения.

Помните, как героиня фильма “Москва слезам не верит” на замечание о том, что “в сорок лет жизнь только начинается” ответила: “В сорок? Да Вы что!” В юности все тридцатилетние дамы кажутся дряхлыми старухами. Но рано или поздно все представительницы прекрасной половины человечества становятся женщинами бальзаковского возраста. И не стоит грустить и расстраиваться по этому поводу. У каждого возраста свои преимущества.

Уж замуж невтерпеж.

В сети Интернет можно отыскать тысячи способов как выйти замуж, когда тебе за тридцать. И это неудивительно, ведь в нашей стране существует стереотип, что в тридцать лет женщина просто обязана быть замужем. На Западе женщины нередко начинают задумываться о семейной жизни только после тридцати. В России же считается, что тем, кто не успел выскочить замуж до тридцати, суждено коротать дни в одиночестве.

Социальная среда диктует свои законы. Не только в глухой деревушке, но и в мегаполисе тридцатилетняя незамужняя женщина нередко вызывает недоумение и мысли: “Раз она до сих пор не замужем, значит что-то с ней не так”. Близкие и знакомые бросаются на поиски пары для одинокой женщины и просто одолевают ее попытками познакомить с самыми разными кавалерами.

Одна моя знакомая вспоминала, как родители, когда она приезжала к ним в гости, устраивали для нее настоящий парад из потенциальных женихов. Она же просто выходила из себя при виде очередного суженого. Любовь для нее никак не вязалась с этой неромантической процедурой знакомства. Причем родственники пытались ее убедить в том, что лучше синица в руках, чем журавль в небе, что в итоге привело к тому, что она сократила количество своих визитов к родне.

Знакомства по Интернету.

В городских джунглях подчас встретить свою вторую половинку бывает сложнее, чем в деревенской тиши. Однако здесь на помощь приходит Интернет, который в наши дни берет на себя функции свахи. С его помощью можно познакомиться как с соотечественником, так и с заморским принцем.

Проходят те времена, когда тридцатилетняя красотка была готово выскочить замуж за первого попавшегося ухажера. Современные женщины все чаще прибегают к знакомствам с помощью Интернет и нередко удачно выходят замуж. Некоторые даже выбирают среди множества мужчин, проявивших к ним симпатию. Иногда приходится несколько раз поехать заграницу на встречу с предполагаемым мужем прежде чем свадьба состоится. Заграничные женихи тоже не сразу предлагают руку и сердце, имея возможность выбирать среди сотен женщин, зарегистрированных на сайтах знакомств.

Еще одна проблема, с которой сталкиваются женщины после тридцати и тридцати пяти – желание забеременеть, которое не так уж и просто осуществить в таком возрасте.

Современные женщины часто бросают все силы на достижение карьерного роста и порой забывают о личной жизни. На Западе такая картина наблюдается повсеместно. Если раньше женщины, создав семью, практически сразу же обзаводились детьми, не представляя семейного счастья без продолжения рода, то теперь очень часто рожают ближе к сорока.

Ситуация осложняется тем, что к этому возрасту большинство имеет серьезные проблемы со здоровьем. Это обусловлено и тем, что нередко представительницы прекрасной половины человечества, на пути вверх по карьерной лестнице, прибегают к приему гормональных препаратов для того, чтобы не отставать от мужчин. Они стремятся избавить себя от проблем, связанных с менструальными циклами, такими как тошнота, недомогание, общая слабость, головная боль, неприятные ощущения внизу живота при помощи медикаментов.

Бесконтрольный прием медицинских препаратов нередко приводит к проблемам с зачатием и бесплодию. Данные препараты были созданы для того, чтобы можно было несколько отсрочить менструацию перед важными событиями в жизни. Например, избежать проблем с ее проявлениями во время медового месяца.

Многие молодые мамы, не желая отказываться от хорошего места работы, отлучали детей от груди в первые месяцы их жизни и использовали для этого препараты, тормозящие лактацию, которые были придуманы для того, чтобы купировать выработку молока в случае серьезного заболевания или воспалительного процесса.

Женщины за сорок

Если верить статистике, только несколько процентов женщин соответствует признанным канонам красоты. Так как же быть остальным?

В последние годы можно говорить о том, что встречаться с женщиной, перешагнувшей возрастную отметку в 40, стало модно. Во многих журналах появляются фотографии сорокалетних женщин без обработки при помощи Фотошопа.

В прошлом 40-летние и 50-летние голливудские актрисы даже не мечтали о продолжении кинокарьеры. Теперь же многие всемирноизвестные актрисы с блеском продолжают играть в кино и приобретают все больше поклонников. Вспомним Дженифер Энистон (41), Сару Джессику Паркер (45), Дженифер Лопес (40) и многих других голливудских звезд. В 2010 году журнал People назвал самой красивой женщиной 42-летнюю Джулию Робертс, которая оставила далеко позади юную Скарлетт Йоханссон (25).

Российские звезды, например, 47-летняя Ингеборге и 38-летняя Алена Бабенко также продолжают свою карьеру и даже снимаются для модных журналов. Глядя на их красивые лица, смотрящие со страниц глянцевых журналов, так и хочется надеть что-нибудь сногсшибательное и отправиться на свидание.

Именно в этом возрасте наступает вторая молодость. Молодые мужчины все чаще обращают внимание на зрелых женщин. В этом есть свой резон. И дело вовсе не в умении себя подать (хотя и в нем тоже), а в первую очередь – в сексуальной совместимости. Такие союзы бывают вполне удачными и даже заканчиваются рождением детей.

Каждая женщина индивидуальна. Границы бальзаковского возраста отодвигаются все дальше и дальше с каждым днем. Кто-то прекрасно чувствует себя в тридцать пять, а у кого-то и в сорок жизнь только начинается. И не важно, какая дата стоит в графе “дата рождения” в вашем паспорте, самое главное, что вы ощущаете себя желанной и счастливой.

Секреты счастливой личной жизни после 30
В жизни бывают случаи, когда такие крепкие, казалось бы, отношения рушатся.

Если это происходит до 30, то почти не пугает, ведь молодые девушки обычно с легкостью находят нового партнера, да и одиночество не пугает так сильно.

А вот после 30, а особенно после 40, большинству женщин уже хочется иметь семью и мужчину, который всегда будет рядом.

Конечно, можно потратить много времени, методом тыка пытаясь найти нового партнера.

Обычно так и происходит — женщины начинают пытаться закрутить роман со случайными знакомыми или круглосуточно сидят на сайтах знакомств.

Но это малоэффективно.

Давайте узнаем, как наладить личную жизнь после тридцати.
Что делать после расставания или развода?

Лучшее, что можно сделать, если Вы страдаете от одиночества после 30 — обратиться к профессиональному психологу. Только специалист поможет разобраться с причинами расставания, принять их и отпустить мужчину. А главное — психолог поможет разобраться, какие проблемы мешают Вам строить счастливые отношения. С его помощью Вы сможете целиком увидеть своих “тараканов в голове”, разобраться с ними и наладить личную жизнь. Однако еще до похода к специалисту можно предпринять кое-какие меры.

Вот 7 действий, которые помогут решить проблему отсутствия счастья в личной жизни.

1.Избавиться от стереотипов

Мнение о том, что приличная женщина должна всю жизнь просидеть у окна, томно вздыхая в ожидании принца на белом коне, было актуально только до 20 века. В наше время, когда тенденции сильно изменились, люди гораздо меньше подвластны инстинктам и традициям. Нет ничего постыдного в том, чтобы взять инициативу в свои руки. Подойти первой и познакомиться, написать сообщение или позвонить может любая женщина.

Это не сделает Вас навязчивой или распутной в глазах мужчины. Кто знает — может быть, объект симпатии хочет общения, но Вы кажетесь ему слишком неприступной? Даже если окажется, что мужчине действительно не интересно общение с Вами, помните, что проблема не в Вас. Не вздумайте комплексовать, если кому-то Вы не по вкусу. Помните, что на вкус и на цвет товарищей нет, а значит, Ваше счастье еще впереди.

2.Бежать от одиночества

Подумайте, каковы шансы на личное счастье, если Вы выходите из дома только на работу? Прекратите постоянно сидеть дома, выбирайтесь к людям! С подругами или в одиночестве (это не так важно), выбирайтесь из дома: на прогулки, в клубы или бары, театры или кино, музеи или выставки.

Посещайте интересные мероприятия в городе, выезжайте отдыхать за город, да хотя бы активнее общайтесь в интернете. Помимо увеличения возможности найти достойного партнера, такие действия принесут немало приятных воспоминаний и сделают жизнь куда интереснее.

3.Сменить образ

Внесите еще одну яркую ноту в свою жизнь — кардинально измените привычный внешний вид. Сбросьте несколько килограммов или займитесь спортом, чтобы подкачать тело, смените цвет волос и стрижку, подберите гардероб и косметику в новом стиле. Скорее всего, в прошлых отношениях Вы расслабились и стали меньше ухаживать за собой — сейчас самое время вернуться на путь красоты! Попробуйте новое, например, вместо привычных джинсов и футболок закупитесь женственными платьями. Еще можно попробовать поменять поведение. Привыкли застенчиво прятаться в углу во время вечеринок? А теперь отбросьте комплексы и зажигательно танцуйте все ночи напролет!

4.Настроиться на романтический лад

Многие женщины чересчур торопят события, начиная чуть ли не с первого свидания вслух мечтать о новой семье, детях и совместном хозяйстве. Мужчин это пугает. Отбросьте заботы и планы! Наслаждайтесь своей свободой, смотрите на партнера, как в 18 лет — с огоньком в глазах и ощущением новой влюбленности, без мыслей о том, чем лучше стирать его любимый свитер. Заодно можно предложить что-то новое — например, пригласить партнера покататься на лошадях или байках. Помните, что после 30 жизнь только начинается — так живите на полную катушку!

5.Перестать страдать о прошлом

Прошлое нужно уметь отпускать. Как и ушедших в него людей. Помните, что новые отношения не имеют ничего общего с теми, что были до них. Психологи говорят, что одна из самых распространенных проблем в отношениях — перенос проблем в новую любовь из старой. А заодно и постоянные сравнения своего мужчины с бывшими. Это катастрофически неправильный подход, который рушит на корню все попытки устроить личную жизнь. К сожалению, избавиться от призраков прошлого не так-то просто, так что с этой проблемой точно нужно консультироваться у психолога.

6.Не бояться мнения окружающих

Что скажут мама, сестры, подруги, дети… Да абсолютно не важно, что они скажут. Это только Ваша жизнь, и Вам решать, с кем и как ее провести. Нельзя позволять другим людям управлять Вашей жизнью и Вашими чувствами. Единственный случай, когда стоит прислушаться к окружающим — если Вы сами чувствуете, что в отношениях что-то идет не так. Тогда можно доверить свои сомнения близкой подруге — возможно, Вы получите ценный совет, который поможет увидеть проблему.

7.Не бояться потратить время впустую

Опытной женщине порой непросто довериться новому партнеру и полюбить его. Не переживайте, если Вам кажется, что отношения недостаточно крепкие и вы не станете семьей. Во-первых, если так и выйдет, в любом случае останутся приятные воспоминания о романе. Во-вторых, чувства и уверенность могут прийти со временем, когда вы лучше узнаете друг друга.


Естественное желание женщины – быть привлекательной в глазах мужчин. Но не всех подряд! А только тех, кого она сама считает подходящей парой для себя.

Вот и старается женщина изо всех сил эффектно выделиться среди других. Как же еще привлечешь к себе внимание, если все вокруг тоже мечтают устроить свою личную жизнь. И что самое досадное – всем подавай только самого лучшего и самого успешного мужчину.

Сегодня вы получите подборку советов, которые помогут вам обратить на себя внимание при минимальных усилиях с вашей стороны.

Причем не только обратить, но и очень эффектно выделиться на фоне остальных женщин.

1. Уважайте мужчин. Да, да, уважайте их и мужское желание тоже устроить свою личную жизнь. Поверьте, они этого достойны!

2. Научитесь хвалить мужчин, но никогда не прощайте их неуважительного, грубого или слишком вольного отношения к себе.

3. Если вы заметили, что какие-то действия мужчин в отношении вас постоянно вызывают вашу негативную реакцию – стоит задуматься. Вероятнее всего, вы сами даете им понять, что с вами так можно. Или не сообщаете им, что подобное поведение не вызывает у вас восторга. Измените свое поведение или свою реакцию на поведение мужское. Вам обязательно понравятся результаты.

6. Не думайте, что мужчина все запомнит с первого раза, и будет всегда образцово себя вести по отношению к вам. Да, вам придется периодически напоминать ему, что вам нравится, а что – нет.

7. Помните, ваша задача не перевоспитывать мужчину с первых минут знакомства и не перекраивать его под себя. Вы можете только помочь ему показать себя в лучшем свете перед вами.

8. Если какие-то мелочи в словах или поведении мужчины напрягают вас, постарайтесь в процессе общения узнать что стоит за этими мелочами. Вполне возможно, что это может быть излишнее волнение или стремление произвести на вас неизгладимое впечатление. Не спешите подвергать поведение мужчины жесткой критике.

9. Не спешите делать замечания мужчине, предъявлять ему претензии или высказывать свое раздражение, если вы не уверены, что ваши отношения выиграют от этого. Это правило работает на любом этапе ваших с ним отношений – от просто приятельского общения до многолетних семейных.

10. Не пытайтесь перевоспитывать мужчину или жестко корректировать его поведение. Лучше объясните ему, какие именно его слова или поступки вызывают у вас дискомфорт и неудобство.

11. Периодически знакомьтесь с новыми людьми, которые для вас очень интересны и значимы. Хотя бы для того, чтобы понимать, как чувствуют себя мужчины, пытаясь привлечь ваше внимание.

12. Интересуйтесь искренне мужчинами и общайтесь с ними при любой возможности – на работе, в транспорте, в публичных местах. Слушайте их внимательно, чтобы очень хорошо понимать их взгляд на жизнь и ожидания.

13. Если вы не можете расслабиться в присутствии мужчины уже третью встречу подряд, стоит серьезно задуматься. Если в его поведении больше минусов, чем ваша симпатия к нему, — однозначно стоит прощаться. Он может быть замечательным человеком при этом. Просто – он не ваш мужчина.

15. Конечно же, мужчина будет вас расспрашивать и просить рассказать о себе. Но это совсем не повод, чтобы все свидание вы только и рассказывали о себе любимой. Иначе мужчина подумает, что у вас к нему лично нет вообще никакого интереса. Ну, и еще одна деталь — не спешите раскрываться сами, дайте ему себя проявить.

16. Не стоит обсуждать с мужчиной, особенно на первых встречах, своих и его бывших. Какой в этом смысл?

18. Не стесняйтесь на свидании задавать мужчине вопросы и уточнять детали или непонятные вам слова. Так вы сможете и о нем узнать побольше, и убедитесь по деталям и мелким подробностям, что вам действительно рассказывают правду. Это вам сэкономит кучу времени и нервов.

19. Да, и не забывайте, отправляясь на свидание, о том, что ваш наряд должен быть уместен в месте, где вы встречаетесь. Согласитесь, туфли на шпильке, тонкие колготки и короткое вечернее платье будут как-то странно смотреться на прогулке в лесу, например. Понимаю, что хочется произвести впечатление. Но будет намного лучше, если вам будет удобно в своей одежде и она не будет отвлекать вас от общения с мужчиной.

20. Помните о дозировании общения. Не превращайте первую встречу с мужчиной в бесконечность, даже если вы им очень увлечены. Иначе вы рискуете так и не получить приглашение на следующее свидание.

21. Ваше отличное настроение и доброжелательность, искренний интерес к мужчине и улыбка смогут произвести на мужчину более сильный эффект, чем самый дорогой ваш наряд.

22. Проявляйте свои эмоции на свидании — смейтесь, если вам весело. Мужчинам нравится женский смех, особенно искренний.

23. Обязательно расспрашивайте мужчину о его успехах до встречи с вами, его детстве, студенчестве. Не превращайте свидание в допрос с пристрастием, но смело задавайте вопросы. И внимательно слушайте его ответы, наблюдая за его реакцией во время ответов. Вы получите очень большие подсказки, которые помогут вам сделать свой выбор.

24. Да, и учтите, что у мужчины тоже есть свои ожидания от отношений с женщиной и свои планы в отношении конкретно вас. И эти планы и ожидания могут очень сильно отличаться от ваших. Чем раньше вы их проясните, тем меньше вас ждет разочарований.

25. И пока вы не нашли своего единственного на всю жизнь, не забывайте расширять свой круг общения с мужчинами.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector