Как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений?».

На грани кризиса семейных отношений

Часть 1

Ищите как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений?

Я — семейный психолог.
И на своих сеансах я часто вижу, как муж и жена ссорятся.
И это очень печально наблюдать.

И еще печальнее, когда отношения уже настолько испорчены, что можно говорить о кризисе в отношениях.
Обычно женщины это тяжело переживают.

Потому что любимый человек уже не дает того внимания и той любви, которые были раньше. Отношения из теплых и любящих превратились в холодные или скандальные.

И часто все попытки сгладить, улучшить, наладить, разобраться, приводят к еще большему ухудшению.
И поневоле наступает отчаяние.
Отчаяние и страх.
Страх потерять эти отношения.
Страх потерять любимого.
Отчаянье от того, что тебя не понимают.
Что ты можешь быть не важна для него.

Почему это случается? И как это можно исправить?

Давайте разберем подробнее.

Кризис в семейных отношениях бывает разным. Многое зависит от стажа совместного проживания.

В начале совместного пути

Когда пара только начинает жить вместе и только притирается друг другу, то конфликты и ссоры возникают из-за многих причин.

У каждого может быть разное воспитание. У каждого был свой опыт отношений. И свои представления о том, какими должны быть отношения вообще.
У каждого из партнеров могут быть свои привычки и свои способы выражения своих потребностей. И все это сталкивается и «варится» в начале отношений.

Но есть у этого этапа и свои плюсы.
Партнеры любят друг друга. И на многое готовы закрывать глаза. И многое просто готовы не замечать. А даже если и ссорятся, то быстро мирятся.
Потому что ценят друг друга. И ценят отношений, которые между ними. И боятся потерять друг друга.
При конфликтах они часто готовы идти на компромисс, уступать друг другу.

И вопрос о том, как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений решается достаточно быстро.

В этот период помощь психолога в налаживании отношений похожа на помощь врача, который застал болезнь на ранней стадии.

Консультации психолога занимают всего несколько сессий и ситуация чаще всего быстро улучшается.

Продолжение отношений — часть 1

Если ситуацию не исправили на ранней стадии, то часто разногласия, которые раньше носили достаточно милый и мирный характер, начинают обостряться.

Потому что причины этих разногласий никуда не делись.
И когда первая горячая влюбленность начинает переходить во что-то более спокойное, то в какой-то момент начинает формироваться привыкание.
И тогда размолвки выходят наружу и превращаются в претензии.

Претензии, которые один из партнеров или оба начинают предъявлять друг другу.
Иногда у кого-то из них возникают мысль «вот если бы он изменился».
Тут уже конфликты становятся более «обидными». И более острыми.

Это может принимать разные формы.

Иногда пара как будто начинает бороться друг с другом.
С обеих сторон сыпятся обвинения.

Иногда оба отстраняются и делают вид, что все нормально.

Иногда кто-то один (обычно муж) начинает «уходить в себя». Начинает проводить больше времени на работе, с друзьями. Вместо общения с женой — смотрит телевизор или сидит в компьютере. Или что-то еще. И все попытки достучаться до него приводят к непониманию и ссорам.
Партнер, который хочет достучаться (обычно жена) начинает испытывать обиду и чувствует недостаток любви и внимания.
Возникает разлад.

Здесь уже работа психолога более долгая. Пара на приеме буквально учится заново говорить друг с другом. Учится жить мирно .

Но наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений вполне возможно.

Продолжение отношений — часть 2

Если супруги (или девушка с парнем) на этом этапе не обратились к психологу, то противостояние может принять привычный, «хронический» характер.

Жена жалуется, что муж ее не любит, не ценит, не понимает.
Муж жалуется, что она его «пилит».

И рождение ребенка часто не улучшает отношения, а наоборот — ухудшает их.
Муж начинает проводить много времени вне дома. С ребенком помогает мало, с женой почти не общается.
Все попытки жены наладить отношения часто приводят к еще большим скандалам.

И это может длиться долго. Годами… Десятилетиями…
И это очень тяжело.

Может ли психолог на этой стадии помочь паре наладить отношения? Ведь кризис семейных отношений уже достаточно выражен.

Может, если готовы работать оба. Оба готовы приходить на прием (или работать онлайн). Оба готовы делать шаги навстречу друг другу.
Если такая обоюдная готовность есть, то неважно, сколько времени длился кризис, как далеко он зашел и что произошло за это время.
Потому что эта готовность — самое важное.

А как самостоятельно наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений?

Есть ли способ, который облегчит ситуацию?
Да, есть.
И это на самом деле лучший способ.

В этой части, я опишу способ, который поможет наладить отношения с мужем или с парнем самостоятельно.

Этот способ называется «общение без обвинения».

Почему люди обвиняют?

Это, конечно, риторические вопросы.

И этот пример я привела только для того, чтобы показать, насколько относительны наши представления о том, на что можно обижаться.

Насколько они зависят от культуры.Насколько они зависят от воспитания.Насколько они зависят от времени, в котором мы живем.
Более того — сейчас мы живем в то время, когда культурные традиции активно изменяются. И то, что раньше считалось нормой – сейчас этим перестает считаться.

Точнее, где-то уже не считается.
А в некоторых семьях и в некоторых регионах – еще считается. У нас большая страна.

Еще один фактор: «Наши ожидания»

Когда девушка только знакомится с парнем, она уже во многом представляет, как должны складываться их отношения. Как парень должен выглядеть, как вести себя.

Дело в том, что очень многое сложилось у нее в результате чтения книг или просмотра кинофильмов.

Причем любовь представляется во вполне определенных образах. И выражается во вполне определенном поведении мужчины.

В ее мире представлений, если его поведение идёт по определенной схеме — значит любит.
Если нет – значит не любит.

И грустно, и смешно…

Но дело в том, как об этом сказать.
Большинство просто идет и говорит, не задумываясь, как это звучит для другого.

А для другого это может звучать, как будто его обвиняют. Как будто считают плохим.
А разве кто-то любит, чтобы его считали плохим?
Навряд ли.

И чем больше жена хочет его поддержки, тем больше он закрывается и уходит. И она ощущает себя одинокой и покинутой.

И это еще не самый худший способ поведения.
Бывает, что начинаются ответные нападки.
И тогда скандалы становятся очень громкими.
Поэтому именно общение без обвинения – это то, что сможет сгладить и успокоить отношения между партнерами.

Хотя это и поверхностный уровень налаживания отношений, но он необходимый.
И этому можно научиться для того, чтобы ответить на вопрос «как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений».

Более глубокий уровень поднимает психолог при работе с парой.
У Вас есть шанс все исправить!

Если Вы думаете, как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений , хотите научиться правильно говорить о своих потребностях и достичь глубокого и стабильного улучшения, тогда приходите ко мне на прием или обращайтесь онлайн по Скайпу.

Конечно, работать можно и с одним партнером – улучшения все равно будут, но лучший эффект дает именно совместная работа с обоими партнерами.

Можно обратиться как очно (в Москве), так и удаленно по Скайпу из любого города.

Еще статьи:
Измены
Ссоры

Всем привет, друзья, с вами Оксана Манойло. Как наладить отношения с мужем на грани развода? В данной статье поговорим об отношениях. Дам ценные рекомендации, из своей практики. Они обязательно помогут сохранить и улучшить отношения. Проверено!

Почему в трудный период в отношениях вы всегда крайняя?

В этой статье вы узнаете:

Но даже в моменты семейных неурядиц следует помнить, что только осознание своей ответственности и вера в свои силы могут принести положительный результат.

Как наладить отношения с мужем — самая главная фишка!

Миф про идеальных мужчин

И это абсолютный миф, что у гармоничной женщины должен быть непременно покладистый и всегда добродушный мужчина. Наоборот, чем больше проявлена женщина, тем более сильным темпераментом, волей и харизмой обладает её муж.

Либо испытывает милосердие, понимая, что счастливые люди не кричат. И значит её любимый человек сейчас несчастлив. Раз такие эмоции его обуревают.

Мужская неуёмная сила должна находить выход в безопасной среде, иначе это чревато заболеваниями. Мужчины, в отличие от женщин, не терпят ничего долго в силу своей природы, и в наше время высокочастотных энергий, когда нельзя подолгу находиться в деструктивных эмоциях, могут просто-напросто израсходовать весь ресурс и уйти на тонкий план одним днём.

Наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений заботясь… о себе!

Поэтому основная и первостепенная задача любой женщины… Нет! Не сделать хорошо мужу! А сделать так, чтобы благостно и хорошо было ей самой!

И услышать себя, своё тело. Понять, что несмотря то, что трудный день уже позади, и есть возможность найти для себя время, ты всё ещё по инерции доделываешь одни дела и начинаешь другие. Вместо того, чтобы просто обратить внимание на то, что оказывается, у тебя уже который час кряду нестерпимо болят ноги!

Удивительно, но если бросить всё, как есть, неубранное и недоделанное, и решительно пойти в ванную, где позволить себе посидеть и подержать свои горячо любимые ножки в солёной водичке, мысленно сбросить и нейтрализовать в ней весь негатив, накопленный за день, полюбоваться на пламя свечи, а затем, полив ножки прохладными струями и обсушив, с любовью намазать их душистым питательным кремом, любуясь пяточками, то, выйдя, можно ощутить себя совсем другим человеком.

Человеком в равновесии, излучающим его же. Да, за один раз проблемы не решаются. Заботу о себе и возведение себя в ранг приоритетного внимания нужно обрести как привычку. И просто знать, если со дна поднимается негатив и желание либо бежать, либо обороняться – вы на нуле.

Трудные отношения с мужем? — совет на миллион!

Как же наладить отношения с мужем на грани развода? Ответ прост! Женщина, на постоянной основе излучающая негу, довольство собой и этим миром, частью которого, к слову, является и мужчина. Наполняет своего мужа и сглаживает его желание конфликтовать просто так. Поэтому при любой ссоре и трудностях в отношениях – скорее заниматься собой и делать себе приятное. Вот основа крепкого брака на долгие годы.

Как наладить отношения с мужем на грани развода? Теперь вы знаете ответ на этот вопрос. Друзья, если вам понравилась эта статья, то поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.

Я, Манойло Оксана — практикующий целитель, коуч, духовный тренер. Сейчас вы на моем сайте.

Закажите у меня вашу диагностику по фото. Я расскажу о вас, о причинах ваших проблем и подскажу наилучшие пути выхода из ситуации.

Доброго времени суток, уважаемые читательницы. Сегодня мы поговорим о том, как наладить отношения с мужем на грани развода. Вы узнаете, по каким отличительным чертам можно заподозрить начало кризиса в отношениях. Вам станет известно, какие факторы влияют на возникновение мыслей о разводе.

Признаки того, чтобы брак трещит по швам

О том, что отношения уже не те, ваш союз уже не так прочен, как прежде, может свидетельствовать наличие таких изменений в вашей жизни:

  • частые конфликты – вы заводитесь по любому поводу, иногда, как будто специально провоцируете скандал;
  • постоянные претензии и обвинения, которые приводят к сильным обидам;
  • вы друг друга критикуете, постоянно упрекаете чем-то;
  • исчезло взаимное уважение;
  • появилось ощущение взаимного призрения;
  • отсутствует взаимная благодарность;
  • пропали нежные чувства;
  • интимная близость бывает редко или вовсе отсутствие.

Возможные предпосылки

Чтоб понять, как наладить семейные отношения, необходимо разобраться в причинах, которые повлекли за собой кризис в вашем браке.

  1. Предательство, в частности измена.
  2. Идеализация избранника накануне свадьбы за годы совместной жизни превратилась в крушение всех ожиданий.
  3. Вмешательство кого-то со стороны со своими советами.
  4. Невнимательность к партнеру по браку, неуважение к нему, нежелание соглашаться с его стремлениями и мечтами.
  5. Частые срывы, истерические припадки.
  6. Желание всегда быть правым, отстаивать свое мнение.
  7. Противоположные взгляды на окружающий мир.
  8. Нежелание идти на компромиссы.

Это, наверное, самое страшная причина, по которой супружеские отношения заканчиваются разводом. Психологи говорят о том, что зачастую такое явление может происходить по вине обоих супругов. Так нередко после рождения ребенка женщина перестает уделять достаточно внимания своему мужчине, а он ищет недостающее тепло на стороне. Или, когда супруга постоянно пилит, оскорбляет, не уважает своего мужа, он оказывается рядом с женщиной, которая его понимает и ценит. Так и жена может предать любовь своего благоверного, если он слишком мало времени ей уделяет, постоянно пропадает на работе, перестает ее интересоваться, отсутствует интимная жизнь. Поэтому нужно понимать, что частичная вина ложится на плечи пострадавшей стороны.

Узнав об измене супруга, женщина сама должна определиться прощать его или пришло время разводиться. Если мужчина осознает свой проступок, просит прощения, раскаивается в нем, на первый раз можно простить. Если же женщина замечает, что супруг — полигамная натура, будет так поступать и в дальнейшем, то самое время задуматься о прекращении союза.

Ценные рекомендации

Чтоб спасти брак, который находится на грани, пары часто обращаются за помощью к семейному психологу. Предлагаю Вашему вниманию их советы.

  1. Не выносите сор из избы. То, что происходит в вашей семье не должно касаться посторонних, даже друзей или родственников.
  2. Слушайте только свое сердце, свои желания. Не нужно прислушиваться к чужому мнению, даже, если вам раздает советы мама или сестра. У каждого своя правда, нередко встречается зависть, свои взгляды на жизнь.
  3. Если возник скандал, остановитесь. Скажите супругу, что устали от постоянных конфликтов или просто помолчите.
  4. Постарайтесь узнать своего мужа с новой стороны. Возобновите прошлые романтические отношения.
  5. Учитесь находить компромиссы. Не нужно с пеной у рта отстаивать свое мнение. Можно чем-то поступиться, чтоб и муж что-то вам уступил.
  6. Научитесь соглашаться со своими ошибками и извлекать из них урок.
  7. Разнообразьте свою жизнь. Возможно, вы устали от бытовухи. Проводите совместно с супругом время вне дома, отправьтесь на прогулку, сходите в театр, в кино.
  8. Если муж выдвигает какие-то претензии, постарайтесь исправиться, если это Вам под силу.
  9. Иногда людям просто нужно отдохнуть друг от друга, временно пожить отдельно, почувствовать, как сильно они друг другу дороги.
  10. Если мысли о разводе возникают сразу после ссоры, лучше не горячиться и успокоиться, хорошенько все обдумать. Стоит ли терять счастливо прожитые годы из-за какой-то обиды?
  11. Перед принятием серьезного решения, обязательно поговорите с мужем. Важно получить конструктивный диалог, попытаться разобраться в сложившейся ситуации, сделать правильный выбор.

Меры предосторожности

Женщина должна быть мудрее, должна понимать, как необходимо себя вести, чтоб сохранять спокойствие в отношениях, укреплять брак.

  1. Не стоит обижаться по каждой мелочи.
  2. Будьте вежливой, проявляйте свою заботу.
  3. Старайтесь одновременно ложиться спать. Не будет лишним беседа по душам перед сном. Обоюдные ласки и пожелания сладких сновидений.
  4. Почаще говорите о том, как сильно любите своего партнера, делайте ему комплименты.
  5. Не контролируйте каждый шаг своего мужчины, не названивайте ему по несколько раз на дню, не будьте слишком навязчивой.
  6. Не придирайтесь к мужу по мелочам, не устраивайте истерики, контролируйте свои эмоции.
  7. Интересуйтесь делами мужа на работе, его успехами, хвалите за достижения, говорите, как сильно Вы им гордитесь.
  8. Почаще целуйте и обнимайте своего супруга.
  9. Следите, чтоб не увязнуть в бытовухе, разнообразьте свою жизнь. Занимайтесь саморазвитием.
  10. Помните о том, что каждому из вас необходимо личное пространство. Не противьтесь его встречам с друзьями и коллегами. Но и себя не запирайте в четырех стенах.

Теперь вы знаете, как наладить отношения с мужем после того, как они оказались на грани. Помните о том, что Вам под силу сохранять здоровую атмосферу в своей семье. Почаще говорите с мужем, важно знать, что творится у него на душе, не забывайте рассказывать и о своих переживаниях. Не доводите свои отношения до грани. Цените своего мужа, берегите свою семью!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector