Как не ревновать парня к другим девушкам психология

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как не ревновать парня к другим девушкам психология?».

Ох уж эта ревность — сколько живых клеток пожирает она в минуту! Понимаешь, что глупо, затратно и даже стыдно перед людьми! И здоровье собственное жаль! Даже гугл устал от твоих постоянных запросов — как перестать ревновать парня – все уже изучено вдоль и поперек и вызубрено наизусть. Любимых подружек подташнивает от твоих круговоротно замкнутых состояний.

Ревность сжимает горло кольцом мучительных сомнений в его верности! Окатывает физической болью кожу. Выстуживает страхом нутро. Засыпаешь и просыпаешься в одной точечной мысли — почему он сказал именно ТАК и ТАКИМ голосом вчера и где был на самом деле с восьми вечера? Надо перестать ревновать парня! Знаешь это наверняка, но…не получается!

Возможно ли перестать ревновать?

Вопрос, как перестать ревновать парня, задавался миллиарды раз девчонками и женщинами постарше. Кабинетные советы психолога — чаще не помогают. Поэтому мы с вами нацелимся на конкретный, практический результат с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Учтём тот факт, что существует восемь групп желаний и свойств, типов психического мышления – векторов и разберем для начала:

Во-вторых, не достаточно реализуя в обществе свойства своего кожного вектора, она реализовывает их в паре тотальным контролем: где? с кем? во сколько? Мучимая подозрениями, кожная женщина годами изводит себя подозрениями в отношении парня.

Глянуть налево — никогда! Но если факт измены налицо – берегитесь. Вот кто умеет и будет мстить!

Если вы являетесь обладателем зрительного вектора, и до конца не реализуете свои свойства, то ревновать станете по-особому. Имея самую высокую амплитуду эмоций, заподозрив своего парня, начинаются ежедневные изматывающие обоих истерики с пошаговым выяснением кто, где и с кем был. Парня даже с самыми крепкими нервами и совершенно не виновного в приписываемом флирте это изводит и вынуждает бежать сломя голову из отношений.

Страх — самая сильная и главная эмоция, будет гнать вас куда угодно, только бы поделиться бедой. Зависимость и потребность в любви в зрительном векторе самая сильная. Только бы не уходил, только бы услышать, что ничего не было. И вроде убедил к ночи, доказал, но утром все начнется по-новой. Так что же делать и почему так по-разному проживают одни и те же ситуации люди

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что человеком управляют его желания. Они у всех разные. Когда мы испытываем негативные эмоции, они мешают нам в жизни, мешают строить отношения, не дают нам перестать ревновать без видимых на то причин и построить крепкую эмоциональную связь со своим любимым человеком.

Приобретая знания по системно-векторной психологии, мы начинаем понимать себя по-настоящему — когда нас захлестывают ревность, обида, истерики, мы способны отследить их, понять их причину и, как результат, избавиться от них навсегда.

В жизни женщины, понимающей себя и своего мужчину нет места ревности.

Избавившись от выматывающих и пустых эмоций, вы наконец-то сумеете обрести счастливую и радостную жизнь в паре. Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана по ссылке!

Разрушающая ревность – сильное и навязчивое чувство, которое очень трудно контролировать. Оно заключается в подсознательной боязни того, что близкий человек выберет кого-то другого для построения дальнейших отношений. Объектом ревности может быть любимый человек, друг или подруга, ребенок, родители.

Казалось бы, что ненормального в том, когда боишься потерять любовь дорогого тебе человека. Но в нашем случае эта боязнь носит патологический и часто не обоснованный характер.

Любой телефонный звонок, вежливое общение, помощь другому человеку воспринимается как охлаждение и повод для повышенной подозрительности, мнительности, усиления недоверия к партнеру.

Все эти негативные чувства накапливаются и выливаются в бурные сцены с упреками, претензиями, угрозами, ультиматумами и истериками. Жизнь становится чередой скандалов и душевных страданий, разрушающих отношения, пока вы всерьез не задумаетесь, как перестать ревновать мужа или парня и вернуть счастье.

Как перестать ревновать – советы на все времена

Если вы не можете справиться с эмоциями, не контролируете слова и поступки, причина которых постоянная ревность, то победить это негативное чувство помогут простые, но действенные советы. Потребуется жесткий самоконтроль, терпение и самообладание, чтобы советы, как перестать ревновать вашего мужа даже к воздуху, привели к практическому результату.

Ревность мы испытываем только к любимым, значит она имеет к любви непосредственное отношение. Выражайте теплые чувства к дорогому человеку, заботьтесь, волнуйтесь за него, поддерживайте в трудную минуту и радуйтесь успехам, проводите с ним время, разделяйте увлечения. Вместо недоверия, скандалов, слежки, чтения его писем и просмотра аккаунтов в соцсетях проявляйте любовь. Поверьте, он это оценит. А от упреков, претензий, ссор стоит удерживаться всеми силами, чтобы не терять собственное достоинство и не унижать близкого человека.

Важно учиться мыслить в позитивном направлении. Может причиной очередной задержки на работе стало экстренное совещание или нестандартная ситуация, а не третье лицо. Даже если подозрения имеют под собой основания, то найдите в этом плюсы. Жизнь не может быть сосредоточена на ком-то одном. Значит, это не ваш человек, а расставание стоит рассматривать как плацдарм для построения новых отношений, совершенствования себя, поиска и реализации новых возможностей.

Если вопрос, как избавиться от ревности, приобрел особую актуальность, то начните с откровенного разговора. Без упреков, подозрений, повышения голоса, мягко и деликатно поговорите со своим любимым, расскажите о своих опасениях и чувствах. Покажите, что вы открыты для доверительного общения, готовы выслушать предложения, рассуждения, касающиеся всех сторон совместной жизни.

Откровенный разговор способен положить конец непониманию и взаимному недовольству.

Если хотите найти магический способ, как перестать ревновать мужа или парня, то усвойте, что вы – неповторимая личность. Не сравнивайте себя с кем-то другим. Можно проигрывать по внешним, умственным способностям, умению интересно рассказывать, готовить, ремонтировать дом в сравнении с другими. Но есть масса достоинств, за которые нас любят, дорожат нами, уважают. Важно принять и полюбить себя, знать сильные и слабые стороны, ценить собственную уникальность.

Если воображение рисует картины страшной измены, которые отравляют существование, то немедленно отвлекитесь. Находите себе важные дела и занятия. Изучайте иностранный язык, запишитесь на курсы вождения или фитнесс, сходите в театр, на лекцию или тренинг, заведите кота или собаку. Ваша голова должна быть занята продуктивными мыслями, а день заполнен нужными и интересными делами.

Не ограничивайте жизнь только личными отношениями и тогда проблема, как избавиться от ревности, потеряет актуальность – вам попросту некогда будет об этом думать.

Не давайте ревности шанс разрушить отношения

Постоянная ревность изматывает эмоционально и самого ревнивца, и объект его претензий. Она способна разрушить даже те личные отношения, которые были построены на искренних и нежных чувствах. Частой причиной разрыва служит именно патологическая ревность, а не соперник или соперница на стороне.

Разрушающая ревность может положить конец крепким дружеским или семейным отношениям, приводит к деструктивным изменениям личности, искаженному восприятию окружающего мира и разочарованию. Погасить этот всепожирающий костер помогут сила воли, терпение, большое желание изменить свое восприятие и наши простые, но действенные советы, как перестать ревновать.

Ревнующая женщина ослабляет свои позиции, ведь она негласно признает, что ее отношения с мужчиной не столь прочны, как ей бы хотелось, что она хуже других женщин.
А это уже говорит о низкой самооценке и с этим мы знаем как работать

“Я часто плачу без причины. Что делать, когда слезы выступают в самый неподходящий момент – на работе, на улице или в общественных местах?”

Прежде всего, не пугайтесь такой реакции организма. Если ваша эмоциональность проявилась внезапно, даже привлекла внимание окружающих – это не самое страшное в жизни. Вы со всем справитесь. Если вам почему-то хочется плакать без причины – причина все-таки есть. Ее нужно искать. Но, прежде всего, нужно успокоиться. Попробуйте применить приведенные ниже техники, если на вас нахлынули внезапные слезы:

Моральная поддержка близкого человека – отличный способ справиться с переживаниями, успокоиться и по-новому посмотреть на происходящее. Иногда спасает беседа с чужим человеком. Вы не опасаясь реакции близких людей, просто высказываете то, что тревожит. На фоне эмоциональной разгрузки проходят и внезапные слезы.

Если вас часто настигают беспричинные слезы, вам придется научиться их контролировать. Без первичных усилий здесь не обойтись. Не пытайтесь гнать от себя дурные мысли – толку от этого мало. Лучше сознательно дайте себе установку успокоиться. Глубоко вдохните несколько раз, проследите за дыханием, сосредоточьтесь на нем, встаньте, попейте воды, попытайтесь переключить внимание на любой предмет вокруг – рассмотрите и расскажите себе о нем: какого он цвета, почему он здесь находится и т.п. Ваша задача – переключить свои мысли на что-то, что не вызывает у вас явной эмоциональной реакции. Попробуйте достичь полного мышечного расслабления и перенаправления потока мыслей, это поможет успокоиться.

Любой фармакологический препарат нужно принимать по назначению врача. Но и самостоятельно вы можете приобрести комплекс витаминов – несмотря на расхожее мнение, что беспричинные слезы нужно “лечить”, не помешает заняться и несложной профилактикой их. Витамины и легкие седативные средства подойдут, если вы часто тревожитесь или расстраиваетесь. Не нужно чураться медицинской поддержки, ваша нервная система так же требует ухода, как и другие системы организма.

Только разобравшись с причинами слезливости, вы сможете найти оптимальный способ решения такой проблемы. Учитесь вовремя реагировать на сбои в организме, что избежать непредвиденных эмоциональных сотрясений. Берегите себя. Если ваш организм дает сигнал – будет это плачь без причины или другие проявления – не пропускайте их мимо своего внимания. Ваш организм скажет вам “спасибо”.

Как не ревновать мужчину: 5 советов, которые работают

Одной из самых трудных проблем в отношениях является патологическая и постоянная ревность. Она способна разрушить даже самую крепкую любовь, превратив ее в войну и оплот недоверия.

Женская ревность — это страшная сила, которая может выйти из-под контроля и в один миг перевернуть положительную ситуацию с ног на голову. Ранее мы писали о 7 способах избавиться от ревности. Прошлая статья поможет тем, кто страдает ревностным синдромом вне зависимости от ситуации. Текущая же статья подойдет тем, кому это в новинку — тем, кто обычно не испытывает ничего подобного в своей жизни.

Мы подобрали 5 советов, которые считаются реально работающими. Ведущие психологи мира рекомендуют своим клиентам в первую очередь следовать именно им.

Совет первый: скажите своему избраннику чистую правду. Не скрывайте свою ревность ни от кого. Признайтесь, что ревнуете, что это вам не свойственно, и попросите вашего мужчину помочь вам преодолеть это чувство, чтобы избавить вас от переживаний. Если у него есть хотя бы малейшая возможность ходить в другой спортзал, обедать в другом месте или сменить круг общения, то он сделает это ради своей любимой женщины.

Совет второй: попробуйте не упрекать своего избранника в том, что вы его ревнуете. Это ваше чувство, ваша беда, а не достояние общественности. Запомните самое важное правило — никогда не упрекайте в своей ревности других. Источник личностных проблем в большинстве случаев — мы сами. И это не повод корить себя и заниматься самоедством. Просто почувствуйте, что вы властны над своими мыслями и подозрениями. Никто другой не способен сделать наш мир лучше. Говорите себе, что ревность — это ваша проблема, вызванная внешними факторами, и старайтесь освободиться от ее оков, а не заключить в них же и свою вторую половинку.

Совет третий: попробуйте заставить ревновать вас. Пусть ревность будет безобидной и поверхностной, чтобы не спровоцировать супружескую войну или скандал. Самые главные женские секреты о том, как заставить мужчину или своего парня ревновать, уже известны и психологам, и самим прекрасным дамам. Искусственно вызванная ревность работает, когда отношения только начались, и вам кажется, что вами просто играют. Вызов ревности у любимого сделает его более чутким к вам, но только в том случае, если вы будете максимально осторожны и не перегнете палку.

Совет четвертый: не советуйтесь с окружающими, со своими подругами или родственниками. Опирайтесь только на свой жизненный опыт и на советы психологов. Верьте интуиции, а не спрашивайте своих родителей о том, как вам поступить. Каждый человек уникален, ситуация известна изнутри только вам, поэтому советы могут разрушить вашу любовную жизнь.

Совет пятый: самый распространенный совет любого специалиста — расслабьтесь. Дело в том, что ничего страшного в вашей жизни не происходит, когда вы ревнуете. Это нормальная реакция вашего организма на влюбленность. Всегда помните о том, что если мужчина с вами, то ему крайне трудно найти вам замену, потому что большинство мужчин отдает все свободное время своим вторым половинкам. Такова природа человека в принципе: если вам нравится ваша машина, вы не будете думать о том, чтобы купить другую. То же самое происходит и в любви.

Лучший способ избавиться от ревности — не допускать ее появления. Для этого нужно доверять мужчине. О том, как научиться доверять своему возлюбленному, читайте у нас. Удачи вам, взаимной любви, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector