Как парню улучшить внешность

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как парню улучшить внешность?».

Походы к косметологу. Если есть явные проблемы с кожей, в кабинет косметолога ты должен сходить как минимум на консультацию, как максимум – прописаться там для того, чтобы отвязаться от прыщей, угрей и всяческих кожных проблем. Если тебе настоятельно порекомендуют делать какие-то маски для лица, почему бы и нет, если после таких процедур твоя кожа станет лучше?

Косметика. Ничего, слышишь, ничего из косметики, кроме гигиенической помады, которая может быть применена как лечебное средство для избавления от последствий поцелуев на ветру, в твоем арсенале быть не должно! Хотя… В особых единичных экстремальных случаях допустимо пользоваться идеально подходящим под твой тон кожи тональным кремом, который может временно скрыть кое-какие изъяны.

Маникюр, педикюр. Если ты не из тех, кто будет сидеть в салоне, делай маникюр и педикюр самостоятельно. Пятки время от времени три пемзой, чтобы не было отвратительных натоптышей. Заметив их, любая достойная девица может засверкать своими гладкими пяточками, убегая от тебя подальше.

В обязательном порядке всегда подрезай ногти. Все! И на руках, и на ногах. Следи за тем, чтобы под ними никогда не было грязных черных полосок. Поверь, вряд ли нормальная представительница прекрасного пола, увидев их, захочет с тобой обнимашки. Что же касается покрытия лаком, прозрачный матовый лак – идеальный варик. Да и то необязательно!

Укладка волос. Только за. Старперская прилизанность, приплюснутый бардак или жирные пакли на голове не идут абсолютно никому. Знай, фен, утюжки и различные укладочные средства помогут любому жабёнышу превратиться в более-менее нормального чела.

Пирсинг. Парень с аккуратной серёжкой в ухе всегда привлекает внимание. Если тебе в силу твоих взглядов и жизненных позиций хочется чего-то похлеще, вперед. Но знай, перебор в пирсинге – главная примета фрика:)

Тебе не обязательно рассказывать о только что приобретенных знаниях всем вокруг. Пусть это будут твои секреты, знание и использование которых сделают тебя лучше и гораааааздо увереннее в себе. Так и будет, поверь!:)

Привлекательность потенциального партнера считается одним из лучших черт, представляющих интерес для противоположного пола. Кроме того, исследования показывают, что более привлекательные люди могут, зарабатывают больше в долгосрочной перспективе.

К счастью для вас, даже если вы не были столь удачливы в генетической лотереи как Брэд Питт, существует целый ряд тактических приемов, которые вы можете испробовать на себе. Здесь мы перечислим 9 советов, которые помогут вам выглядеть лучшей версией самого себя.

Волосы, торчащие из нежелательных мест, таких как ухо или нос, вовсе не делают мужчину мужественным и привлекательным. Избавьтесь от лишних волос в этих областях с помощью пинцета. Просто один раз в неделю внимательно присмотритесь к своему лицу, не выскочил ли какой-то залетный волосок. Поверьте, это не займет много времени. Если у вас есть не послушные брови, то обратитесь к профессионалу, и вы не пожалеете.

Если у вас есть время и вы хотите выглядеть на все сто на каком-нибудь мероприятии, то примените несколько упражнений. В идеале, вы должны смешивать кардио нагрузки с упражнениями несущими тяжелый вес, которые займут ваши основные группы мышц. В течении нескольких часов ваши мышцы получат, так называемое, ультра-тонирование. Кроме того, такие тренировки повысят вашу уверенность.

Стоя прямо, вы будете автоматически смотреться более компактно и c определенной мускулатурой. Вы также сможете излучать больше уверенности, что нравится большинству людей. Когда вы стоите правильно, ваш пресс должен быть тугой и притягиваться к животу, а плечи должны быть прямыми.

Чистите зубы регулярно зубной пастой, зубной нитью и отбеливайте зубы два раза в год. Здоровый набор зубов и десен привлекателен любому человеку, а неухоженная ротовая полость смотрится отвратительно.

Мужчины с жирной кожей ничего не потеряю от обычного мытья лица, в то время как ребята с сухой кожей должны искать специальный гель с кремовой текстурой. Ваш арсенал для ухода должен включать в себя увлажняющий крем, солнцезащитный крем, для защиты от разрушающего воздействия ультрафиолетовых лучей, и эксфолиатор, чтобы сделать вашу кожу более яркой и поможет прочистить поры, избавившись от мертвых клеток.

Ваша прическа отыгрывает самую важную роль в вашей внешности. Поговорите со своим парикмахером об использовании специальных трюков, которые помогут скрыть, например, квадратную форму головы, высокий лоб или своеобразный рост волос.

Вы можете выложить уйму денег дорогие костюмы и кашемировые свитера, но если ваша одежда не подходит вам должным образом, будет казаться что стиль вам не идет. Самая большая ошибка людей, это когда дело доходит до плохо сидящей одежды. Одежда, которая держится близко к телу (но не в обтяжку) является наиболее лестно.

Когда вы знаете, ваши слабые места, вы сможете свести их к минимуму или скрывать их в своих интересах. Например, если у вас есть большие залысины на голове, то опытный парикмахер с легкостью сможет скрыть это.

Ваше тело, как машина, а машина с высококачественным топливом внутри не будет вас подводить. Здесь нет никакой магии: просто убедитесь, что вы включили много белка из птицы и рыбы в ваш рацион, заполните вашу тарелку зелеными овощами, и фруктами на десерт. Наконец, вода. Не забывайте, что человек более чем на 60% состоит из воды, так что потребляйте семь-восемь стаканов воды в день и вы будете чувствовать себя великолепно.

Читайте также:

Желание выглядеть хорошо, в природе каждого человека. В конце концов, привлекательные люди более популярны у представителей противоположного пола, а некоторые исследования показывают, они более успешные и в финансовом плане тоже. Конечно, есть огромное число вещей и дел, которые вы можете попробовать в ваших вечных поисках способов улучшить свой внешний вид.

Можете продолжать свои поиски конечно и дальше, а можете воспользоваться и нашими советами. Мы подготовили список привычек, способных улучшить ваш внешний вид. Воспользовавшись советами и обзаведясь нашим списком полезных привычек, вы сами заметите заметные улучшения в вашей внешности всего в течение двух недель.

Ведите активный образ жизни
Это поистине самый важный пункт списка. Чтобы улучшить свою внешность, этот пункт важен и обязателен. Начните жить активно. И вы сразу начнете чувствовать себя удивительно легче и лучше. Начните утро активно, с пробежки или зарядки. Этим самым вы и настроение себе улучшите и начнете заставлять организм сжигать излишки. А запах, который останется после разминки (не выветриваемый даже после душа) лишь подчеркнет вашу мужественность и будет привлекать внимание девушек.

Меняйте постельное белье как можно чаще
В большинстве случаев грязные подушки и простыни являются главной причиной того что ухудшается состояние ваших волос и кожи. Смена постельного белья раз в неделю, позволит сократить контакт вашей кожи с разнообразными бактериями. Этот момент особенно важен, если в вашей постели часто бывает девушка. Остающиеся на постели остатки от женских волос, макияжа, могут впоследствии очень негативно отразиться на вашем состоянии.

Используйте шампунь не чаще одного раза в день
В идеале, вы должны мыть голову не более чем несколько раз в неделю, так как частое использование шампуня может лишить ваших волос своих натуральных масел, делая их слабыми и ломкими. Даже если вы регулярно занимаетесь спортом и принимать душ часто, вынужденная необходимость, всегда можно избежать частого использования шампуня. В таких случаях необходимо использовать кондиционер.

Чистите зубы каждый день
Для приобретения привлекательной улыбки, вам поможет регулярное пользование зубной нитью и ежедневная чистка зубов. Помимо этого, эти простые вещи, помогут вам избавиться от остатков еду между зубами. Так же в аптеке можно купить набор для отбеливания зубов, с помощью которого, вы постепенно и не спеша сделаете ваши зубы белоснежными. Но стоит помнить, что заниматься отбеливанием можно не более чем один раз в шесть месяцев. В противном случае вы можете повредить зубы. В течение недели после отбеливания, избегайте употребления в пищу продуктов, которые могут испортить цвет ваших зубов, таких как красное вино, кофе и соевый соус.

Посещайте парикмахера каждые три недели
Поддержание своих волос в хорошем состоянии и в полном порядке это простой способ гарантировать, что вы всегда будете привлекательны. Найдите недорогого парикмахера поблизости от дома, посещайте его каждые три–шесть недель, и ваши волосы всегда будут в порядке. Да и выглядеть вы станете в разы привлекательнее. Можно обменяться контактами с парикмахером, чтобы иметь возможность всегда «забить» у него место и время для очередной стрижки.

Обязательно брейтесь после душа
Ежедневное бритье после душа, позволит вам выглядеть отлично каждый день. Горячий душ размягчает кожу лица и волоски вашей щетины, и бритье будет легким, а ваше лицо чистым. Если у вас нет времени для душа, можно сделать горячий компресс путем замачивания полотенце в горячей воде, а затем прижав его к лицу в течение двух–трех минут.

Очищайте и увлажняй кожу лица каждое утро
Тщательно очищайте лицо каждое утро, специальными мягкими средствами, после чего наносите увлажняющий крем. Не используйте для лица скрабы. Слишком грубые абразивные частицы могут травмировать кожу. Отдайте предпочтение пиллингам. Пользуйтесь гигиенической помадой для губ. Она идеально поможет избежать растрескивания и поможет сохранить их привлекательность.

Старайтесь избегать употребления сахара и углеводов
Частое употребление сахара и углеводов, которых много в разнообразных продуктах, которые вы едите, приводит к тому, что они не успевают выводить из вашего организма. Систематическое употребление сахара приводит к перенасыщению организма солями, и они начинают откладываться в различных органах и тканях являющихся фильтрами. Главными тканевыми фильтрами являются кожа, хрящевая и костная ткани, а основные фильтры – это печень и почки. В результате отложения «сахарных» солей развиваются такие заболевания как артриты, артрозы, остеохондроз, желчекаменная и мочекаменная болезни. Что в свою очередь обязательно отразится на вашей коже. Старайтесь если уж не избегать совсем, то, по крайней мере, минимизировать употребление сахара и углеводов.

Спите ежедневно не меньше восьми часов
Те самые восемь часов, которые как мы все знаем необходимы нам для сна, служат нашему организму для того, чтобы он успел восстановить наши энергозапасы и восстановиться. Экономия времени на этом процессе восстановления, делает всю нашу жизненную систему работать менее эффективно, и все признаки нехватки сна начнут отображаться на вашем лице в первую очередь. Пару суток без сна и вы будете похожи на зомби. Представьте, как это выглядит со стороны. А еще нехватка сна подарит вам опухшие глаза и темные круги под глазами. Не экономьте на сне. Спите не меньше 8 часов в сутки. Заранее планируйте рабочий день, чтобы выкроить необходимое для этого время.

Выпивай не менее восьми стаканов воды в день
Поддержание водного баланса в организме позволяет вам быть здоровыми и уменьшает появление морщин. Пить следует воду не сразу часто и много, а постепенно, на протяжении всего дня, чтобы она успевала усваиваться организмом. Следует помнить о том, что кофеин и алкоголь, являются стимуляторами жажды. Сушат кожу и способствуют появлению микроморщин.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector