Как перестать подозревать и ревновать мужа

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как перестать подозревать и ревновать мужа?».

Да как тут перестанешь ревновать мужа, если он постоянно дает поводы:

  1. Сильно душится (Зачем? Что я не знаю, чем он может пахнуть?).
  2. Гладко бреется (Для кого это? Точно, с кем-то целоваться планирует).
  3. Весело улыбается (Что веселиться, когда кредиты душат!).
  4. Кокетливо смотрит (и это после 10-ти лет совместной жизни. )
  5. Шутит искрометно (Он и тупо может шутить, значит, готовится к какой-то встрече, тренируется).
  6. Даже молча сидит и улыбается…

Может, и не самая обаятельная, но все же…

Вывод – все дело в реальной оценке происходящего. Когда женщина начинает видеть реальную картину жизни, а не витает в облаках и ждет рыцарства и белых коней каждый день, то и воспринимает своего мужа реально – таковым, какой он есть. И для того, чтобы правильно видеть ситуацию, совершенно не обязательно быть супер-моделью или самой обаятельной, нет. Надо просто включить голову! Посмотрите на ситуацию с адекватной стороны. Да, молодец ваш муж, что гладко бреется, часто улыбается и мечтательно смотрит – оптимист он, значит. Да и имидж семьи, если что, не уронит.

Еще один фактор, который даст вам понимание, как перестать ревновать мужа – это полюбить себя или хотя бы постараться это сделать. Берите с мужа пример – он весь гладко выбрит, напомажен. И вы не отставайте. Сделайте себе:

  • маникюр;
  • педикюр;
  • стильную прическу;
  • купите новую кофточку;
  • нарастите ресницы.

Не помогает? Тогда выйдите на работу – может, там ваша самооценка поднимется.

Как перестать ревновать мужа?

Можно сделать то, чего давно хотела, но как-то все было не до сук:

  • начать заниматься языками;
  • сдать на права;
  • посетить Третьяковку;
  • начать вышивать крестиком.

Если же опять ревность сильнее твоего настроя и внутренних желаний, можно сходить к психологу. Главное в этом деле – не напороться на дилетанта или просто на хапугу. Промониторь рынок лучших психологов в своем городе и выбери самого-самого. Доверься ему и поведай страшную тайну своей всепоглощающей ревности. Он должен тебе помочь. Скорее всего, ты услышишь, что все, что с тобой происходит – из детства и надо окунуться в него, чтобы проанализировать, почему тебя гложет ревность.

  1. Нехватка любви в детстве.
  2. Детское предательство.
  3. Конкуренция с сестрой или братом, которому доставалось все лучшее.
  4. Прессинг и постоянная критика родителей.
  5. Редкая хвала.

Главное, что тебе надо понять: все, что с тобой происходит – это ты сама. И если захочешь, чтобы жизнь засверкала совсем другими красками, себя, голубушка, постарайся изменить. Но делай это любя и потакая себе во всех желаниях. Избегай лишь пагубного пристрастия – ревновать мужа.

А поговорить?

Самое главное во взаимоотношениях с супругом – искренние беседы. Не бойся казаться глупой, навязчивой или смешной. Говори все, что в душе накипело. Но соблюдай правила:

А главное – будь собой! Не старайся ни на кого походить. Позволь себе искренне рассказать мужу о своих чувствах и переживаниях.

Хочешь удержать – отпусти!

«Гордым легче, гордые не плачут

Ни от ран, ни от душевной боли.

На чужих дорогах не маячат,

О любви, как нищие, не молят.

Широко раскрылены их плечи,

Не грызет их зависти короста.

Это правда – гордым в жизни легче,

Не путай гордость с гордыней, это два абсолютно разных понятия. Гордость – это самоуважение женщины, ее желание не изменять себе.

История из жизни.

Приходит муж, начинает что-то невнятно объяснять, мол, ты неправильно поняла, это просто был тайский массаж, а голые были – так методика такая… И вдруг видит – чемоданчик то, вот он, стоит, ждет своего путешественника. Начались мольбы, просьбы простить, уговоры забыть, обещания поехать к маме… А жена сидит молчит и на часы смотрит – когда же пройдут эти 3 зловещих часа, обещанных подруге. И так медленно они шли. Она ведь все ему простили практически сразу, как он зашел. Но выдержала обещанное время. Ровно через 3 часа жена молча встала, быстро схватила чемодан и начала его разбирать. Сейчас – лучше этой семейной пары на свете не сыскать.

Поэтому задумайся, готова ли ты знать всю правду и сможешь ли прожить без этого человека, даже если он вот так ступил в г…? Если ответ отрицательный – то смысл твоей ревности каков? – все равно ведь не отпустишь…

Теперь вы поняли, как перестать ревновать мужа?

Давайте подытожим сказанное. Чтобы вы забыли про ревность:

  1. Начните любить или хотя бы уважать себя.
  2. Помните, что вы – уникальна и неповторима.
  3. Все, что происходит вокруг – это вы сами.
  4. Измените отношение к миру вообще, к мужу в частности. Воспринимайте его с любовью и где-то с юмором.
  5. Не позволяйте себе полностью раствориться в нем. Займитесь любимым делом, найдите хобби.
  6. Не забывайте, что вы – девочка, вне зависимости от возраста, женское обаяние никогда не оставляло мужчину равнодушным.
  7. Шутите, когда и не хочется совсем.
  8. Сходите пару раз на курсы по гармонизации личности.
  9. Посетите психолога.
  10. Посмотрите на себя со стороны.
  11. Попытайтесь встать на место мужа.
  12. Оставайтесь всегда собой.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector