Как перестать скучать по бывшему мужу

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как перестать скучать по бывшему мужу?».

Причиной того, что женщина скучает по бывшему мужу, является тот факт, что с ним связаны хорошие моменты в ее жизни. В минуты душевной тоски женщина ищет поддержку в воспоминаниях, а, как на зло, все приятные моменты происходили с бывшим мужем или ухажером. Поэтому, когда вам грустно и возникают сложности в жизни, вы мысленно переносите себя в те приятные моменты, что были рядом и связываете моменты, когда вы были счастливы именно с этим мужчиной. Но это не так. Раз вы были счастливы, желанны для этого мужчины, то вы привлекли его своей личностью и характером. Значит, вы способны на глубокие чувства, и найдется другой мужчина, с кем вы сможете испытывать подобные приятные моменты и даже лучше. Как говорится, самый темный час — перед рассветом.

Скучаю по бывшему мужу: что делать?


Люди склонны идеализировать то, чего уже нет. Например, когда человек умирает, о нем говорят только хорошие вещи, плохие забываются. Так же у вас происходит и с бывшим мужем. Вы возвели его в канон. Помните только положительные аспекты и по ним скучаете, а вот вспоминать плохое, что было в браке, никто не хочет.

Женщины начинают зацикливаться, какая хорошая свекровь, какие хорошие друзья остались, как мило мы гуляли по набережной с мужем. А вот плохие моменты забываются быстрее и уходят на второй план. Не нужно этого делать. Четко помните причину развода, и хорошее, и плохое, что у вас было. Потому что, если не держать себя в руках, вы нафантазируете о бывшем супруге Бог весть что в розовых тонах.

Как только начинаете скучать и перебирать воспоминания о бывшем муже, так сразу начинайте вспоминать все плохое. Если вы хотите больше по нему не скучать, то настройте себя на то, что этот человек принес вам разочарование, сразу вспоминайте плохие моменты, чтобы искоренить позывы скучать и хандрить о прошлых отношениях.

Если вы уже состоите в отношениях, и продолжаете скучать по бывшему, вам нужно срочно внести ясность. Какой человек вам нужен? Подумайте, готовы ли вы терять свои отношения, чтобы вернуть бывшего? Есть ли гарантия того, что бывший примет вас обратно? Нужно быть сильной, цените того человека, который вас не предаст.


В одну реку дважды не войти. Когда начинаете скучать по бывшему мужу, представьте, что до сих пор ваш брак бы продолжался. Как бы это происходило? Были ли вы счастливы, вспомните, что послужило причиной развода? Возможно, высшие силы просто берегут вас от жизни с таким человеком.

Поблагодарите за все хорошее, что было, и отпустите мужа и воспоминания. Вам нужно идти в новую жизнь и беспокоиться о своем женском счастье.

Будьте честны с бывшим. Может, вы не просто скучаете по тем приятным моментам, что вы пережили вместе, а хотите его вернуть? Тогда действуйте. Напишите ему письмо, позвоните, пригласите на встречу. Возможно, он тоже скучает. По крайней мере, ясность всегда лучше, чем подвешенное состояние. Если вы получите грубый отказ – это тоже хорошо. Вы перестанете строить иллюзии, и со временем начнете искать нового ухажера, вместо того, чтобы лелеять мечту о бывшем муже.

Есть такая категория мужчин, которым нравится издеваться над женщинами. Не дергает ли бывший благоверный за ниточки, чтобы манипулировать вами и просто издеваться? Возможно, у него уже есть пассия, и он специально вас стравливает между собой. Ведь так приятно, когда две женщины дерутся за тебя. Он и сам не строит свою личную жизнь и вам не дает. Как можно вестись на провокации и давать разрушить свою судьбу в угоду его играм? Читайте также: У бывшего мужа новая семья

Здесь вы можете бесплатно задать вопрос ясновидящей и психологу на тему: отношения, бизнес, здоровье, самопознание

Здравствуйте,Ольга!Очень прошу Вас дать мне самые действенные советы- т.к я нахожусь в сложной ситуации и НЕ МОГУ с ней СПРАВИТЬСЯ!Напишу,что всей этой ситуации предшествовало,чтобы было понятно,сколько времени моя нервная система работала с перегрузками.Поженились с мужем 11 лет назад. Несколько лет не пил,потом начал пить,буквально каждый день и ужасно скандалил и пьяный и трезвый! (оказывается он до встречи со мной сильно пил,из-за этого распался первый брак) Возможно,начав жить со мной,закодировался.Все эти годы я его очень сильно любила(он очень красивый,на алкоголика не похож) и из-за этого не расходилась,терпела.Но терпение лопнуло-и я его буквально выгнала,вернее потребовала уйти жить на квартиру,чтобы мы оба пришли в себя,т к скандалы шли с утра до ночи и все при ребенке! Это угнетало больше всего-хотелось,чтобы сынок пожил в тишине и покое.

Но бывший муж (теперь уже бывший ),как настоящий подонок ,через месяц нашел себе бабу и поселился у нее.Для меня это был шок! Так быстро!Теперь напишу о ГЛАВНОМ,из_за чего я обратилась к вам: ПОСЛЕДНИЙ ГОД Я ЕГО БУКВАЛЬНО НЕНАВИДЕЛА,ОН БЫЛ МНЕ ПРОТИВЕН-ИЗ-ЗА ЕГО ПОСТОЯННОЙ ЗЛОБЫ В МОЙ АДРЕС,НЕПРИКРЫТОЙ НЕНАВИСТИ,МЫ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ОБЩАЛИСЬ,А ЕСЛИ ОБЩАЛИСЬ-СРАЗУ СКАНДАЛ,ОСКОРБЛЕНИЯ.ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ ТОЖЕ ПОЧТИ НЕ БЫЛО-ОН СИДЕЛ НА ПОРНОСАЙТАХ,А Я ОТДЫХАЛА ОТ ДОМОГАТЕЛЬСТВ ЭТОГО ТИРАНА.И ВОТ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ-ПОСЛЕ ТОГО,КАК ОН УЖЕ ПРИШЕЛ К СЫНУ И СКАЗАЛ МНЕ,ЧТО У НЕГО ВСЕ ХОРОШО И ОН НЕ ВЕРНЕТСЯ И ЧТОБЫ Я ИСКАЛА СЕБЕ КОГО-ТО!-ПОСЛЕ ЭТОГО Я ПОТЕРЯЛА ПОКОЙ(до этого была очень довольна,что живем без него),ПЛАЧУ,РЕВНУЮ,А ГЛАВНОЕ-СКУЧАЮ ЗА НИМ ! ЭТО УЖАСНО ДЛЯ МЕНЯ! Я столько лет лелеяла мечту с ним разойтись, видела,что он плохой человек,злой,наглый,алкоголик,на ребенка вообще ноль внимания и т.д. Кроме пьянок и постоянных претензий и скандалов-ничего от него не видели!Он еще сейчас специально приходит и рассказывает,как та ему угождает и как хорошо они живут.Правда,уже несколько раз просился назад.

Мой вопрос: КАК МНЕ СЕБЯ НАСТРОИТЬ НА ПРЕЖНИЙ ЛАД,КОГДА Я ПОНИМАЛА,ЧТО ОН РАЗРУШАЕТ НАМ ЖИЗНЬ,ПРЕВРАЩАЯ ЕЕ В АД И МУЧЕНЬЕ. НЕУЖЕЛИ ОТ РЕВНОСТИ Я ТАК ПОГЛУПЕЛА. НЕ ПОНИМАЮ,КАК Я МОГУ ЕГО ЛЮБИТЬ СЕЙЧАС,ЕСЛИ ОН У МЕНЯ ВЫЗЫВАЛ ОТВРАЩЕНИЕ УЖЕ ДАВНО,ПОЧЕМУ Я ВЕДУ СЕБЯ,КАК ТРЯПКА ? ГДЕ ГОРДОСТЬ и САМОУВАЖЕНИЕ ? ПОМОГИТЕ ! СХОДИТЬСЯ С НИМ НЕЛЬЗЯ_ЭТО ШАГ В ПРОПАСТЬ!Боюсь того,что я себе никого не найду( я вообще-то хотела,чтоб мы пока с сыном сами пожили,отдохнули)-а этот негодяй будет ходить ,надсмехаться,что у меня никого нет(он это и так уже делает).Постоянно говорит:чего ты у меня деньги просишь?-пусть тебе женихи дают.ОБИДНО СТРАШНО,чувствую себя,как оплеванная.Как он смеет?Я что-проститутка,чтоб деньги с мужчин брать…Пока не пил- в ногах у меня валялся,умолял выйти за него. Я из-за него мужа бросила,правда,тоже неважного.Написала сумбурно,извините.Но,думаю,суть дела описала верно.Прошу дать ХОРОШИЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ СОВЕТ-КАК СЕБЯ ВЕРНУТЬ В ТО СЧАСТЛИВОЕ СОСТОЯНИЕ,В КОТОРОМ Я ПРЕБЫВАЛА,ПОКА ОН НЕ НАЧАЛ ХВАСТАТЬСЯ,КАК У НЕГО ВСЕ ПРЕКРАСНО! Благодарю заранее за ответы! С уважением_ Елена

Комментариев ( 3 )

Необходимо найти аналогию в ваших отношениях с мужчинами и отношением с папой. Здесь может быть очень много крючков, которые надо постепенно отрывать осознавая и выбирая новую стратегию поведения.

А пока могу дать такое упражнение.
Представляете вашего бывшего мужа напротив. Представляете между вами связь и наблюдаете в какую точку вашего тела эта связь прикреплена. Потому как судя по описанию — он энергетический вампир. Пытается вас задеть именно для того, чтобы подпитаться вашей энергией. Пока вы нервничаете, думаете о нем, залипаете в ситуации, он имеет доступ к вашим ресурсам. Я не вижу того, чтобы он был счастлив с другой. Почему-то она мне видится скорее как собутыльница. А в нем действительно очень много злобы. Но это я уже отвлеклась. Почувствуйте ту точку в теле, когда входить энергетический канал от него. В ней может чувствоваться боль. Для эксперимента просто представьте как вы пережимаете этот канал. Как пуповину. И понаблюдайте минутку за своим состоянием и за тем, как он выглядит когда от вас не идет подкачка энергией. Обычно человек ощущает большее спокойствие, тело становится более расслабленным.

Если почувствовали облегчение от перерезания, то берете нож и отрезаете, или выжигаете огнем эту привязку на себе. А его самого этим остатком связи закручиваете и тоже можете сжечь. Все это происходит в вашем поле. Реально вы его не жгете. Вы выживаете информацию о нем в себе. Потому что это как открытая дверь, в которую он постоянно входит и гадит. Себя же мысленно помойте под чистым потоком. Делать это надо каждый раз, когда зависаете в мыслях о нем. Ищете в теле место где находятся мысли о ем, или боль, или ревность, или злость и все это выжигаете.

Но это все как временное обезболивание. Все же лучше работать со специалистом чтобы реально начать менять свою жизнь.

Здравствуйте, Ольга! Огромное СПАСИБО за прекрасный ответ! Вы абсолютно правы во всем! Все мои проблемы из детства-родители мои жили точно также (отец вдруг начал пить и ужасно скандалить) и даже развелись точно в таком же возрасте,как я ! И то,что он энергетический вампир-это 1000%,я это хотела написать,но забыла! После скандалов он наливался здоровьем,щеки розовели,напевал песни-а я как выжатый лимон.Для него скандалы-сказка! Буду следовать Вашему совету по обрезанию связи между нами,спасибо! А насчет занятий с профессионалом-конечно,это было бы прекрасно,надо этим заняться,давно собиралась. Вы мне очень понравились,мне уже стало легче.Желаю Вам счастья,удачи и успехов во всех делах! С уважением- Елена.

Рада помочь хоть таким образом Я уверена, что вы справитесь! Главное, верьте в себя и свои силы.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Здравствуйте. Прошу сразу пройти мимо желающих подколоть, нужен реальный совет.
Мне 27 лет, бывшему 36.
Разошлись с бывшим мужем когда была еще беременная на 4 месяце, начались ругань,скандалы на почве денег(проблемы у него на работе,спускал деньги на товар,т.к решил заняться типа бизнесом по продаже поддержанных шин и дисков с японии, к слову прибыли с этого практически не было), очень лезла его мать в отношения (вплоть до того,а что твоя сегодня приготовила?не ругаетесь?а почему не сделали то-то?итп)
Дошло до того,что за 2 недели до свадьбы,когда было всё куплено,забронировано и все были позваны на свадьбу, он отказался жениться,сказав что не хочет на скандалистке жениться, нужен покой. Поговорив со своими родителями я решила уйти, меня очень обидело что до свадьбы считай бросили. Он как-то пытался поговорить, но я начала общение с бывшим молодым человеком, и он отстал. Наше общение сошло на нет,а когда родила он вообще заявил что не его сын и что у него новая любимая женщина.
Я как гордая дурочка, родив жила с родителями 2 года, доучилась, он никакого участия не принимал, не хотел да и жена не разрешала. Начались сборы сына в сад поняла что одна не вытяну и подала на алименты. Были крики со стороны его жены, унизительное ходатайство его о ДНК экспертизе, хотя ребенок вылитый он и я ему не изменяла.
Высудила алименты и так же продолжала жить его не трогая вообще никак.
Потом когда сыну было 4, он решил с ним общаться, я не была против,сыну нужен всё-таки какой-никакой отец. ЖЕна его ему постоянно устраивала скандалы, т.к гуляли мы всегда втроем, сын с ним один не хотел гулять.
В итоге жена ушла, обобрав его до нитки лставив с кредитами, и сказав что это всё из-за меня и что неизвестно чем мы занимаемся когда он приезжает сюда (я не пыталась его увести, как-то вернуть или еще что-либо, просто сухое общение о сыне).
Они развелись, он начал чаще приезжать к сыну, сын к нему стал лучше относиться, и спустя полгода после развода бывший муж предложил сойтись снова. Говорит есть чувства, надо попробовать, что готов меняться ради нас. А я не знаю, вроде бы в подсосзнании я всегда хотела быть с ним,все эти годы о нем думала, была конечно и злость и ненависть,обида за себя и сына. А теперь не знаю как поступить.
Он уехал на вахту на 3 мес, потом приедет на месяц и опять так же. Но ключи от квартиры он оставил мне сказал что как надумаю можем переезжать.
У родителей у меня обстановка не радужная, они меня постоянно пилят, и и иможно понять хочется пожить для себя.
Его родители хотят чтоб сошлись, говорят будут помогать во всем,они живут тут недалеко. А я боюсь, боюсь ошибиться, боюсь сына в новый сад переводитьь он часто болеет и плохо сходится с детьми, боюсь что снова ничего не получится,а сына сорву с места. Боюсь что работа далеко,надо 40-50 мин до дома добираться (раньше было 15 минут и на работе),но это мелочи. Больше всего тревожит психика ребенка. Не так давно я пыталась жить на съемной квартире с сыном, но ему скучно, он неделю плакал и просился к бабушке и деду, и пришлось переехать назад.
Но и не попробовав не узнаю,как оно всё будет. Да и чувства смешанные к бывшему, вроде бы и не безразличен,а той любви и трепета уже нет, помню все обиды.
Может кто сталкивался с похожей ситуацией, помогите советом пожалуйста.

Добрый день всем.
Хочу поделится с вами и послушать вашу мысль по поводу всего что я сейчас напишу.
Мне 22 года, встречался с девушкой 3 года, ей тоже 22, отношение первые 2 года были сказкой, сейчас пошел 3 год ( в общей суме мы были почти 3 года) и в один момент я просто начал на нее забивать, то есть редко виделись, мало проводили время вместе, я не хотел ее в плане секса, просто обитали, она меня очень сильно любила, я был ее первый парень, но не знаю любил ли я, и когда я начал плотно гулять, друзья, алкоголь и прочее, я понял что мне так больше нравится чем в отношениях, и тут я ее бросаю — очень долгий и трудный разговор, после чего я понимаю что я сделал полную Ху*ню, и я ее возвращаю, ее очень сильно любит и уважает моя семья, у нее тоже очень хорошие родители, но тут проходит 2 месяца после того как я первый раз ее бросил, и я снова понимаю что ВСЕ я не хочу точно отношений и просто ее бросаю(+ в то время когда у нее начались проблемы) и проходит сейчас как месяц мы не вместе, я очень себя грызу за это, + узнал что она уже гуляет с другим парнем и т.д и еще больше от этого падаю в ярость, что посоветуете делать? как себя вести? возможно это идет как привычка? или это реальные чувства, я просто не знаю.

Вчера написал смс-ку — ты уже гуляешь с другим парнем? после чего последовал ответ (Ты думал я вены вскрою? я живу дальше — ты для меня не существуешь)

Добрый день.
От меня ушёл парень.2 недели назад мы разъехались по разным углам города с ним.
Город у нас -можно за полчаса добраться в самую дальнюю точку.
Мне тяжело не нарушать его пространства сейчас.
Он заблокировал меня во всех мессенджерах,в вк.
У меня после работы есть какое-то свободное время,если нет тренировке в зале,
и я постоянно езжу к нему на работу.Мне тяжело отпустить.Тяжело без него.
Тяжело без секса.Я по натуре такая,что не могу раздвинуть ноги перед кем угодно,а с ним мы притерлись,
я доверяла,мы просыпались вместе,а теперь у меня забрали всю эту нежность,заботу и меня просто рвёт на куски в душе.((
Я устала,я хожу в зал,кроме этого я перестала делать что-либо-я не читаю,почти не готовлю дома.
Я не знаю,как это переживать самой(((
Я езжу к нему,если не встретиться,то хожу возле ,где-то поблизости,могу издалека наблюдать за ним..
Устала очень.Несвободна в душе.(
Спасибо.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector