Как помириться с мужем после сильной

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как помириться с мужем после сильной?».

Только в любовных романах жизнь главных героев наполнена неиссякаемой нежностью, страстью и взаимопониманием. В реальной же семье всегда бушуют эмоции – от теплых, солнечных деньков, до разрушающего цунами. Нормально ли это? Психологи однозначно отвечают – да, абсолютно нормально! Благодаря ссорам и выяснениям обстоятельств, отношения способны переходить на другой уровень, становясь крепче и увереннее. Другой вопрос – какое место скандал занимает в жизни любящих людей? Какую силу он таит – разрушительную или созидательную? Как правильно выходить из ситуации, когда душит обида, а на примирение идти просто нет ни сил, ни желания? Как бы ни было трудно – мудрая женщина знает, что войны в семье нельзя допускать! Остается только выяснить: как помириться с мужем после сильной ссоры, не унизив себя, но, тем самым, тактично указав партнеру на ошибки.

Конфликт с мужем: оцениваем ситуацию

Ссоры между супругами бывают абсолютно по разным причинам, и возникать могут на любых этапах отношений. И прежде, чем помириться с любимым мужем после скандала, нужно разложить эту ссору по полочкам:

1. Обозначьте причину. Если таковой являются систематические упреки в адрес друг друга – отношение между супругами срочно нужно менять, иначе рано или поздно дело дойдет до развода.
2. Разберитесь в своих чувствах после конфликта. Что вы ощущаете – боль, обиду, разочарование или гнев, раздражение и агрессию? Вам хочется подойти, обнять супруга или сбежать, не видя и не слыша его?
3. На каком этапе возникают конфликты? Какой они носят характер? На начальных стадиях скандалы возникают несущественные, которые быстро забываются в пылких объятиях. На более длительной стадии отношений они носят более серьезный, продолжительный характер, который требует к себе больше сил и времени.
4. Какие чувства вы испытываете к супругу? По-прежнему его любите, но просто злы на него или ненависть застилает вам глаза?
5. Какова ваша истинная цель примирения? Доказать мужу, что он не прав? Наказать его? Восстановить справедливость или отстоять собственные интересы? Наладить отношения с мужем, вернуть здравую атмосферу в семью? Тщательно подумайте над этим пунктом – он может быть решающим!

Эти основные этапы позволяют найти верную стратегию поведения в примирении с супругом. Не пугайтесь, если конфликты начались сразу через месяц после свадьбы – это нормально, вы притираетесь, познаете друг друга не только в романтической обстановке, но и в быту. Чем быстрее вы найдете взаимопонимание – тем быстрее исчезнут перепалки. Если вам хочется убежать от обиды и не видеть супруга – это хорошо, вы живой человек, который умеет чувствовать. Иногда действительно лучше вовремя уйти и остыть, иначе можно ситуацию только усугубить, а тогда помириться будет еще сложнее. Если вы страшно обиделись на мужа – это не повод для ненависти, у каждого человека есть свои недостатки и достоинства, подумайте об этом!

Таким образом, ссор не стоит пугаться – их нужно анализировать! Если в вашей мудрой голове ни один вопрос не остался без ответа – пришло время налаживать с мужем отношения!

Советы психолога: как правильно помириться с мужем

Прежде чем перейти к конкретным ситуациям – психологи советуют запомнить общие правила поведения в примирении с мужем:

Как помириться с мужем, если он виноват

Если мужчина виноват, но никак не изъявляет желания мириться – не паникуйте раньше времени. Возможно, ему трудно подобрать нужные слова или он просто имеет такой склад характера. Тут уж вам решать, как поступать – надрываться от тягостной гордости или восстановить такое желаемое семейное равновесие.

Если мужчина поднял на вас руку – подумайте трижды, стоит ли идти на примирение! Такое поведение недопустимо для любящих людей, каков бы ни был мотив этого поступка!

Как помириться с мужем, если жена виновата

Психологи утверждают, что мужчины реже выступают в роли зачинщика конфликтов. Это верно, ведь женщины намного эмоциональнее и чувственнее по своей природе, а значит, воспринимают все ярче, тоньше, ближе к сердцу.

Итак, как вести себя с мужем, если в конфликте виновата жена:

1. Дайте супругу время остыть. Если вы думаете, что бросаться вслед, заламывая себе руки от раскаивания – это хорошая идея, то вы ошибаетесь.
2. После стихших эмоций имейте силу искренне попросить прощения у мужа. Это будет справедливо с вашей стороны. Признайтесь в собственных слабостях, делайте акцент на любовь. Попробуйте здраво, рационально объяснить свое поведение.
3. Имейте терпение, если муж выразит свою обиду. Примите ее. Услышьте. Прочувствуйте, что он хочет вам сказать, и отталкивайтесь уже от сказанного.
4. Не вздумайте говорить, что это он вас довел. Лучше забудьте пока о попытках к примирению, если вина вами еще не прочувствована до конца.
5. Организуйте поездку к его родителям, родственникам. Если свекровь с вами на одной волне – замечательно! Если не такие уж теплые между вами отношения, все равно – проявите к ней заботу, спросите, нужно ли ей что-нибудь купить, организуйте совместный ужин. Мужчина от подобного поведения чуть-чуть, но оттает.
6. Устройте ему романтический сюрприз. Подумайте, что могло бы его порадовать – любимые блюда, напитки, билеты, музыка. Разрядите обстановку, подтолкните его к физическому сближению. Кстати, придется разнообразить вашу интимную жизнь – мириться, так с запалом! Возможно здесь и сейчас это как раз то, чего вам не хватало!
7. Проговаривайте, как плохо без него, без его улыбки, объятий, шуток. Как вы тоскуете, скучаете, хотите помириться, все исправить.
8. Если есть дети – вовлекайте мужа в домашние дела. Вместе отвезти их в школу, прогуляться по парку, помочь с математикой. Дети – результат вашей любви, а значит, в их компании вы вновь становитесь счастливой семьей.
9. Если ссора серьезная и вина ваша громадна – вовлеките общих друзей. Подумайте вместе, как пойти вам на примирение с мужем. Пусть подыграют, помогут организовать сюрприз или пойдут на откровенный диалог с вашим супругом. Организуйте пикник, выезд за города, поход в аквапарк.

Не бойтесь признавать вину и идти мужу на уступки – если вы ранили его, то вам придется приложить усилия, а в дальнейшем стать мудрее, чтобы обиды не наслаивались и не прогремели единожды уходом супруга из семьи!

Как помириться с мужем на расстоянии

Помириться с мужем легче, если вы находитесь на одной территории. Шаг за шагом, взглядами, словом – в итоге вы приходите к долгожданному взаимопониманию. Но бывают ситуации, когда муж задерживается допоздна на работе, избегая вашего присутствия или, наоборот, вы в рассерженных чувствах уехали к маме… Семье наступил конец? Конечно, нет, страсти улеглись, эмоции стихли и пора идти на примирение.

Как помириться с мужем на расстоянии после сильной обиды:

Если муж уходит из дома во время конфликтов – отпустите, но и не теряйте его из виду. Ему нужно остыть, чтобы избежать глупостей, но и чрезмерно долгое время в одиночестве может нежелательно отпечататься на вашей семье. Старайтесь регулировать ссору дома, давайте ему свободу в родных стенах.

Если ссоры не избежать

И все же, ссор не избежать, как бы всем ни хотелось. Учитесь ссориться правильно!

Для кого-то ссоры становятся неотъемлемой частью жизни – молодые бранятся, только тешатся. Кому-то скандалы приносят большую боль и дискомфорт, в которых человек теряет свою жизненную энергию. Конечно, не существует единого, уникального совета в том, как быстро и просто помириться с мужем. У каждого человека свой характер, принципы, жизненные взгляды. Но женщины по своему определению – хранительницы семейного очага, где пылает счастье, любовь, тепло и уют. И кому, как не им, отвечать в браке за эмоциональную стабильность и благополучие. А счастливый брак тот, как нам известно, в котором оба супруга допускают, что другой может быть прав, хотя ни один из них в это не верит! (Д. Фрейзен). Будьте счастливы!

Небольшое видео по теме статьи: