Как понять что не любишь больше человека

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как понять что не любишь больше человека?».

Люди знакомятся, влюбляются, встречаются друг с другом, многие потом живут вместе или женятся — все мы знакомы с этой схемой развития отношений между мужчиной и женщиной. И каждый раз кажется, что вот она — настоящая любовь, именно та, смысл которой пытаются понять уже много лет. Но проходит какое-то время, люди привыкают друг к другу, страсти утихают, и многие начинают задумываться о том, действительно ли это любовь. Возможно, это страсть, влюбленность или банальная привычка. Или это была любовь, но она прошла? Как узнать, что ты его не любишь? Попробуем разобраться в этом вопросе вместе.

Люблю или не люблю: определяемся с чувствами

  • Когда девушка любит, она принимает своего избранника таким, какой он есть на самом деле. В период влюбленности парень всегда кажется самым-самым, девушка вообще не видит недостатков человека. Потом, когда девушка начинает узнавать парня лучше, перед ней раскрываются его негативные черты (недостатки есть у любого). Если после этого чувства исчезают, то это была вовсе не любовь, а обычная влюбленность. Если чувства, несмотря на все недостатки парня, не проходят, а усиливаются и укрепляются с каждым днем, это значит, что ты принимаешь настоящего человека и, скорее всего, любишь его. Также важно помнить о том, что любящая девушка не будет стремиться изменить парня, если он сам этого не хочет. Если ты всячески пытаешься воздействовать на него, чтобы он стал таким, каким ты хочешь его видеть, то ты его не любишь.
  • Многие верят в любовь с первого взгляда, но в то же время говорят о том, что любовь — это глубокое чувство, основанное на влечении тел, умов и душ, оно затрагивает самые потаенные струны души. Навряд ли можно полюбить с первого взгляда, но легко можно с первого взгляда влюбиться. Если ты его еще плохо знаешь, понятия не имеешь, чем и как живет этот человек, но тебя к нему сильно тянет, скорее всего, ты пока просто влюбилась. Как твои чувства будут развиваться дальше, зависит от тебя и от него. Любовь же вызревает достаточно долго. Полюбить по-настоящему — значит узнать, понять и принять другого человека полностью в свою жизнь, а для этого нужно много времени. Часто любовь возникает между парнем и девушкой, которые достаточно долго просто дружили и проводили вместе много времени. Если ты знаешь его достаточно долго, понимаешь, что из себя представляет этот человек, и твои чувства к нему крепнут день ото дня, то ты любишь.
  • Часто, когда отношения становятся стабильными и предсказуемыми, многие девушки начинают задумываться о том, а действительно ли это любовь, ведь уже нет таких ярких чувств и стало как-то скучно. В этой ситуации, чтобы узнать, любишь ты его или нет, полезно на некоторое время разлучиться. Например, можно провести отпуск раздельно. В разлуке понаблюдай за своими чувствами. Если ты скучаешь по нему, часто думаешь о нем и хочешь поскорее оказаться рядом, значит, ты любишь его. Здесь важно не спутать любовь с привычкой. Если ты привязана к человеку, то в разлуке будешь чувствовать себя очень плохо, испытывать негативные эмоции, ничего вокруг не будет радовать, все мысли только о нем. Это эмоциональная зависимость. Если ты любишь, то в разлуке с добротой и нежностью вспоминаешь о любимом человеке, ты скучаешь, но твои эмоции носят светлый характер и не разрушают тебя. Если в разлуке ты постоянно чувствуешь облегчение от одиночества, тебе не интересно, как он там один и чем занимается, гораздо больший интерес вызывает жизнь вокруг, то ты не любишь его. Также можно представить, что этого человека нет в твоей жизни, что он просто исчез. Что ты чувствуешь? Если облегчение, равнодушие или радость, то ты не любишь, если же тебе даже не хочется представлять такую ситуацию, то ты любишь человека.
  • Настоящая любовь также предполагает, что любящий хочет сделать любимого счастливым, заботится о нем, внимателен по отношению к нему. Ты любишь его, если стремишься принимать активное участие в его жизни, помогать, радовать порой даже в мелочах. Тебе не все равно, как он себя чувствует сегодня, чем занимался весь день, все ли у него в порядке. Если тебе совершенно не интересно, как он живет, чем занимается, увлекается, что чувствует и т .д., если стоит выбор между эгоистическим желанием и им и ты выбираешь первое, то ты его не любишь.
  • С настоящей любовью неразрывно связано уважение и трепетное отношение к любимому человеку. Любящая девушка никогда не позволит себе резко высказываться о недостатках любимого, зло подшучивать над ним, стремиться доказать, какая она хорошая, а он полный ноль, критиковать парня в присутствии посторонних. Она уважает его чувства, тактична, понимает, что, когда и как можно говорить, а что — нельзя. Если ты вообще не задумываешься о том, что и как ты говоришь ему во время ссор, споров и критики, думаешь только о себе и своих обидах, позволяешь себе выражаться в резких формах по отношению к нему, унижать и оскорблять, то тут, конечно, нет никакой любви.
  • Видишь ли ты этого человека в своем будущем, относишься ли к вашим отношениям серьезно? Если тебе просто прикольно проводить вместе время, ты не знаешь, хочешь ли связать с ним свое будущее и будет ли он вообще нужен тебе там, то это не любовь.
  • Как еще узнать, любишь ты его или нет? А привлекают ли тебя другие парни в плане флирта и личных отношений? Когда человек любит, ему не нужны другие партнеры кроме любимого. Если тебя все чаще посещают мысли о других, ты думаешь о том, что не прочь завести новые отношения, то ты не любишь своего парня.
  • Когда любишь человека, ты не боишься быть собой рядом с ним. С любимым человеком не нужно из себя кого-то изображать, бояться, что тебя не поймут. Ты доверяешь ему и показываешь себя настоящую, потому что знаешь, что тебя поймут и примут. Если ты не можешь в отношениях с ним быть самой собой, довериться, открыться ему, постоянно пытаешься соответствовать какому-то идеалу, который, возможно, ему нравится, то это не любовь.

Вот по этим признакам ты можешь попытаться проанализировать свои чувства к парню. Вообще, решать, любишь ты парня или нет, никогда не стоит сгоряча, ведь можно наломать дров. Не надо разрывать отношения после первой же крупной ссоры или периода охлаждения чувств по отношению друг к другу. Почти все пары проходят через подобное, и это временно. Стоит задуматься над этим вопросом, если он не дает тебе покоя уже достаточно долгое время.

Мы часто задумываемся, вступая в отношения, о том, насколько сильно нас любят, за что любят и любят ли вообще. Такие вопросы вполне естественны. Хотя, по правде говоря, если любовь настоящая, то они не возникают. И тем не менее мы ответим на этот вопрос. Только воспользуемся методом “от противного”. Или, как понять, что вас НЕ любят.

1. Непонимание ваших мыслей и чувств

Нет, это не значит уметь слышать мысли, как это делал Мел Гибсон в фильме “Чего хотят женщины”. Но у каждой по-настоящему гармоничной пары должны быть хотя бы иногда моменты “Ой, ты прочитал мои мысли!” или “Я только подумал о том же!” Это значит, что вы находитесь на одной волне, что ваши отношения глубже простой страсти.

2. Отсутствие “химии”

Как ни крути, любовь — сложная штука. Она затрагивает и психоэмоциональные, и физиологические аспекты. Вот почему к одним “тянет”, а к другим — нет. Если хотите, это искорка, которая при условии ухода и заботы превратится в полноценный очаг. Так устроено Богом, что “химия” помогает узнать своего человека в толпе. Если в отношениях нет такой души, то они мертвы. Простите за правду.

3. Нехватка комплиментов

Или же полное их отсутствие. Мать Тереза однажды сказала: “Людям любви не хватает гораздо больше, чем хлеба”. Чтобы человеку чувствовать себя хорошо, ему нужно чувствовать себя любимым. Это просто, но так сложно. Комплимент (даже самый маленький) может поднять настроение на весь день. Каким бы взрослым не был человек, он себя чувствует в этот момент, как ребенок: “Меня похвалили, мне сказали доброе слово. Меня любят!” Конечно, между грубой лестью и комплиментом есть огромная разница, но суть, я думаю, вы уловили. Есть люди, которые не умеют делать комплименты. Но могут научиться, если обратить на это их внимание. А вот упорное нежелание говорить приятные слова — признак того, что о ваших чувствах не заботятся.

4. Перманентное осуждение
Придирки со стороны партнера к тому, как вы выглядите, как вы одеваетесь, как вы делаете то или это — вовсе не доказательство того, что вас хотят сделать лучше. Просто человек ищет, к чему придраться и как раскритиковать. Любовь — это всегда принятие партнера. А издевки, колкие шутки и едкие советы говорят о вещах диаметрально противоположных.

5. О вас забыли

Сюда можно отнести всех, кто не ищет общества любимого, а вернее “псевдолюбимого” человека. Мужчины, выпадающие из поля зрения на неограниченный срок; женщины, которые предпочитают общество подруг, коллег и кого угодно, чтобы избежать общения с парнем или мужем. Отправить СМС с пожеланием спокойной ночи или доброго утра — тоже знак внимания. Это означает, что человеку не все равно. Равно как и быть рядом не только, когда вы в настроении и выглядите на все 100%, но и когда вы заболели или просто хандрите. Это вопрос приоритетов, понимаете?

С человеком, который вас 100% любит, не нужно задумываться, что сказать или как. А, если вы постоянно подбираете слова, то значит, что вас могут неправильно понять, высмеять или даже обидеться. Это не любовь — это камень на шее.

7. Между двух огней

Вы постоянно пытаетесь придумать оправдание, за то, что с вами так обращаются. При этом есть два параллельных полюса: семья и друзья с одной стороны, любимый человек — с другой. И отчего-то вам нужно доказывать первым, что тот, второй, — правильный и хороший человек.

8. Игра в одни ворота

Когда в отношения вкладываетесь только вы, а другой просто принимает любовь, подарки и заботу — это аут. Это конец. Тут нет и места любви. Это паразитарный тип отношений, от которых надо бежать, неважно, мужчина вы или женщина. Вы никого не измените, а себя потерять можете.

9. Вас не рады видеть

Этот пункт может проверяться расстоянием, а может и не проверяться. В любом случае человек, который любит вас, будет рад вас видеть в любую погоду и при любых обстоятельствах. А, если “я тебя люблю только, когда-ты где-то” (а рядом ты меня раздражаешь или просто создаешь ощущение неуютности), то разве это любящий человек? Разве это родственная душа?

10. Нет будущего

У вашей второй половинки нет места для вас в будущем. По крайней мере совместном. Отношения без будущего… это как чай без заварки. Зачем они вам? Когда вы по-настоящему кому-то нужны, он обязательно отведет для вас место в мечтах, планах, делах. Если этого не случается, если отношения напоминают вечный курортный роман, то они не для вас.

11. Внутреннее чувство неуверенности

Интуиция — великая вещь. Порой внутренние “звоночки” подсказывают нам правду, которую не видит разум. В отношениях на здоровой основе (любви) нет место сомнениям, двусмысленности или страху.

Избавляйтесь от ненужных людей, бросайте токсичные отношения, работу, выбрасывайте вещи, которыми не пользуетесь. То, что ваше, все равно вас найдет!

Не редки ситуации, когда супруги охладели друг к другу и продолжают жить вместе только из-за внешних факторов: дети, совместное имущество, страх перемен и т.п.

Такие отношения можно сравнить с комой – смерть ещё не наступила, но люди уже не живут полноценной жизнью, они несчастливы и как бы внутренне погасли.

Охладеть может и кто-то один, а другой супруг будет продолжать любить, пытаться реанимировать отношения.

Прежде всего следует понимать, что супруг, который живёт с другим, не испытывая к нему взаимных чувств, находится в состоянии фрустрации, прибегая по этой причине к различным формам психологической защиты.

Причём, у каждого индивида эти защиты будут проявляться по-разному, в зависимости от личностных особенностей — от аффективных реакций до ухода в себя. Такое поведение может длиться годами.

1. Частая раздражительность на пустом месте (что бы вы не делали, вы всё время не можете угодить вашей половине – то у вас зарплата маленькая, то вы масло на хлеб намазываете не той стороной ножа);

2. Замкнутость, предпочтение уединённой деятельности (супруг имеет свои интересы, не связанные с вами, и при каждом удобном случае старается в них погрузиться, ваше участие в своих интересах и увлечениях воспринимает как досадную помеху, минимизирует совместное общение);

3. Избегание sекsуальных контактов (sекs в вашей семье случается крайне редко, в основном, разве что по вашей инициативе или в результате ваших претензий по поводу его отсутствия);

4. Повышенный трудоголизм супруга, частые и длительные командировки (человек работает до изнеможения, и со стороны можно подумать, что он родился таким работящим и самоотверженным — он лучше будет гробить себя на работе, чем проводить досуг дома);

6. Саморазрушающий стиль жизни (своим неосознанным поведением супруг притягивает в свою жизнь различные опасные ситуации, от которых может пострадать: психосоматические заболевания, психические расстройства, несчастные случаи, зависимости (бытовой алкоголизм) и т.п.).

А потому он не терпит тишины и пустоты, стараясь заполнить этот вакуум включением музыки, уходом в дела, чтением новостей в Интернете, телефонными разговорами до того, как вы решите заговорить с ним о наболевшем;

8. Отсутствие планов на будущее, нежелание иметь детей от своего партнёра;

9. Отсутствие интереса к тому, что происходит в жизни супруга, в том числе и ревности;

11. Когда другой супруг, чьи чувства ещё сохранны, начинает замечать подобное дистанцирование, он пытается реанимировать умирающие отношения.

12. Часто это выражается в открытых агрессивных действиях по отношению к отстраненному партнёру (претензии, скандалы, ревность, выпрашивание sекsа или принуждение к sекsу, шантаж детьми и т.д.) или в скрытом садизме (например, жена перестаёт заниматься детьми, проявляет к ним равнодушие или агрессию.

Начинает замещать злобу на супруга, предположим, эпатажным поведением — выкладыванием в соцсетях своих полуобнажённых фото, прибегать к псевдосуициду (имитировать самоубийство, зная, что её спасут), настраивать детей против свекрови и т.п.

Но эффект получается кратковременным или прямо противоположным.

Гарантии в этом вопросе вам никто не даст. Но если вы дорожите своим супругом (супругой), то попробовать стоит.

Но бывает, что и к психологу охладевший супруг не хочет идти, особенно, если у него есть любовница, с которой ему хорошо втайне от вас.

И этот случай можно попробовать реанимировать, разобрав его на индивидуальной консультации и выработав нужную стратегию поведения.

Для вас мы собираем лучшие материалы со всего интернета из мира красивых, энергичных, веселых и здоровых людей — таких как мы с вами!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector