В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как понять что ты раздражаешь мужа?».
3 признака, что вы надоели своему мужчине
В отношениях несомненно важно разнообразие, необходимо периодически меняться, чтобы ваш избранник не заскучал. А если такое всё же произошло, стоит определить это как можно скорее, чтобы вовремя всё исправить.
Одна из самых распространённых причин расставания заключается в том, что кто-то из партнёров банально надоел другому. Людям свойственно забывать о том, что в отношениях просто необходимо поддерживать искру, совершать романтичные поступки друг для друга и периодически удивлять своего избранника, иначе кому-то из вас станет скучно. А это означает либо измену, либо разрыв. Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз делали что-нибудь вместе с любимым мужчиной или обменивались друг с другом комплиментами, значит, у вас есть повод задуматься, не надоели ли вы своему избраннику.
Невозможно найти человека, который бы подходил вам на все сто процентов: пусть и в мелочах, но у вас обязательно будут небольшие размолвки, которые вам придётся улаживать. Просто нет таких отношений, в которых бы не требовались компромиссы и умение подстраиваться друг под друга. Наверняка вы и сами не раз просили избранника слегка измениться, например, умоляли его избавиться от мерзких и раздражающих вас привычек, а он мечтал о том, что вы похудеете, начнёте чаще посещать с ним любимые мероприятия и так далее. Если вы уже давно не можете вспомнить такого, чтобы мужчина вас о чём-то попросил, кроме как подать ему соль за обедом, не спешите радоваться, что вы стали идеальной и мужчина полностью вами доволен — такого просто не бывает, люди всегда найдут, что их не устраивает. Более вероятно, что вы просто надоели своему мужчине, ему всё равно, какая вы, что вы делаете и изменитесь ли вы когда-нибудь.
Ссоры — это всегда неприятно, в особенности если они происходят, казалось бы, на ровном месте. Причины агрессии друг к другу могут варьироваться: например, дело в банальной усталости и стрессе, или в том, что вы слишком долго копили в себе негатив и теперь он вырывается наружу. А может быть и такое, что вы просто надоели друг другу и потому перестали сдерживаться, когда вас что-то раздражает. Человек не станет терпеть модели поведения, которые его не устраивают, от партнера, к которому он ничего не чувствует. Отсюда и возникают ваши ссоры и недовольство: вам просто больше не мешает ссориться ваша любовь, зато равнодушие только подогревает негатив.
Очень важно общаться со своим партнёром, узнавать, как у него дела и как прошёл его день, обсуждать планы хотя бы на ближайшее будущее, например, на выходные, рассказывать друг другу весёлые истории из недавнего прошлого. Если вы заметили, что мужчина давно ничего вам не рассказывает, хотя и не выглядит замкнутым в себе, скорее всего, вы ему просто надоели и теперь он абсолютно не испытывает никакого желания с вами общаться. Не потому, что он вас не любит и испытывает к вам какие-либо негативные чувства — скорее всего, ему просто всё равно: он прекрасно выучил вашу реакцию на те или иные события и знает, что вы скажете в следующую минуту. И поэтому не видит смысла в вашем общении — он ведь и так знает, что ему будет скучно в процессе.
Не концентрируйтесь только на одном признаке. Если ваш избранник ведёт себя несколько отстранённо, на то могут быть уважительные причины, например, проблемы на работе или какие-нибудь важные дела. Однако если все три признака совпадают, это уже повод бить тревогу. Если ваш мужчина пока не ушёл от вас — это хороший знак, значит, он ещё не успел заметить, что вы ему надоели, хотя уже и ведёт себя себя соответствующим образом. Не теряйте времени, если не хотите потерять любимого: в любой момент он может проснуться и понять, что вы больше ничего для него не значите, а тогда налаживать ваши отношения будет уже слишком поздно. Вам нужно прямо сейчас измениться самой, изменить вашу жизнь и удивить его, заставить посмотреть на вас другим взглядом, вновь увидеть в вас то, за что он когда-то начал с вами встречаться. Начните проводить больше времени вместе, выбирайтесь куда-нибудь по выходным, развейте в себе чувство юмора и больше шутите. Главное — не давайте ему заскучать и почувствовать к вам равнодушие, иначе вы рискуете навсегда потерять его. Берегите ваши отношения, не забывайте о том, как важна романтика и яркие впечатления в любом союзе, публикуйте комментарии со своим мнением и нажимайте на кнопки, чтобы поделиться статьёй в социальных сетях и
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Я раздражаю мужа, постоянно меня в чем-то упрекает
всегда хотела чтобы муж гордился своей женой, семьей.
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога
Вопрос психологу:
Ответ психолога theSolution:
Здравствуйте! Раздражение Вашего мужа может быть вызвано его характером или другими причинами, связанными с ним. Давайте разберем их.
Периодическое раздражительное поведение может свидетельствовать о психопатизации невротической личности, когда подражая психопатам обижают близких людей. Когда человек убежден, что не может разрешить проблемы, достичь желаемого и крайне раздражен и недоволен этим, он может переносить свое раздражение, гнев, неудовлетворенность на других людей, как правило, близких и более слабых. Чаще всего ими становятся жены, дети, подчиненные, домашние животные.Используя такую форму поведения в стрессовой ситуации, человек также может жаловаться, ныть, взывать к сочувствию и утверждать, что он прав и делает все верно, а внешние обстоятельства и другие люди являются непреодолимыми препятствиями и причинами его неудач. Поскольку причина реакций на стресс находится в самом человеке, то есть в Вашем супруге, а не в Вас, повлиять на свои реакции и свое поведение может только он сам. Как относиться к людям и реагировать на ситуации выбирает он с помощью своих убеждений и ошибок логики мышления. Навыки эмоционального самоконтроля должны быть выработаны до подросткового возраста. Если взрослый человек не научился контролировать свои негативные эмоции, ему может помочь специалист. Психопатизация невротической личности поддается коррекции на длительной психотерапии.
Психопатия это серьезное и неизлечимое психиатрическое заболевание, при котором человек ни испытывает нравственных чувств. В современной классификации болезней 10 пересмотра психопатии называются расстройствами личности. Психопаты не делают разницы между моральными и аморальными поступками, между унижением и уважением, между сочувствием и игнорированием чувств и потребностей других людей. Все людей они делят на полезных и бесполезных, тех, которых можно использовать и тех, кто без надобности. Людям, не страдающим личностными нарушениями, сложно понять поведение психопатов, потому что их поступки никак не вписываются в моральные нормы. Психопаты не умеют ценить, любить, уважать, сочувствовать, сожалеть, они просто не способны на это. Но при этом хорошо умеют менять маски и играть выгодные им социальные роли.
Они умеют казаться хорошими, приличными людьми, заслуживающими доверия. Они умеют производить впечатление и вводить в заблуждение, они искусные манипуляторы. Поэтому многие люди живут рядом с психопатами (отцами, братьями, мужьями, сыновьями, дочерями) и не знают этого. Люди, живущие рядом с психопатами, склонны становиться жертвами, т.е склонны к виктимности.
При психопатиях человек использует критику, придирки, унижения для власти над партнером. Психологическая власть означает управлять поведением другого человека с помощью эмоциональных манипуляций, и достигать за счет другого человека своих целей, быстрого удовлетворения своих потребностей.
Проверить наличие моделей поведения психопатов можно по контрольному перечню признаков психопатии Хаэра. Проанализируйте поведение супруга по вышеуказанному перечню.
В том случае, если раньше муж был добрым заботливым и внимательным мужчиной, а спустя какое-то время вдруг стал придирчивым и раздражительным, стоит проверить его поведение на наличие признаков неверности. Признаки измены важно рассматривать в разрезе нетипичного для мужчины поведения, то есть появление новых привычек, несвойственных ему ранее.
Основные признаки в поведении мужчины, указывающие на его неверность:
- Изменения в отношении к Вам: стал скрытен и малообщителен, перестал делиться своими планами, переживаниями, новостями; стал задумчив, холоден, раздражителен, груб (эмоционально или физически); появились непонятные отлучки из дома и желание проводить свободное время без Вас; перестал общаться с Вами по телефону, чаще либо занят, либо не отвечает.
- Появилась частая критика в Ваш адрес: стал недоволен Вашей внешностью, весом, стилем одежды, поведением, тем, как Вы готовите, следите за порядком в доме, Вашими расходами; появилось много язвительных замечаний и болезненных уколов в Ваш адрес.
- Изменилось качество интимной жизни: длительное отсутствие интимной жизни, отсутствие желания с его стороны; холодность и отстраненность, эмоциональное отсутствие в интимной сфере; изменились интимные привычки и предпочтения, стал вести себя необычно; у Вас или у мужа появились заболевания, передающиеся половым путем; Вы стали находить в его вещах (особенно при возвращении из командировок, поездок) начатые упаковки презервативов; на его одежде появился запах чужих женских духов.
- Изменения во внешности мужа: он стал больше времени проводить перед зеркалом, сменил парфюм; стал иначе одеваться, появились новые стильные вещи, сменил фасон нижнего бель; стал заниматься спортом и следить за физической формой; начал тщательно выбриваться и чаще ходить к парикмахеру; после прихода домой стал подолгу проводить время в ванной.
- Новое поведение в отношении гаджетов: поставил пароль на телефон (ноутбук, планшет); не оставляет телефон без присмотра и даже в туалет ходит с ним; стал получать частые смс, и выходить разговаривать по телефону в другую комнату; появились частые смс по вечерам, стал использовать беззвучный режим на смс или звонки; после разговора по телефону, в телефоне отсутствует информация о звонке; стал скрыть все вкладки браузера, когда Вы входите в комнату; стал уединяться с ноутбуком или планшетом; начал вести активную переписку в социальных сетях; зарегистрировал дополнительный аккаунт; в друзьях появилась женщина (женщины), купил второй телефон или сим-карту.
- Изменение поведения в работе: стал подолгу задерживаться на работе при отсутствии должностных изменений, появились частые командировки, корпоративны, совещания, деловые встречи (особенно по вечерам); появились вызовы на работу по выходным и праздничным дням, в вечернее время; муж стал одеваться на работу, как на праздник; стал больше работать, а денег убавилось; появилась сильная усталость от работы без ее смены и тому подобное.
Навыки ассертивности плохо развиты или не развиты совсем у людей, страдающих созависимостью. При созависимости плохо развит параметр автонономности личности. Если сложно полагаться на себя, то из чувства страха может появиться привычка угождать тирану, оправдывать его ожидания. Страх быть покинутой связан со страхом отделения и необходимости самостоятельно заботиться о себе в случае разрыва отношений.
Из плохих отношений также трудно выйти людям с личностной виктимностью – склонностью становиться жертвами преследования, насилия, унижения, преступлений. Такая склонность обусловлена детскими психологическими травмами, пережитым насилием и сформировавшейся вследствие всего этого выученной беспомощностью. При созависимости и виктимности желательно пройти одноименные курсы психотерапии.
Развитие аутентичности позволяет стать более сильной и уверенной в себе личностью и не поддерживать отношения, в которых вам плохо. Вы достойны хорошего и уважительного отношения к себе. Удачи Вам!
Загрузка...