Как правильно реагировать на оскорбления мужа

Как правильно реагировать на оскорбления мужа

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как правильно реагировать на оскорбления мужа?».

Сохранять семью – тяжелое занятия для любой женщины. Ведь семейные отношения включают в себя не только заботу о партнере, совместное времяпрепровождение, любовь, но и разные ссоры, недомолвки, обиды, которые важно умерь регулировать.

Не все мужчины умеют красиво ругаться, выставляя претензии или оформленные логически доводы. Некоторым гораздо удобнее нахамить или оскорбить женщину. Так как же все-таки правильно себя вести во время таких неприятных ситуаций?

1. Ни за что не уподобляйтесь ему. На его нападки и оскорбления реагируйте холодно. Это скорее всего очень сильно взбесит обидчика. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Попытайтесь проявить как можно больше равнодушия. Помните, что все, что сейчас говорит ваш муж, направлено на обиду. Он, скорее всего, хочет вызвать в вас какой-то эмоциональный всплеск, возможно слезы или истерику. Дышите глубже, вспомните про самообладание. Игнорирование творит чудеса, в скором времени ваш муж успокоится и тогда ему будет очень стыдно перед вами за свои оскорбления, так как вас он не сможет обвинить в том же, потому что вы никак не реагировали в ответ.

2. Если длительное время ссора не прекращается и успокоиться у мужа не получается, то вам лучше спокойно с ним поговорить. Не повышайте голос. Спокойно разговаривайте, с дружелюбной интонацией. Не показывайте чувства обиды, а тем более слез.

3. Если вы чувствуете, что теряете самообладание, то скажите, что сегодня вы устали ругаться, и хотите отложить все на некоторый срок. Выпейте чаю или кофе, расслабьтесь, примите ванну. Начните разговаривать с кем-нибудь по телефону, лучше всего если это будет ваша родня, скорее всего ваш муж замолчит и не станет при них на вас кричать. Если ситуация накалилась так, что дома находиться невозможно – сходите к подруге (соседке), прогуляйтесь в парке. Наедине с собой он быстрее успокоится. Да и вам будет в случае необходимости легче выплеснуть свои эмоции, чтобы он не видел.

Если ссоры с оскорблениями и унижениями стали происходить все чаще, то это весомый повод к тому, чтобы задуматься. Трезво оцените, нужны ли вам такие отношения. Ведь по-настоящему любящий человек не сможет постоянно унижать и причинять душевную боль своей второй половине. В большинстве случаев это приводит к применению мужчиной физической силы. Не позволяйте поднимать на себя руку. Уважайте себя, ведь рукоприкладство не сделает вас счастливой.

У меня постоянно муж чем то недоволен, то прическа не такая, то ногти не так покрасила. И причем эти придирки возникают только тогда, когда у него плохое настроение. Раньше я закипала, начинала отвечать. Сейчас поняла, лучше промолчать. Он успокоится и все будет хорошо.

Не надо поддаваться на его провокации и вообще как то реагировать. Лучше просто улыбнуться на грубость. Это введет его в ступор и он растеряется. Сама постоянно так делаю, он перестает мне дерзить, а я остаюсь в хорошем настроении.

Да, это ужасно, когда в семье начинаются разногласия. Как муж может вообще оскорблять свою жену. Сама сталкиваюсь с такой ситуацией, но пока не нашла выход из нее. Спасибо за советы.

Если муж оскорбляет — надо обязательно с ним поговорить, но спокойно и не пытаться выставить его виноватым. А то он воспримет это в штыки и сразу же последуют новые оскорбления. А если мужчина умный — он поймет вас и прислушается к вашим желаниям. и перестанет вас оскорблять.

Господи, неужели я не одна такая?! Думала только у меня такой муж. Мне не всегда удается не отреагировать на его дерзость. Смотрит какую-то дурацкую передачу- не передачу, не знаю как назвать. Американская баба стоит и рекламирует только что купленные туфли, какие они распрекрасные, все это на анлийском. Он делает вид, что что-то понимает, кроме слова шуз. Я спрашиваю, мол, че за хрень, кому это интересно.? Он грит, ну девушкам интересно, они смотрят. Я грю, ну хорошо, а ты тут причем? Тебе это нафига? Он стал психовать, назвал меня чушкой, мол я не так одеваюсь. А я псих похуже него, взяла и ответила, что его рядом с такой чушкой никто насильно не держит и пускай ищет себе не чушку, которая с утра и до ночи будет смотреть вот такое фуфло. Бесит аж.

Иногда женщине стыдно признаться, что муж обижает ее словами. Кажется, что по сравнению с поведением других мужчин это цветочки. Жены успокаивают себя тем, что каждая семья рано или поздно сталкивается с проблемами. У кого-то супруг пристрастился к алкоголю, у кого-то к молодым красоткам, а чьи-то мужчины вообще постоянно избивают своих жен. Поэтому словесные оскорбления многие женщины молча терпят, превращая их в само собой разумеющийся стиль общения. Другая крайность – начинать отвечать супругу еще в более грубой форме и трансформировать семейную жизнь в теледебаты без цензуры. Как реагировать на оскорбления мужа правильно? Мы задали этот вопрос психологам и сделали несколько интересных выводов.

Предотвращаем причину оскорблений

Для начала стоит разобраться, почему ваш стиль общения изменился. На первом свидании мужчина усыпал вас комплиментами, но через несколько лет семейной жизни вы слышите от него только нецензурную брань? Значит, в какой-то момент вы пересекли черту допустимого. Вернуть время назад теперь будет очень сложно, особенно, если муж уже давно общается с вами в грубой форме. При этом не следует винить в подобном обращении одного мужчину. Ведь в какой-то момент вы допустили его стиль обращения, не сделали замечания или начали отвечать в подобной же форме.

Причиной оскорблений мужа может стать пример его родителей. Понаблюдайте за стилем общения свекрови и свекра, сделайте выводы. В ваших силах показать на собственном примере, что с детьми и любимым супругом можно говорить по-другому. Часто поведение мужчины связано с его типом темперамента.

Как себя вести, если муж оскорбляет?

Есть три выхода из ситуации:

  1. Начать оскорблять в ответ. Это деструктивный выход из ситуации, который ее только лишь усугубит. Девушка – олицетворение всего нежного и милого. Ей не к лицу браниться и указывать на слабые места своего мужа. Она должна вдохновлять, а не унижать.
  2. Проявить безразличие. Этот вариант подходит вам, если вы скрытая мазохистка, и плохие слова вам даже удовольствие приносят. Во всех других случаях молчание будет равняться принятию такого стиля общения в вашем доме.
  3. Начать действовать. Самый подходящий вариант. Проявите мудрость и начните бороться с плохой привычкой мужа вас обижать.

Постарайтесь понять, что выводит мужа из себя и заставляет его лезть в карман за нецензурными словами. Попытайтесь устранить причины конфликтов. Муж любит идеальную чистоту на кухне? Постарайтесь помыть посуду перед его приходом. Если не успели, ласково объясните любимому, что очень устали, так как на работе было много заданий, а дома нужно было пропылесосить.

Если супруг все равно возвращается к оскорблениям, постарайтесь мягко объяснить, что он вас обидел. Заставьте почувствовать его виноватым. Можете заплакать или ходить весь день грустной. Скажите, что у вас разболелась голова и поэтому вы не сможете приготовить его любимый борщ.

Крайний выход из ситуации – уйти. При этом не стоит хлопать дверью. Просто скажите любимому, что очень устали от его обид, вам нужно время собраться с мыслями. Погостите у мамы или подружки неделю или две. Многие психологи советуют написать мужу, если он обидел. В письме вы не должны обвинять супруга. Стоит упомянуть о его положительных качествах, сказать, что вам с ним очень повезло, но, к сожалению, ваше воспитание не позволяет вам находиться в атмосфере постоянных осуждений и ругани. Вы бы очень хотели, чтобы ваши отношения стали такими же, как на первых свиданиях.

Помните, что женская мудрость способна творить чудеса и спасти самый безнадежный брак. И уж тем более, справиться с оскорблениями мужа.

Давайте сразу оговоримся, что проблемы бывают в любой семье, независимо от возраста супругов, их материального положения, количества детей и места проживания. Конечно, каждая народность отличается своими взглядами на семейное устройство, и то, что европейской женщине покажется ущемлением ее прав, восточная женщина воспримет как обоснованное «хозяйское» поведение мужа. Но, к счастью, Домострой уже давно канул в Лету, поэтому, в области межличностных (и любовных в том числе) отношений будем руководствоваться только такими понятиями как уважение и цивилизованный подход к любой проблеме.

Эмоциональность или пробелы в воспитании?

Муж обижает, позволяет себе несдержанность в выражениях? Понаблюдайте, как происходит общение в его семье. Спокойно ли разговаривают между собой его родители, умеют ли слушать собеседника? Все проблемы коммуникативного плана родом из детства. Если муж обзывает жену, если родители постоянно общаются на повышенных тонах, ребенок просто не сможет научиться по-другому вести себя в обществе. Для него это – норма, он просто не знает, что могут быть другие сценарии поведения.

Муж обижает? Это еще не повод для паники. Вы же любите этого человека, вышли за него замуж, собирались рожать ему детей. Покажите любимому мужчине, что можно общаться совсем на другом уровне, не повышая тона, без придирок и грубых выражений.

Муж обижает, позволяет себе бестактность – ни в коем случае не отвечайте тем же. Скажите в ответ, что вы его очень-очень любите, что он самый замечательный, красивый, трудолюбивый, сильный (перечисление качеств можно продолжать до бесконечности!). И, целуя его в щечку, тактично намекните, что вам неприятно, когда такой супермен ведет себя неподобающим образом. Мужчины – не менее сентиментальные отзывчивые, чем женщины, и ваше расположение обязательно вызовет у него ответную реакцию. К тому же, ко всему хорошему привыкаешь быстро и, оценив всю прелесть нежных, уважительных отношений, без грубостей и колкостей, мужчина, скорее всего, изменится.

Конечно, каждый случай нужно рассматривать отдельно. Экспрессивность в поведении, резкость в словах могут объясняться складом характера человека. Классификацию по типу эмоционального реагирования (флегматики, сангвиники, холерики) еще никто не отменял. Может, вам только кажется, что муж обижает вас — на самом деле, в силу своего склада характера, он просто ведет себя немного по-другому, чем привыкли вы. Постарайтесь его понять и не обижаться по пустякам – женщины ведь всегда отличались терпимостью и способностью «чувствовать» другого человека, тем более любимого, на интуитивном уровне.

Когда надо поставить на место

Другой вопрос, если муж обижает постоянно, позволяя себе говорить колкости или даже оскорбления в ваш адрес, несмотря на уговоры и увещевания. Муж обзывает и всячески показывает свое превосходство? Пора применить решительные меры! Но не вступайте в перепалку сразу же, не реагируйте бурно на каждое неприятное слово. Ждите, запоминайте все претензии, которые он вам высказывает. Каждодневные выяснения отношений нервируют мужчин и только больше их подзадоривают. Может, он, обескураженный вашей спокойной реакцией, сам прекратит свое брюзжание, поняв его бессмысленность и никчемность (такое тоже бывает). Если этого не происходит и муж обзывает, продолжает хамить по прежнему – берите себя в руки (вы должны быть спокойны и на сто процентов уверенны в своей правоте) и произносите «сакраментальную» фразу, которая действует на всех мужчин одинаково удручающе: «Милый, мне надо с тобой серьезно поговорить!».

• В спокойном тоне, не опускаясь до оскорблений, выскажите «милому» все свои обиды и претензии, которые вы долгое время держали в себе. Не пропускайте ни одной мелочи – пусть знает, что вы помните все оскорбительные слова, которые он позволил себе высказать в ваш адрес.
• Подчеркните, что только желание сохранить в семье нормальную обстановку удерживало вас от соблазна закатить скандал. Вы, в отличие от него, можете держать себя в руках и не «пилить» своего любимого человека по незначительному поводу.
• Расскажите ему обо всех деталях, которые раздражали вас в его поведении, разложите по полочкам его характер и продемонстрируйте все его слабые стороны. Попытки возразить или переубедить вас сразу пресекайте – вы и так долго молчали, надеясь, что он сам поймет абсурдность своего поведения.
• Доходчиво объясните «красавчику», что у него нет никаких прав упрекать вас – он сам далек от образа идеального супруга. Вы любите его, несмотря на все недостатки и хотите, чтобы это было взаимно. Вы могли бы ответить на его колкости так, что ему не поздоровилось бы, но играть на самолюбии близкого человека – самое последнее дело.

Даем гарантию, ваш монолог подействует отрезвляюще на мужа и заставит его по-новому взглянуть на некоторые вещи. Но не факт, что вы сразу и бесповоротно измените мужчину. Если через некоторое время все вернется «на круги своя», опять действуйте по приведенному выше сценарию. Только перед повторным разговором подчеркните, что надеялись на его благоразумие и способность понимать все с первого раза. Но уж если этого не произошло, придется ему еще раз внимательно выслушать все, что вы хотите сказать.

Муж обижает, обзывает, старается при каждом удобном случае продемонстрировать свое превосходство? Объясните недопустимость такого поведения. И не забывайте напоминать ему о своей любви – в большинстве случаев это действует лучше всяких увещеваний.

Светлана Крутова
Женский журнал JustLady

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector