Как простить предательство любимого мужа

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как простить предательство любимого мужа?».

  • Как простить предательство мужа
  • Как быть, когда тебя предали
  • Как пережить измену мужа
  • как простить измену и предательство

Дети являются частью души. Вряд лиесть кто-то ближе и роднее. Как простить предательство детей и пережить обиду? Это сложная и трудная ситуация. Универсальных методик здесь не существует, поскольку жизненные ситуации бывают разными. И у каждого своя боль. Однако, ясно одно, что от накопленной обиды в душе необходимо избавляться, поскольку она наносит вред и разъедает изнутри. Чтобы изжить ситуацию, нужно придерживаться определенного плана действий.

Проведите анализ ваших взаимоотношений с детьми. Постарайтесь сделать это объективно, не скатывайтесь к обвинениям. Это не поможет докопаться до истины. Возможно, ответы на многие вопросы вы найдете в прошлом.

Общение – это ключ, который позволяет найти компромисс и ответы на многие вопросы. Не замыкайтесь в себе, сохраните контакт с детьми. После произошедшего общение будет даваться с трудом, но только так можно будет узнать истинную причину сложившейся ситуации.

Работа с психологом

Это поможет объективно взглянуть на ситуацию со стороны. Специалист поможет вам увидеть ваши ошибки во взаимоотношениях с детьми и назначит курс психологической реабилитации.

Постарайтесь воспринимать сложившуюся ситуацию как испытание, посланное вам свыше. Вынесите из него определенный опыт и не очерняйте душу обидой и злостью.

Когда в отношениях случается измена и предательство, становится трудно сохранить любовь. Негативные чувства переполняют, однако страх потерять то, что так долго строилось, заставляет простить любимого мужа или жену.

Любовные отношения изначально строятся на ожиданиях и надеждах, что партнеры всегда будут преданными друг другу. Однако проходят годы, эмоции стихают, накапливаются обиды и претензии друг к другу, что провоцирует разводы или измены. Предательство возникает тогда, когда человек с помощью другого лица реализовывает свои желания. Если говорить об изменах, то здесь желания реализовываются с помощью любовников или любовниц.

Возможно ли простить измену? Все можно, если сильно захотеть. Только не следует себя обманывать, когда вы хотите простить, а на самом деле занимаетесь тем, что перестаете вспоминать о неприятном случае.

Что значит простить?

Порой прощение не случается, поскольку люди просто не могут забыть. Им нужна справедливость, когда под этим понимается желание отомстить. Если вы внутри понимаете, что не можете простить, то не следует себя мучить. Расставание станет лучшим решением.

Как же избавиться от ненужной ноши? Не берегите свои старые (прошлые) обиды на людей. Очень часты случаи, когда человек обижается на своих родителей, которые как-то не так воспитали его или не повели в 5-летнем возрасте на кружок музыки. Нередкими являются случаи старых обид на одноклассников, которые когда-то били или унижали человека в школе. Любые неприятности из прошлого вызывают бурю ненависти и злобы, но в то же время, они очень легко руководят своим хозяином по жизни, который, помня горький опыт, боится снова попасть в эту ситуацию уже в 30-летнем возрасте.

Единственный ваш выход из ситуации – это отпустить свою обиду в прошлое. Перестаньте цепляться за то, что было когда-то с вами. Возможно, что обижавшие люди в прошлом, повстречав вас сейчас, наоборот, начнут общаться с вами как с другом. Скорее всего, родители, которые били вас каждый раз за ваш проступок, теперь гордятся вашими решениями. Не следует тянуть за собой шлейф прошлых обид лишь потому, что это когда-то с вами случилось. Что было, то было, а сейчас вы должны жить настоящим и видеть настоящих людей.

Если у вас есть ненужные воспоминания, обиды и вещи, избавьтесь от них, как от хлама, который просто занимает место тех эмоций, существующие сейчас в вашей жизни. Если вы храните вещи, которые имеют значение вашего теперешнего состояния, тогда берегите их, как знак того, с чего все началось. Например, некоторые богатые люди любят хранить и иногда поглядывать на свой первый кровно заработанный доллар, как признак того, что именно он дал толчок их уверенности в собственных силах. Поэтому не несите за собой старые обиды, которые лишь останавливают вас на пути к лучшей жизни. Простите всех и все, что некогда вас обидело, — это сделает вас лучше и свободнее сейчас и для будущего развития.

Осознание обиды

  1. Злости на обидчика.
  2. Обиды на него.
  3. Негативных переживаний в связи с изменой.
  4. Нежелания прощать и больше доверять партнеру.

Прощение начинается с того, что вы сами себе признаетесь в том, что на самом деле чувствуете. Вы не избегаете своих обид, подозрений, ненависти и даже желания отомстить. Вы не пытаетесь забыть, когда на самом деле делает видимость. Вы признаете наличие у себя всех чувств – это очень важный этап.

Кстати, о том, чтобы забыть. Если вы не страдаете кратковременными потерями памяти и прочими видами амнезий, то забыть не получится. Память будет хранить измену вашего любимого мужа или жены. Поэтому не пытайтесь сделать вид, что забыли, а старайтесь простить.

Через осознание к желанию

Как только вы осознали наличие у себя обиды, нужно перейти к стоп-кадру. Здесь вы перестаете прокручивать постоянно одни и те же мысли в своей голове, а фиксируете их, осознаете и как бы отправляете в прошлое.

  1. Что я чувствую сейчас?
  2. Что вызвало данные эмоции?
  3. На кого они направлены?
  4. Почему возникли именно эти эмоции?
  5. Что именно меня зацепило?

Вы хотите? Тогда ищите способы, а не оправдания. Люди очень много времени и сил тратят на то, чтобы оправдать свое бездействие, когда говорят, что хотят чего-то достичь. Но как можно добиться успеха, если вы только оправдываете себя, находите причины, чтобы ничего не делать, и плачетесь, что не имеете того, чего хотите?

Если вы действительно хотите простить мужа или жену за измену, тогда начните искать способы, как это сделать. Если вы только жалуетесь на свою неспособность простить, поскольку партнер чего-то не делает, это значит, что вы не хотите. Либо вы делаете все, что ведет вас к прощению, либо оправдываетесь, обманывая самих себя, поскольку на самом деле не хотите прощать.

Можно буквально с первых минут определить, достигнет ли человек своей желаемой цели или нет? Посмотрите, что он делает при возникновении первых же трудностей: он обдумывает способы, что ему делать дальше, или он ноет и находит причины тому, чтобы ничего не делать и страдать? Когда человек хочет, он делает, ищет пути реализации своего желания. А когда человек не хочет и жалеет себя, то он бездействует, ищет причины, почему ему ничего не надо делать.

Неудачники – жалобщики и слабаки. Удачники – стратеги и силачи. Тот, кто хочет достичь желаемого результата, несмотря на трудности, ищет способы и пути. Тот же, кто не хочет и лишь ждет, что судьба сжалится над ним, ноет, плачет, находит оправдания, причины своего бездействия и обвиняет весь мир в том, что он несчастен. Но как можно достичь счастья, если сам человек ничего не делает для этого?

Поставьте себя на место партнера

Простить не получается, пока человек зациклен на собственных переживаниях. Чтобы отпустить обиду в прошлое, нужно поставить себя на место партнера:

  1. Что происходило в семье в тот момент, когда партнер пошел на измену?
  2. Мог ли муж/жена поступить по-другому в этой ситуации, учитывая его личные особенности и качества характера?
  3. Он действительно вас предал? Хотел ли он вас обидеть?
  4. Как теперь себя чувствует партнер после своего предательства?
  5. Подумал ли он о последствиях?
  6. Жалеет ли он о содеянном?

Конечно, поставить себя на место другого человека будет очень тяжело, пока вы зациклены на своих негативных переживаниях и ненависти к нему. Однако осознание ситуации с другой стороны поможет в принятии более правильного решения: нужно ли прощать мужа/жену? Есть партнеры, которые действительно не могут быть прощены, поскольку они считают свой поступок правильным. А есть мужья/жены, которые на самом деле раскаиваются в содеянном, что теперь заставит их больше не совершать подобного поступка.

Осознайте собственную неидеальность. У вашей второй половинки всегда будут иметься к вам претензии. Вы со своей стороны тоже можете в чем-то возмущаться. И здесь каждый сам решает, как справляться с лишениями.

Еще одним способом прощения будет обращение к собственному опыту. Наверняка у вас тоже возникало желание завести интрижку на стороне. С годами буквально у всех людей в тот или иной период возникает подобное желание. Только вас что-то остановило. Возможно, партнер опомнился и сделал нужные действия, что предотвратило измену. В общем, вы тоже когда-то станете настолько слабыми перед своими соблазнами, что не сможете устоять.

Чтобы простить, начните выбирать. Что для вас важнее – ваши негативные переживания или ваш союз? Настолько ли крепкий и хороший у вас союз, чтобы оставить все обиды в прошлом ради его сохранности?

Не торопитесь с решением

На пути прощения любимого человека не торопите себя. Не обманывайте себя в том, что вы в один момент обо всем забыли и простили. Дайте себе время. Скажите партнеру, что вы все еще обижены на него, поэтому некоторые ваши реакции будут эмоциональными и неадекватными.

Не торопитесь с тем, чтобы простить. На все нужно время. Если партнер желает быть с вами, то он тоже будет стараться для того, чтобы вы его простили.

Предательство и измена всегда больно ранят вторую половинку. Когда правда узнается, приходится направлять все силы на то, чтобы сохранить баланс после неприятного известия. Сохранятся ли отношения, полностью зависит от супругов, причем в равной степени. Один должен направлять силы на то, чтобы простить, а второй должен делать все, чтобы показать свою преданность и раскаяние, желание быть только с партнером.

Вы узнали, что ваш муж вам не верен, и считаете это предательством. Вы не знаете, как дальше жить и жаждете мести. А что если вы воспринимаете все слишком однозначно? Что если это вовсе не предательство мужа, а досадная ошибка или наоборот, главная любовь всей его жизни? Давайте расширим видение этой проблемы и используем мудрые советы психологов.

Как пережить предательство мужа: простить или выгнать?

Как снова поверить в любовь? Стоит ли прощать человека в данном случае? Как научиться снова доверять людям? Мы постараемся ответить на эти и другие вопросы.

Стоит ли вообще прощать человека, который вас предал? Несомненно, да! Злоба, которая остается в душе, съедает нас изнутри. Именно поэтому, очень важно отпустить обиду, ведь таким образом, мы наносим непоправимый вред самим себе. А вот, что касается вопроса относительно того, стоит ли продолжать отношения с человеком, который вас предал, тут уже следует подумать.

Конечно, все зависит от ситуации, от того, насколько вы любите и готовы простить мужчину и пережить предательство мужа, постаравшись все оставить в прошлом. Поэтому, мы не будем давать вам советы по данному вопросу, а лучше поговорим о том, как пережить предательство мужчины и сделать все, чтобы подобная ситуация не стала причиной душевной травмы и никак не повлияла на вашу способность любить.

Скорее всего, после предательства мужа вы замкнетесь в себе. Переживите этот непростой период. Депрессия, слезы, подавленность, ненависть к себе, к НЕМУ и к окружающему миру — все это нормально. Пройдет время, вы успокоитесь и сможете адекватно воспринимать действительность. Почитайте специальную литературу и поймите, что предательство любимого человека — это, безусловно, неприятно, но не смертельно. Жизнь продолжается и, научившись прощать, вы сможете открыть свое сердце для новых чувств.

Отлично, если вы решите переключиться и некоторое время не думать о предательстве мужа и как его пережить, а сосредоточитесь на других делах. Для этих целей отлично подойдет волонтерская деятельность. Именно она учит ценить жизнь, принимать и радости, и горести. Чтобы пережить предательство мужа вы можете просто сменить обстановку — отправиться в путешествие, найти хобби, через которое вы могли бы выплескивать те эмоции, которые в вас накопились. Кстати, рассмотрите возможность посещения театрального кружка — на сцене вы получите возможность пережить самые разные состояния и направите свою боль в нужное русло — в творчество.

Несмотря ни на что, старайтесь как можно больше общаться с людьми. Особенно с мужчинами. Сначала это можно делать на просторах Интернета, а уже затем переносить знакомства в реальную жизнь. Постепенно ваше недоверие будет рассеиваться, и вы поймете, что в мире находится столько людей, с которыми интересно, надежно, спокойно. Вы обязательно откроете свое сердце для любви и получите возможность встретить вторую половинку. Проверено!

Измена или предательство мужа?

Если ваш мужчина любит другую женщину, то он вряд ли захочет отказаться от своего романа. Что вам делать в этом случае? Некоторые мужчины оставляют мало места для маневра. Они решительно настроены уйти и делают это — переезжают к своей любовнице. Другие колеблются, они разрываются между вами и своей новой любовью. Они не хотят навсегда потерять вас, но не хотят отказаться и от другой женщины.

Если мужчина уверен в том, что он хочет уйти, лучше всего будет отпустить его. Мольбы и угрозы или торговля не помогут, если мужчина хочет расстаться с вами. Кроме того, унизительные усилия окажут плохое влияние на ваше мнение о себе и вам будет еще сложнее пережить предательство мужа.

Если он колеблется, поступайте осмотрительно и не выдвигайте ультиматумов. Используйте оставшееся время для того, чтобы поговорить с ним, и, если у него есть конкретные жалобы, попытайтесь исправить положение. Однако я должна предупредить, что ваш гнев и его нерешительность вполне могут свести ваши усилия к нулю, особенно если его связь с любовницей продолжается.

У вас может возникнуть искушение произвести косметические изменения в попытке сравняться с другой женщиной, но не слишком рассчитывайте на это. Тот факт, что вы сделали ошеломительную прическу или сели на диету, вряд ли окажет заметное воздействие на мужчину: его увлечение временно ослепило его, и он вряд ли заметит ваши ухищрения.

Когда мужчина считает, что он влюблен, большая часть его энергии уходит на предмет страсти. Однако делая себя более привлекательной, вы можете повысить самооценку, жестоко пострадавшую от кризиса.

Важно осознать, до каких пределов вы можете терпеть тупиковую ситуацию, при которой он остается с вами, но продолжает поддерживать отношения со своей любовницей. Если в течение нескольких недель он по-прежнему продолжает встречаться с ней, настаивайте на разлуке до тех пор, пока встречи не прекратятся (опять-таки, если вы не считаете себя чрезмерно чувствительной личностью, способной на нервный срыв или самоубийство во время разлуки с ним).

Как пережить предательство мужа. Расставание, по чьей бы инициативе оно ни происходило, часто само по себе оказывает чудесное воздействие. Во-первых, если он пользуется своим романом для ощущения большей свободы и раскованности, связь с любовницей может потерять для него свою привлекательность сразу, как только от него больше не потребуется сохранять тайну.

В любом случае определенный период реальной жизни без вас пойдет ему на пользу. Переехав к своей любовнице, мужчина будет видеться с ней так часто, как ему хочется. Он начнет относиться к ней не как к фантазии, а как к повседневной реальности. При более близком знакомстве он может увидеть в ней черты, которые ему не понравятся. Во-вторых, он может обнаружить, что скучает без вас, дома и семьи больше, чем ожидал.

Как вести себя, чтобы пережить предательство мужа: советы психолога

Мужчины, считающие тайный секс более волнующим, часто теряют свое влечение к женщине, которая стала доступной для них. Любой из этих факторов может обесценить связь с любовницей в глазах мужчины сразу, как только он обретет полную свободу в отношениях с ней. После этого многие (хотя и не все) хотят вернуться к своим первоначальным партнерам.

Во время разлуки некоторые мужчины навещают свои бывшие семьи, особенно если у них есть дети. Иногда они засиживаются допоздна и хотят остаться на ночь. Даже если мужчина не стремится разделить с вами постель и предлагает уйти в комнату для гостей, не позволяйте ему этого делать. Он не может получать домашний комфорт по первому требованию.

Но что если вы все-таки легли с ним в постель? Не убивайтесь и не корите себя. Это случается достаточно часто. Чтобы пережить предательство мужа, вам определенно не следует делать одну вещь: позволять ему бегать между вами и другой женщиной — уходить от нее, возвращаться к вам, уверять в своей верности, а потом снова изменять. Некоторые мужчины умудряются годами вести такую жизнь. Но они не могут иметь и то, и другое одновременно. Вы должны установить пределы своего терпения.

Я должна заметить, что многие женщины, особенно те, кто много лет был замужем, совершают большую ошибку, прибегая к тактике молчаливого попустительства, и год за годом смотреть в другую сторону, будучи уверенными, что у них нет другого выбора.

Мои беседы с неверными мужьями открыли, что многие из них очень дорожат своей семейной жизнью, и если бы их жены проявили твердость, решительно настояв на отказе от внебрачных связей, то мужчины не стали бы сопротивляться. Не надо недооценивать силу мужской привязанности к своему дому и своей семье. Это справедливо по отношению и к хроническому волоките, и к мужчине, изменившему всего лишь однажды.

Разумеется, незамужние женщины тоже мирятся с мужским волокитством. К примеру, одна женщина, у которой был роман с очень богатым мужчиной, в течение долгого времени знала, что он обманывает ее. Хотя она несчастна, но тем не менее считает, что ей не пристало выдвигать какие-либо требования и уж тем более задаваться вопросом: как пережить предательство мужа? Она слишком боится потерять свой социальный статус и роскошный стиль жизни, предоставляемые ее любовником.

Конечно, выдвигая ультиматум, вы больше рискуете потерять холостого мужчину, чем своего мужа. Холостяков не удерживает прочный цемент семьи, однако решительный ультиматум может положить конец агонии и восстановить ваше достоинство. Редкая женщина, связанная с неверным мужчиной, не чувствует себя униженной, оставаясь с ним.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector