Как расслабиться девушке перед первым разом

Как расслабиться девушке перед первым разом

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как расслабиться девушке перед первым разом?».

Секс — это вполне естественное занятие для двух любящих людей, поэтому и относиться к нему нужно спокойно, тогда все получится. Хорошо, если один из партнеров будет хотя бы немного опытнее другого, тогда он сможет показывать и направлять девственника. Но часто случается, что и парень, и девушка решили заняться сексом впервые. Это тоже абсолютно нормальное положение вещей и волноваться перед событием не стоит.

Не стесняйтесь своей девственности

Для начала не бойтесь признаться в том, что вы — девственник. И для девушки, и для парня в этом нет ничего позорного. Девственность означает, конечно, отсутствие опыта, но это же значит, что парень или девушка решили подарить себя впервые именно этому партнеру, для него это огромная честь. И если такой партнер по-настоящему любит, он никогда не превратит девственность в нечто унизительное. Наоборот, девственность означает отсутствие бурной половой жизни и болезней партнера, что уже немало. Кроме того, если девственниками являются оба, то им не придется волноваться о своем опыте интимных отношений, так как сравнивать будет не с кем.

Постарайтесь расслабиться

Вторым шагом будет расслабиться и начать получать удовольствие от процесса. Не думайте о боли или неудаче, посвятите все свое внимание партнеру и его наслаждению. Организуйте вместе романтический ужин, можно выпить немного вина. Затем под приятную музыку можно приступать к ласкам. Обязательно возбудите друг друга перед сексом, важно, чтобы оба партнера были поглощены друг другом, чтобы этот процесс захватил их. Тогда начало половой жизни пройдет более естественно. Помните, что девушкам важен не только момент интимной близости, но и тактильные ощущения, ухаживания, приятные слова. Медленно разденьте друг друга, приглушите свет, ведь в первый раз многие девушки, да и юноши будут стесняться друг друга. Во время ласк важно говорить приятные слова, успокоить партнера, сказать, как вы его любите. Это придаст уверенности и вам, и ему. Лучше заранее договориться начинать половой акт только тогда, когда вы оба будете готовы.

Решитесь на активные действия

Молодому человеку нужно убедиться, что девушка возбуждена в достаточной степени и смазка уже выделилась из ее влагалища, иначе ей будет очень больно. Затем партнер должен раздвинуть ноги девушки в стороны, осторожно ввести член во влагалище, резко продвинуть его вперед и остановиться. В этот момент многие девушки испытывают боль от повреждения девственной плевы, из влагалища даже может выделяться кровь. Это абсолютно нормальный процесс, и если девушка все еще готова к дальнейшим ласкам и сексу, ее партнеру лучше продолжить движения. Но если девушка говорит, что ей больно, лучше сразу же прекратить процесс. Через несколько дней, когда у нее все заживет, вы сможете получить настоящее удовольствие.

Первый секс — это не соревнование между молодыми людьми. Он может и не получиться таким идеальным, как представляется молодым людям. Но ведь не все вещи получаются хорошо с первого раза. Просто примите как данность, что при первом сексе возможна любая оплошность и вам все прощается. И не относитесь к этому, как к трагедии или неудаче.

Бывает ситуация, при которой романтическое свидание идёт по плану, но в какой-то момент у женщины случается аллергическая реакция: покраснение глаз, течение из носа, высыпания в области декольте или лица. Конечно, выглядеть в таком виде не очень приятно и респектабельно перед любимым человеком. Женщина чувствует себя неуютно, дискомфортно, закомплексованно. Для устранения этих симптомов можно принять антигистаминные препараты, и результат не заставит себя долго ждать. Все негативные проявления исчезнут. Но. Эти лекарства снижают влажность слизистой человека, в том числе и слизистой половых органов. То есть на интимную связь при употреблении антигистаминных препаратов лучше не соглашаться. Иначе удовольствия от занятия сексом «насухую» не получите ни вы, ни ваш партнер. В данном случае стоит дилемма: либо быть красивой и радовать глаз своей внешностью любимого мужчину, либо оставаться со своими изъянами, но не лишать друг друга в удовольствии интимной близости. Также следует помнить, что антигистаминные препараты в сочетании с алкоголем вызовут сонливость.

Если вы планируете плавный переход романтического свидания в интимную связь, следует помнить, что нельзя делать перед сексом. За ужином не увлекайтесь продуктами, богатыми грубыми волокнами. К таким относятся: овсяные хлопья, отруби, цветная капуста, огурец, фасоль, сладкий перец, укроп, тыква, яблоки, персики. Продукты, в которых большое содержание грубого волокна, вызывают повышенное газообразование в кишечнике, что может привести к газоотделению — пуканью. Уровень полового возбуждения при этом снижается как у женщины, так и у её партнера. А во время оргазма может случиться непоправимое: в процессе интима сфинкторы человека расслабляются и вместе с оргазмом произойдет газоотделение. В такой неловкой ситуации оказаться не захочет никто. Поэтому лучше выбирать альтернативные продукты питания и правильно составлять меню на вечер.

Чтобы романтическое свидание имело свое логическое продолжение, удаляйте лишние волосы с зоны бикини и подмышечной впадины за сутки до предполагаемой встречи. Почему нельзя делать это непосредственно перед свиданием? Связано это с тем, что в процессе удаления волос на чувствительной коже возникают микротрещины, которые не успеют затянуться до интимной близости. В процессе секса возникает трение между телами партнеров, а значит через открытые микрораны могут проникнуть инфекции и бактерии.

С первым половым актом обычно связано большое количество мифов и заблуждений. Традиционно считается, что девушка, впервые вступившая в интимную близость с мужчиной, будет испытывать настолько сильную физическую боль и страх, что у нее может появиться стойкое отторжение любого сексуального контакта в будущем. Мифические домыслы о «невыносимой боли» являются не более чем глупой выдумкой, переходящей из поколения в поколение. Единственное, что испытает девушка от первой интимной близости, — небольшое неприятное ощущение, которое, при достаточном опыте партнера, часто не возникает вообще.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Секс в первый раз для девушки с любимым человеком не принесет болезненных ощущений, если оба партнера будут соблюдать правила первого сексуального контакта. Мужчина должен знать, что у его партнерши еще не было интимной близости, и вести себя соответствующе: прислушиваться к желаниям девушки, не спешить, быть ласковым и мягким. При неопытности партнерши недопустим жесткий половой контакт, который может привести к травмам в области влагалища и психологическому шоку.

В постели с подругой без опыта именно парень играет лидирующую роль, обучая свою партнершу премудростям любви.

Девушка должна полностью доверять своему другу и не испытывать страха и паники перед близостью. Чувство тревожности перед сексом поможет снять успокаивающий чай, крепкий сон, прогулка на свежем воздухе.

Ожидание и страх боли при половом акте часто приводит к резкому сокращению мышц влагалища, что неизбежно станет причиной болезненных ощущений при проникновении.

Обстановка для секса обязана быть спокойной и располагающей к уединению: партнерам не должны мешать присутствие в соседней комнате посторонних, телефонные звонки, резкие звуки.

Как создать интимную атмосферу для первого полового акта:

  • удобная широкая кровать или диван;
  • красивое постельное белье;
  • зажженные свечи или приглушенное освещение;
  • бокал шампанского перед сексом даст возможность расслабиться обоим партнерам;
  • негромкая приятная музыка настроит и парня, и девушку на сексуальный контакт;
  • оба партнера не должны нервничать и спешить.

Один из распространенных мифов гласит, что первая интимная близость не приведет к беременности, поэтому предохраняться не нужно. В действительности это не так. Нередко девушка переходит в положение беременной именно после первого в ее жизни секса.

Помимо нежелательной беременности, презерватив убережет и от инфекций, передающихся половым путем.

При первой близости желательно не экспериментировать с изощренными позами, а постараться выбрать классический, испробованный временем способ физической любви, который принесет минимум неприятных ощущений и психологического дискомфорта для девушки.

Среди различных сексуальных поз, подходящих для первого раза, можно выделить следующие:

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Название позы Как выглядит Чем удобна для девушки
Миссионерская (классическая) Девушка лежит на спине, мужчина находится сверху, удерживая свой вес на ладонях или в локтях. Нередко под ягодицы девушки укладывают подушку для большего комфорта В положении лежа партнерша полностью расслабляется и может довериться опыту друга. Сгибая ноги и охватывая ими спину партнера, женщина способна менять глубину и угол проникновения пениса
Наездница Мужчина находится на спине лежа, женщина «седлает» его сидя сверху, постепенно, с помощью круговых движений бедрами, вводя пенис себе во влагалище. Эта поза станет настоящим спасением для любовников, если девушка испытывает сильный страх перед проникновением. Подержав член во влагалище, она сможет почувствовать его, привыкнуть к ощущению «инородного тела» и больше не бояться проникновения мужчины. Кроме того, находясь сверху, девушка сможет практически полностью контролировать ситуацию, что послужит еще одним основанием для психологичекого комфорта во время соития
Глаза в глаза Мужчина садится, опираясь на спинку кровати. Девушка садится сверху, оказываясь лицом к лицу с парнем. Возникает глубокий зрительный контакт, который особенно необходим в такой ситуации Поза «Глаза в глаза» позволяет более тонко настроиться на своего партнера и чувствовать его гораздо сильнее. Появляется чувство полного доверия между партнерами во время соития.
Догги-стайл Девушка становится в коленно-локтевую позу, мужчина проникает в нее сзади Подходит для тех девушек, кто полностью доверяет своему мужчине и хочет побыстрее избавиться от девственной плевы. Партнерше не нужно совершать лишние телодвижения, а опытный мужчина быстро и уверенно завершит проникновение. Единственный недостаток — отсутствие зрительного контакта и появляющийся вследствие этого психологический дискомфорт

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Секс наравне с пищей является естественной потребностью человеческого организма. Этот интимный процесс дарит людям невероятное наслаждение и удовольствие. Но даже секс бывает впервые. Именно первая интимная близость запоминается на всю жизнь. От того, как она пройдет, будет зависеть развитие отношений.

Нередко случается, что молодые люди терпят фиаско и на этой почве расстаются или даже вовсе начинают бояться вступать в интимную близость. Поэтому для того чтобы избежать разочарований, необходимо хорошенько подготовиться к этому важному моменту своей жизни.

В этой статье мы раскроем главные секреты, как заняться первым сексом, которые помогут влюбленным получить истинное блаженство.

Основные моменты первой интимной близости

Многие парни и девушки задаются вопросом: “В каком же возрасте можно приступать к первой интимной близости?” Ответ на этот вопрос неоднозначен. В обществе сложилось мнение, что начинать половую жизнь нужно после свадьбы (примерно в 18-25 лет).

Но влияние западной культуры внесло свои коррективы. Теперь многие влюбленные познают азы сношения чуть ли не в подростковом возрасте, еще не вступив в брак. Да и многие пары занимаются сексом, пребывая в гражданском браке. Как видите, точного возраста начала интима нет.

А что касается самого секса, его можно рассматривать, как с физиологической, так и с психологической точки зрения. Если в первом случае это будут знания основных техник, то во втором чувственность. Огромную роль играет психологический аспект – когда люди любят друг друга, интимная близость становиться более страстной и эмоциональной.

Если же в отношениях нет любви, секс будет восприниматься, как обычные механические действия. Поэтому если чувства отсутствуют, к интиму лучше не приступать.

Внутренний настрой – самое главное

Перед тем, как заняться первым сексом, необходимо как следует, настроится морально. Молодым людям нужно помнить, что интимная близость – это не экзамен и не соревнования, а замечательный момент, который помогает сблизиться друг с другом.

Расслабиться и почувствовать уверенность в себе поможет романтический ужин в непринужденной уютной обстановке, которую можно создать в квартире, доме или в гостиничном номере. Приготовьте вкусный ужин, поставьте бутылочку шампанского или вина, зажгите свечи (можно ароматические), включите спокойную музыку.

А на кровати постелите красивое постельное белье и положите несколько подушек. Такая романтическая обстановка поможет лучше почувствовать друг друга. Также очень важно не забывать о личной гигиене. Перед ответственным моментом нужно принять душ, можно немножко надушиться любимым парфюмом.

Позаботьтесь о надежной защите

Инфекции и беременность – если эти два фактора являются не желательными, перед тем, как заняться первым сексом, необходимо позаботиться о надежной защите. Оптимальным вариантом являются презервативы. Их должен покупать, как правило, молодой человек. Но и девушка также должна на всякий случай иметь у себя в сумочке хотя бы одну пачку таких предохранительных средств.

Приобретать такую защиту лучше заранее и положить ее под кровать или в стоящую рядом тумбочку, дабы в нужный момент воспользоваться ею.

Покупать лучше не ароматизированные, ребристые или с “усиками”, а классические презервативы. Причем делать это лучше не в супермаркете, а в аптеке, где каждый товар тщательно проверяется.

Какая поза лучше всего подходит

Первый раз очень часто происходит быстро. Поэтому не стоит сразу же экспериментировать. Самая оптимальная поза — миссионерская. Она поможет партнеру проникнуть в партнершу, особенно если под ягодицы девушки подложить подушку. В такой позе разрыв девственной плевы происходит не очень болезненно, поскольку она лучше натянута.

Знаете ли вы как использовать Лубриканты: где? кому? как?

Как заняться первым сексом: советы парням

Парни перед первым сексом волнуются не меньше, чем девушки. Поэтому нужно взять себя в руки и быть уверенным в своей сексуальной силе. Для начала стоит расслабиться. В этом поможет бокал шампанского или вина. Только не переусердствуйте выпивкой, иначе первая совместная ночь превратиться в сущий кошмар. Далее пригласите даму сердца на медленный танец и начните ее целовать, нежно поглаживая по шее, после чего начните не спеша раздевать ее.

Как окажетесь в постели, не забудьте о ласках. Ведь именно они помогут женщине настроиться на интим, а также почувствовать к партнеру нежность и доверие. Ласкайте ее шею, грудь, живот, а далее спускайтесь ниже к гениталиям и начинайте массировать их. Это поможет возбудить девушку: ее влагалище становится влажным, что поможет пенису быстрее и легче проникнуть внутрь.

После того, как вы достаточно “разогрели” партнершу, положите ее на спину и аккуратно наденьте презерватив на свой пенис. Во время секса нужно двигаться не спеша и максимально осторожнее, дабы не сделать больно своей партнерше. Вероятнее всего первый секс пройдет не так, как вы ожидали. Но это только первый опыт. Далее будет еще интереснее и лучше.

Как заняться первым сексом: советы девушкам

Девушка также должна чувствовать уверенность в себе, а именно — ощущать свою неотразимость и сексуальность. Для этого важно позаботится о том, чтобы с личной гигиеной было все в полном порядке.

Отличным средством личной гигиены является интимный гель. Он надолго сохранят чистоту и свежесть.

Когда партнерша будет уже морально готова к близости, она должна спросить у партнера о наличии средств защиты. Если таковых нет ни у него, ни у нее, она вправе отказать партнеру в интимной близости. Это, кстати, хорошая проверка партнера. Если парень имеет хорошие намерения, он все поймет. А если мужчина будет настаивать на интиме или сразу же уйдет — туда ему и дорога, значит — ему нужно было только лишь одно. Но девушке в таком случае не стоит расстраиваться — рано или поздно она найдет достойного парня.

После того, как прошла первая интимная близость влюбленным нужно нежно поцеловаться и крепко обняться для того чтобы чувствовать и душевную близость. После этого девушке желательно принять душ, дабы в интимное место, где была разорвана девственная плева, не попала инфекция.

Если вы учтете все вышеперечисленные рекомендации вместе, ваша первая интимная близость принесет море удовольствия и полный восторг.

  1. В каком возрасте можно заниматься первым сексом?

Если еще совсем недавно было принято вступать в половую жизнь после брака, а это где-то 18-25 лет (в каждой стране по-разному), то сегодня все кардинально изменилось. Европейская культура настолько повлияла на наш менталитет и систему ценностей, что люди начинают заниматься сексом еще в юности или в более взрослом возрасте, пребывая в гражданском браке, который становится все популярнее.

  1. Как нужно подготовиться к первому сексу?

Гигиена — превыше всего. Поэтому как парню, так и девушке необходимо тщательно покупаться. Особенно нужно вымыть интимные зоны. Парню следует позаботиться о презервативах и месте, где будет осуществляться интимная близость. Сюда же можно отнести и создание романтической обстановки.

  1. Как вести себя при первой интимной близости?

Главное — не волноваться и не впадать в панику. Вести себя следует естественно и расслабленно. Парень должен контролировать процесс, а девушка — полностью довериться ему.

  1. Какая поза лучше всего подходит для первого секса?

Первый секс не самый подходящий для экспериментов. Здесь достаточно ограничиться миссионерской позой.

  1. Как вести себя после секса?

После первой интимной близости необходимо нежно обняться и поцеловаться. А затем желательно принять душ, особенно девушке, которая лишилась девственности. И даже если ничего не получились, не стоит расстраиваться, ведь это только лишь первый раз, а далее будет еще лучше.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector