Как сказать мужу что я от него ухожу

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как сказать мужу что я от него ухожу?».

Мы женаты 8 лет, детей нет. Сначала не хотела так сразу заводить детей, потом устроилась на хорошую работу и занималась карьерой, но покопавшись в мыслях, осознала, что я просто не хотела детей от мужа, так как меня пугало то что он любит выпить. Моя ошибка была в том, что я не говорила мужу об этом сразу, что постоянное употребление пива после работы, а по выходным более крепкого, к хорошему не приведёт. Мы оба молчаливы и не разговаривали друг с другом на серьезные темы, это большая ошибка, сейчас я это понимаю. Мы не ругались почти ни разу, но ночами я иногда плакала, лёжа с пьяным спящим мужем, а он даже не догадывался. 2,5 года назад ему пришлось уехать в другой город по работе, мы виделись раз в три-четыре месяца и с каждым разом я понимала что мои чувства совсем охладели и в постели я не хотела ничего. А год назад появился человек, который полная противоположность мужу, начались отношения, про мужа он знал. Мне было стыдно перед мужем, я чувствовала что предаю его, но в этом была и его вина. Любовник очень хочет семью, детей, говорит о будущем,я понимаю что с ним буду счастлива по настоящему и тоже хочу от него детей. Мужу боюсь об этом сказать, у меня перед ним чувство вины огромное, ведь он не относился ко мне плохо никогда. Я не хочу и не знаю как заводить разговор, а мы ведь живём в разных городах до сих пор и сейчас мне нужно решиться, потому что впереди Новый год и он ждёт меня к себе..

Психолог, Семейный психолог Психотерапия

здравствуйте, я могу взять вашу тему. прочтите, пожалуйста, мои условия проведения бесплатных консультаций (внизу страницы под лампочкой). если устраивают, поработаем) Добрый день, условия устраивают

Психолог, Семейный психолог Психотерапия

как я могу к вам обращаться?

Психолог, Семейный психолог Психотерапия

скажите, пожалуйста, какой результат ждете от нашей консультации?

Психолог, Семейный психолог Психотерапия

интересно, почему вы называете его «любовником». насколько вы воспринимаете его всерьез?

Можно просто Лиза.
Может мне будет легче принять решение сказать мужу об уходе, а не мучать себя и его.
Называю любовником, так как эта консультация видна всем и не хотелось бы имён, а так все понятно.
Воспринимаю его как спутника жизни с которым мне спокойно, он заботится, переживает обо мне всегда, готов на все ради меня У нас много общего, интересы совпадают. С мужем обычно выходные вместе не проводили, он отсыпался от пятничных посиделок, а я ездила одна по магазинам или делам каким то.

Психолог, Семейный психолог Психотерапия

очень приятно, Лиза)

можете сформулировать, в чем ваши мучения? почему тяжело сказать мужу об этом, каковы ваши сомнения?

ну вот если спутником жизни называть — это как-то по-другому звучит) так чувствуется более серьезное отношение к нему, более высокая оценка.
только не совсем понятно, какие чувства вы к нему испытываете. пока я заметила, что вы больше говорите о том, как ОН к вам относится.

Психолог, Семейный психолог Психотерапия

о муже тоже говорите, в основном исходя из его отношения. мне сложно разглядеть ваше отношение и к одному, и к другому мужчине.

Психолог, Семейный психолог Психотерапия

расскажите подробнее о выпивке мужа. когда это началось, как часто было поначалу и как изменилось впоследствии. какие дозы, похмелялся ли, бывают ли запои и т.п.

Переживание из за того, что я боюсь обидеть, предать. Муж плохого ничего мне не сделал, хорошо относится, но мое отношение начало меняться из за выпивки. 2 баночки пива каждый день это было нормой, в выходные были либо посиделки с друзьями ( с мужиками) он приходил пьяный и отсыпался потом все выходные. Иногда покупал домой вино, чтобы вместе выпить за ужином, я полбокала от силы могла выпить, а остальное уже муж уничтожал. И так было 5,5 лет, пока не разъехались. Сейчас просто я не могу контролировать, но я не думаю что выпивка прекратилась. Иногда по голосу слышу.

• Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой \»задать вопрос\» на страницах нашего сайта.

Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:

• 8 495-632-00-65 Многоканальный
• 8 800-200-01-09 Звонок по России бесплатный

Ваш вопрос не останется без ответа!

Мы были первыми и остаемся лучшими!

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы — неавторизованный пользователь.

Как сказать мужу, что хочу от него уйти

в январе этого года мама умерла, для меня это оказалось большим испытанием,

я много переоценила, поняла что все тепло и ласку я получала от мамы, а не от мужа, который мне даже не по сочувствовал и не поддержал, из всего этого я сделала вывод, что я не хочу так жить дальше, поэтому решила уйти от мужа

отношения с мужем были всегда прохладные, никаких особо эмоций

не знаю как начать разговор, как то совесть не позволяет на ровном месте сказать: я ухожу!

У меня сложилось впечатление, что даже прожив 11 лет с мужем, Вы не смогли полностью «отделиться» от мамы. Для Вас главными оставались отношения с ней. В то время как функция родителей — выпустить своих детей во взрослую жизнь, отпустить. А задача ребенка — научиться жить свою жизнь без мамы и без оглядки на нее. Это все не отменяет хороших отношений со своими родителями во взрослом возрасте. Но у меня такое ощущение, что ваши отношения с мамой остались «слишком близкими» — настолько, что в Вашей жизни не было достаточно места для других отношений.

Сейчас Вы чувствуете вину по отношению к мужу — из-за того, что хотите расстаться. А чувство вины, чаще всего, формируется как раз в отношениях с мамой, какими бы близкими и теплыми они не были. И говорит это о том, что Вы все еще чувствуете себя ребенком, который что-то должен (в данном случае Вы «должны» мужу). Вы «должны» быть хорошей женой и «не имеете права» хотеть расстаться просто потому, что никогда не любили мужа. Для ребенка важно удовлетворять ожидания других людей, особенно своих близких — потому что это позволяет ему почувствовать их любовь, принятие, одобрение. И возможно, это состояние ребенка управляет Вашей жизнью и сейчас.

На мой взгляд, Ваша история не просто о том, «как сказать мужу о расставании», а о том, как Вы привыкли строить отношения в своей жизни и каких отношений хотите в дальнейшем. Если захотите проконсультироваться на эту тему подробнее, обращайтесь, я буду рада Вам помочь.

Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!

Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога