Как стать уверенной в себе женщиной и повысить

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как стать уверенной в себе женщиной и повысить?».

Если ты хочешь перемену в будущем, стань этой переменой в настоящем.

Сначала определимся с понятиями, потом будут рекомендации к действию.

Давайте сначала определимся с проблемой, которую будем решать.

Каждая женщина желает быть успешной и уверенной в себе. Однако, бесконечные стрессы, недопонимания в семье и на работе приводят к тому, что положительные жизненные природные силы утекают из женщины.

И это приводит к возникновению такого негативного качества, как заниженная самооценка, которая переводит все ваши желания и потребности в противоположное направление, приводя к денежным потерям, психологическим, эмоциональным потрясениям и потери смысла жизни.

Что такое самооценка и для чего она нужна

Самооценка – это чувство, когда человек может составить как позитивную, так и негативную оценку своих личностных качеств, а также по отношению к остальным людям. Другими словами — это то, как человек ощущает свои силы на жизнь и самого себя.
Для чего необходимо развитие этого качества в каждой девушке или женщине:

  • В первую очередь. Это создать уверенность в своих поступках, несмотря на позицию окружающих тебя людей.
  • Регуляция повседневной деятельности. Ты сможешь сама решать, когда и что тебе делать.
  • Высокая мотивация. Она необходима с целью дальнейшего самосовершенствования.

Совершенствование самооценки неизбежно приводит к получению:

  • благополучия,
  • любви,
  • понимания в семье,
  • эффективной творческой реализации.

Поэтому данная статья создана для тех женщин, которые хотят не только понять как стать уверенной в себе женщиной и повысить свою самооценку, но и реально изменить жизненную ситуацию к лучшему и вернуть свою прежнюю, высокую мотивацию к свершению незабываемых и ярких поступков.

Чтобы привести свою жизнь в порядок, необходимо соблюдать несколько элементарных правил и придерживаться их в течение всей своей жизнедеятельности.

Главные правила, как стать уверенной в себе женщиной и повысить самооценку

Если ты хочешь, чтобы жизнь тебе улыбалась, подари ей сначала хорошее настроение.

Для того чтобы стать уверенной женщиной необходимо, в первую очередь, полюбить себя.

Знать себе цену. Это качество должно присутствовать у любой женщины. Ведь именно оно является ключиком к успеху и достатку.

В первую очередь, необходимо выявить свои сильные и слабые стороны, которые интересны и важны в твоей повседневной деятельности.

Например, ты классный специалист в области продаж или умеешь быстро и вкусно готовить какие-то сложные блюда.

При этом ты должна стремиться продавать свои способности дорого. Если сразу не получается, то делать это постепенно. Но высокую планку своих эффективных умений необходимо держать всегда на высоте, путем постоянного обучения и самосовершенствования в своей любимой сфере деятельности.

Свои слабые стороны ты никому не должна показывать, если хочешь выглядеть уверенной девушкой или женщиной в глазах окружающих тебя людей.

Но, недостатки необходимо развивать по мере возможности. Как их развивать я напишу в другой статье.

Несколько простых и действенных способов, чтобы повысить свою самооценку и стать уверенной женщиной

Сначала, скажу правду. Выполняя нижесказанное, каждая из вас, почувствует себя увереннее и это однозначно.

Чтобы все получилось, необходимо не только прочитать эту и другие мои статьи, но и практически применять полученные знания. На одной теории далеко не уедешь.

Уверенность, как магнит: притягивает людей, хорошие события, счастье.

И делаем это с помощью фраз, которые надо проговаривать несколько раз в день.

Важно! Выбери несколько фраз или придумай похожие утверждения сама, которых не хватает в твоей жизни.

Когда ты будешь их проговаривать, то вкладывай в слова все твое искреннее желание и самое главное верь в сказанное и в то, что так оно и будет.

  • Я все могу.
  • Я могу все делать качественно и отлично.
  • У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше.
  • В любых ситуациях я спокойна и сосредоточенна.
  • Мне всегда сопутствует удача и успех.
  • Я всегда получаю то, что хочу.
  • Я очень успешная девушка (женщина).
  • Мои доходы все время растут.
  • Моя жизнь наполнена любовью.
  • Я сильная женщина.

Данные аффирмации срабатывают, примерно, через несколько недель. Я не знаю, почему это работает, но это так.

Лично я, о данных аффирмациях вспоминаю, когда у меня возникает, казалось бы, не разрешимая проблема. И проговаривая про себя подобные, позитивные, утверждающие фразы, события вокруг меня действительно складываются наилучшим образом.

Уверенность в себе – это самая сексуальная черта характера в женщине.

Это очень важно для того, чтобы стать уверенной в себе женщиной. В результате:

  • повышается уверенность,
  • улучшается здоровье,
  • изменяется походка,
  • возникает здоровый блеск в твоих глазах.

На начальном этапе, достаточно просто каждое утро делать 15-30 минутную физическую зарядку. Затем необходимо записаться в спортзал, на йогу или танцы. Короче, туда, что больше всего нравится женщинам и девушкам.

  • Будь женщиной оптимисткой.
  • Смотри на жизненные обстоятельства так: есть люди, которым живется гораздо сложнее, чем тебе, например, бездомные.
  • Ты умная и сильная и сможешь решить любую свою проблему несмотря ни на что.
  • Все что ни делается, все к лучшему.
  • Все проблемы воспринимай как жизненный опыт, после получения которого, ты становишься на порядок сильнее.

Тут без вариантов. Чем лучше на женщине или девушке одежда и качественнее макияж, тем в собственных глазах она будет выглядеть круче. И твое настроение почувствуют окружающие люди. Их отношение к тебе станет совсем другим, лучше. Когда это произойдет, ты это заметишь и отметишь в своем дневнике.

Составь план действий о том, как стать уверенной в себе женщиной и повысить самооценку.

План должен предусматривать:

  1. Наличие аффирмаций.
  2. Физическую зарядку.
  3. Спортивное увлечение.
  4. Действия по улучшению (поддержанию) своего внешний вида (парикмахерская, маникюр, массаж и т.д) в отличном состоянии.

В дневнике отражай следующее: твое конкретное действие, полученный результат и реакция окружающих (поймешь по их восхищенным взглядам в твою сторону). Это обязательно. Ты должна найти ту золотую середину, когда у тебя все получается.

Дневник вести ежедневно.

И последнее: меньше мечтать, больше делать.

Заключение

Наличие желания и веры поможет изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Каждой женщине надо знать, что она является наилучшим и прекраснейшим существом на этой планете.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector