Как ухаживать за женой после 15 лет совместной жизни

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как ухаживать за женой после 15 лет совместной жизни?».

Брак со стажем: по отдельности или вместе? Как сохранить брак: советы пар с большим стажем

А ведь когда-то они считали себя самой счастливой парой. На крыльях летели друг к другу на свидания, с такой любовью и заботой выбирали подарки и устраивали сюрпризы, мечтали, строили планы. Женились, рожали детей, праздновали новоселье и покупку долгожданной машины. Но проходит двадцать, тридцать лет совместной жизни – и от былого счастья не остаётся и следа.

Они вроде и живут под одной крышей, но обитают не то что в разных углах – в разных мирах. У каждого свои заботы, переживания, интересы, планы на выходные и отпуск. Они уже не ужинают вместе, практически не разговаривают, не обмениваются новостями.

Более того, они начинают точить друг на друга зуб, таить беспричинную обиду и злобу, выяснять отношения по любому мелочному поводу. Кажется, будто супруги жутко раздражают друг друга, если не сказать больше. В итоге всё больше отдаляются, чувствуют себя одинокими, недолюбленными, непонятыми, неподдержанными и всё чаще склоняются к мысли, что жизнь с этим человеком прожита зря.

К сожалению, такова жизнь многих семейных пар с многолетним стажем. Сколько историй, жалоб, причитаний. Мол, я отдала ему лучшие годы своей жизни, а он, негодяй такой, шубу так и не купил, с подарком не угодил, настроение не уловил, о проблемах на работе не догадался, сумку из магазина не поднёс.

Сам же хорошо устроился на диване с газетой в руке, а всё остальное его не волнует.

Если раньше вы с супругом обсуждали только детские проблемы, то сейчас самое время понять, что помимо данной темы можно поговорить ещё много о чём другом. Проявите инициативу: расспросите супруга об успехах на работе, поинтересуйтесь здоровьем свекрови или любимой двоюродной сестры, уловом с прошлой рыбалки, обсудите новости, которые услышали по телевизору. Главное – общайтесь.

Не копите в себе обиды, выговоритесь. В спокойной обстановке и спокойным тоном объясните и выскажите все свои претензии, сомнения, пожелания. А также научитесь слушать и слышать супруга: у него ведь тоже есть своя точка зрения, и её нужно уважать.

2. Просите о помощи.

Многие женщины почему-то твёрдо уверены в том, что мужчина обладает телепатическими способностями читать мысли жены на расстоянии. Притащив из магазина три тяжеленные сумки с продуктами, жена демонстративно бросает их на пол, при этом, не забыв звучно выдохнуть, и недовольно косится на мирно лежащего на диване благоверного.

Хоть бы раз помог! Муж же свято верит: если жена не просит, значит, ей не трудно.

Женщина продолжает молчать, а вместе с тем копится усталость от бытовых проблем, которые ей по своей же милости приходится решать одной. Затем данное состояние перерождается в обиду, злость, враждебность. И вот муженёк – хуже не отыщешь.

А ведь в большинстве случаев стоит лишь попросить, и благоверный, хоть иногда и нехотя, но сползает с насиженного места и плетётся с вами по магазинам, помогает накрывать стол к приходу гостей, относит вещи в химчистку и выбивает ковры во дворе.

Некоторые дамы, поддавшись гордыне, возразят: что же он, сам не видит и не понимает, что нужно помочь?! Увы, не видит и не понимает. И не поймёт до тех пор, пока вы ему об этом сами не скажете! Такова мужская сущность, ничего не поделаешь.

Интересно, что пары, прожившие в браке несколько десятков лет, до сих пор не усвоили одну простую истину: женщины и мужчины – это абсолютно разные полюса. Со своей логикой, мировоззрением, ценностями, привычками. Поэтому чтобы жить в гармонии друг с другом, нужно научиться подстраиваться под особенности мужского и женского разума.

3. Найдите общее дело.

Пусть это будет, например, ремонт в квартире, подготовка рассады к дачному сезону, заготовка солений на зиму или просто просмотр одного и того же сериала.

Таким образом, вы чаще будете находиться вместе друг с другом, не испытывая при этом неловкость, советоваться, выбирать, покупать, принимать решения, обсуждать процесс работы и полученный результат.

4. Выходите в свет вместе.

Сейчас самое время пожить для себя и наверстать то, что было упущено в молодости. Отправляйтесь вместе в театр, в кино, в ресторан, в конце концов. Если позволяет здоровье, вставайте на лыжи, коньки, садитесь на велосипед, запишитесь в бассейн, навестите родственников, живущих в других городах. Если вы всё же на первых порах чувствуете скованность, оставаясь наедине с супругом, возьмите пару раз с собой в культпоход внуков.

5. Спите в одной постели.

С возрастом, когда интимная жизнь сходит на нет, муж и жена разбегаются по разным постелям под любым предлогом.

То им жарко под одним одеялом, то тесно, то неудобно, то муж храпит. Но таким решением супруги возводят почти нерушимую стену в отношениях. Решите проблему совместного сна – купите кровать побольше, спите под разными одеялами, запишите храпуна к доктору – только верните всё обратно! Совместный сон пусть и враждующей в данный момент пары оставляет надежду на скорейшее примирение и сохранение взаимопонимания и взаимоуважения.

Важно также ощутить и понять, что без поддержки супруга или супруги в данный период жизни никак не обойтись. У детей, как бы сильно они вас ни любили, всегда найдётся тысяча причин поскорее закончить с вами телефонный разговор или снова отложить визит с внуками на неопределённый срок, и это вполне нормально. У друзей и коллег по работе, соседок и дальних родственников также куча своих дел, и вряд ли у них получится уделять вам внимание всякий раз, когда вам это будет необходимо.

В итоге – чувство одиночества и никому ненужности. Не поверите, но рядом с вами, под одной крышей, живёт человек, который чувствует себя точно так же. Так почему же не пойти друг другу навстречу и не стать снова той счастливой парой, которой вы были несколько десятков лет назад?!

August 15, 2014 12:24 By Fabiosa

В этой статье вы найдете 20 советов женатым парам от… разведенного мужчины. Вы можете подумать, что человек, который не смог сохранить собственный брак — не самый лучший советчик в любовных делах. Однако правило «учиться на чужих ошибках» никто не отменял. Оглядываясь на свое прошлое, Джеральд Роджерс делится с женатыми мужчинами секретами счастливой супружеской жизни, которые он узнал слишком поздно.

1. НИКОГДА не переставайте ухаживать за своей женой

Не переставайте ходить со своей женой на свидания, сколько бы лет вы не прожили вместе. НИКОГДА не воспринимайте жену как должное. Когда вы просили ее руки, вы пообещали, что навсегда завладеете ее сердцем и будете ревностно его оберегать. Это самое ценное сокровище, которое вам когда-либо вверяли. ОНА ВЫБРАЛА ВАС. Всегда помните об этом и никогда НЕ ЛЕНИТЕСЬ в любви.

2. Оберегайте свое сердце

Точно так же, как вы должны хранить сердце возлюбленной, вы должны оберегать и свое сердце. Вы можете любить мир всей душой, но в вашем сердце должен быть уголок, в который вы не должны впускать никого, кроме своей жены.

3. ВЛЮБЛЯЙТЕСЬ в свою жену снова, и снова, и снова

Все люди меняются. Сегодня вы уже не те, кем были несколько лет назад, когда вступали в брак. А через пять лет вы изменитесь еще больше. Перемены неизбежны, поэтому вам нужно научиться снова и снова влюбляться друг в друга. Если вы изменитесь и перестанете внимательно относиться к своей жене, она может открыть свое сердце для кого-то другого и навсегда закрыть его для вас. Не переставайте сражаться за свою любовь.

4. Обращайте внимание только на лучшие ее черты

Сосредоточьтесь на том, что вы любите в своей жене. Только так вы сможете развивать свои чувства. Если вы будете зацикливаться на мелочах, которые вас раздражают, ваша любовь начнет увядать. Думайте о том, за что вы любите свою жену. Тогда у вас не останется и тени сомнения, что вы самый счастливый мужчина на земле и что вам сказочно повезло быть с такой женщиной.

5. Не пытайтесь ее изменить

Ваша задача – не пытаться изменить вашу жену, а любить ее такой, какая она есть. А если она и изменится – полюбите ту, кем она стала.

6. Отвечайте за свои эмоции

Ваша жена не обязана делать вас счастливым. Она также не виновата в том, что вы расстроены. Вы сами должны найти способ стать счастливее, а вместе с этим сделать счастливее ваши отношения.

7. НИКОГДА не обвиняйте жену, если она вас разозлила или расстроила

Если вы расстроены – это ВАШИ эмоции, и ВЫ сами должны за них отвечать. Вероятнее всего, вы разозлились из-за того, что она ненароком задела ваши чувства. Разберитесь в себе, попробуйте докопаться до сути проблемы. Как только вы найдете решение, вы перестанете обращать внимание на те поступки или слова, которые раньше вас расстраивали.

8. Позвольте своей жене БЫТЬ СОБОЙ

Если ваша жена чем-то расстроена – не нужно пытаться это исправить. Ваша задача – дать ей понять, что вы слышите и понимаете ее, и всегда готовы прийти ей на помощь. Женщины – существа невероятно эмоциональные, и их настроение необычайно изменчиво. Если вы останетесь сильным и не будете ее осуждать, она научится доверять вам и откроется. Однако НЕ НУЖНО ОСТАВЛЯТЬ ЕЕ ОДНУ, когда она расстроена. Она должны знать, что вы рядом. Научиться слушать ее и понимать ее чувства.

9. Не бойтесь показаться ГЛУПЫМ

Перестаньте быть таким серьезным. Смейтесь. И заставляйте ее смеяться. Смех делает жизнь проще.

10. ЕЖЕДНЕВНО наполняйте ее душу

Научитесь понимать язык любви, на котором говорит ваша жена. Узнайте, что заставляет ее чувствовать себя значимой и ЖЕЛАННОЙ. Попросите ее составить список из 10 вещей, которые делают ее счастливой, и старайтесь ежедневно исполнять хотя бы некоторые из них.

11. Будьте рядом с ней

Дарите жене не только свое время, но также ваше внимание и вашу душу. Делайте все возможное для того, чтобы ПОЛНОСТЬЮ быть со своей женой. Относитесь к ней так, словно она ваш самый ценный клиент. Ведь она им и является.

12. Желайте ее

Увлеките ее энергией своего мужского начала, поглощайте ее своей силой, проникайте на самые глубокие уровни ее души. Позвольте ей раствориться в своей женской мягкости.

13. НЕ БУДЬТЕ ИДИОТОМ!

Но и не нужно бояться быть идиотом. Вам все равно не избежать ошибок, так же как и вашей жене. Просто старайтесь не совершать непростительных ошибок, а также не забывайте выносить из них урок. Вы не должны быть идеальным, просто не будьте слишком глупы.

14. Дайте ей пространство

В умении дарить и отдавать женщинам нет равных, поэтому иногда нужно давать им время побыть наедине с собой. Им необходимо найти что-нибудь, что будет обогащать их душу. И если вы дадите своей жене для этого пространство, она вернется к вам окрыленная и с новыми силами.

15. Не бойтесь быть уязвимым

Делитесь с женой своими страхами и чувствами, а также научитесь признавать свои ошибки.

16. Будьте откровенны

Если вы хотите построить доверительные отношения, будьте готовы делиться ВСЕМ. Особенно тем, чем вы не хотите делиться. Чтобы открыть свое сердце и впустить туда человека, не зная наверняка, понравится ли ему то, что он там найдет, требуется немалая отвага. Сбросьте вашу маску! Если вы что-то скрываете и постоянно пытаетесь показать себя в лучшем свете – вам не удастся познать всей глубины любви.

17. Никогда не переставайте развиваться вместе

Стоячий пруд покрывается тиной, а в ручье вода всегда прохладная и свежая. Если не работать мышцами – они атрофируются. То же самое происходит и с отношениями, над которыми не работают. Найдите общие цели и мечты и научитесь смотреть в одном направлении.

18. Не волнуйтесь о деньгах

Деньги – это как приз в игре. Найдите способ работать в команде, чтобы увеличить выигрыш. Когда участники одной команды враждуют между собой – это ни к чему хорошему не приводит.

19. Не держите обиду

Сосредоточьтесь на будущем, вместо того, чтобы тянуть груз прошлого. Не нужно становиться заложником былых обид. Прошлые ошибки – ваши или вашей жены – похожи на тяжелый якорь, который не позволяет вашему браку двигаться вперед. Свобода в прощении.

20. Всегда выбирайте любовь. Всегда выбирайте любовь. Всегда выбирайте любовь.

На самом деле, это самый главный секрет счастливого брака. Если вы всегда будете руководствоваться этим принципом, вашему счастью ничего не будет угрожать. Любовь выдержит все испытания.

В браке не всегда все бывает гладко. Над отношениями нужно постоянно работать. Только если вы действительно хотите вместе расти и готовы прикладывать к этому усилия, вы сможете познать настоящую любовь.

Женатые мужчины, зачастую, уделяют мало внимания своим жёнам и махают рукой на это, мол, как ухаживать за женой, если она уже ко всему привыкла и её ничем не удивить? Данная статья предназначена для представителей сильной половины человечества и давайте в ней поговорим, как мужчине проявлять любовь к жене, если отношения между вами, вроде бы уже сложились и семья счастливая.

Конечно, мужчины менее склонны к проявлению чувств и эмоций, чем женщины, это обусловлено их физиологией. Но, тем для женщины в семье важно чувствовать, что она по-прежнему осталась привлекательна для мужа.

Если мужчина не проявляет любовь к жене

Что будет, если мужчина не проявляет любовь к жене? Давайте, попробуем разобраться. В самом начале отношений, во время так называемого «конфетно-букетного периода» мужчина, стремясь произвести впечатление на женщину, стремится проявить свои лучшие черты. Он может демонстрировать свои лучшие качества, чтобы завоевать женщину.

И вот, показав себя в лучшем свете, он произвёл впечатление, понравился женщине. Если всё сложилось хорошо, то, ступив в брак, они создали новую семью. И тут, вдруг, мужчина меняется. Возможно, не резко, а постепенно, но меняется. Уже не идёт речь ни о цветах, ни о конфетах, ни о подарках. Мужчина стал редко баловать свою женщину.

Кроме того, мужчина в семье стал более холодным по отношению к своей супруге. Если раньше романтика и страсть били ключом, то сейчас желания обнять жену, поцеловать, или погладить уже не возникает. Или возникает, но очень редко.

И как вы думаете, уважаемые наши читатели, как отнесётся женщина к таким переменам в своём муже? Наверняка, резко отрицательно. Ведь она считала его чуть ли не идеалом! Интересным, внимательным, чувственным мужчиной, обладающим всеми качествами хорошего мужа. А он превратился в… просто мужчину, обычного, ничем не примечательного. Как тут не высказать своего разочарования: «Нет нормальных мужиков. Все мужики одинаковые».

Уважаемые мужчины, вы хотите стать «ничем не примечательной» личностью в глаза вашей жены? Или хотите остаться для неё тем же интересным и галантным мужчиной, которого она встретила, в которого влюбилась и вышла замуж за него? Конечно, выбор нужно делать только вам. Но согласитесь, любить и быть любимым — это куда лучше, чем не любить и быть, соответственно, нелюбимым. Неудовлетворённость в отношениях является причиной конфликтов в семье и, в конечном итоге, может стать причиной развода в семье.

Кроме того, не стоит забывать известную истину: «Если мужчина не проявляет любовь к жене, то это начинают делать другие мужчины». Если мужчина не знает, как ухаживать за женой и не хочет этого знать и делать, то отсутствие внимания со стороны мужа может стать причиной женской измены. Причины измен мужей и жён разные, мы об этом уже говорили на странице: «Отношение мужчин и женщин к изменам».

Почему люди изменяют друг другу, зачем они это делают? Измена жены — это, своего рода, «политический ход», отчаянный крик. Мужчина изменяет, потому что хочет другую женщину. Женщина чаще изменяет не потому, что захотела чужого мужчину, а потому, что отношения мужа и жены в семье не самые лучшие.

Если мужчина продолжает ухаживать за своей женой

Женщина расцветает, подобно цветку, если за ней ухаживать, как за цветком. Нет, каждый день поливать, конечно, не надо. Но, проявляя любовь к своей жене, мы поднимаем её самооценку, мы даём ей возможность почувствовать себя красивой и желанной для нас, и так мы делаем её счастливой. В благодарность, она, подобно цветку, одаривает нас своей красотой.

Счастливая любящая женщина будет ценить, и уважать того мужчину, который её любит, она будет нежной и ласковой женой, она всегда окажет поддержку и помощь, когда это будет необходимо. Мужчины, вы хотите такую жену для себя? Наверняка, хотите. И, наоборот, несчастная женщина будет злой и раздражительной, ни о какой поддержке мечтать не придётся.

Счастливая женщина будет хорошей матерью вашим детям и будет отличной женой для вас. Вам будет приятно в её обществе, дома будет атмосфера любви и согласия. И после тяжёлого дня на работе и скандала с начальником вам захочется идти не в пивную и искать утешения в «зелёном змии», а вам захочется поскорее вернуться домой, где вас ждут и любят.

Мужчины часто считают, что они должны обеспечить жену всем необходимым, в материальном смысле, то она должна быть довольной и излучать счастье. А если она его не излучает, то это не его проблемы. Но, как известно, богатые тоже плачут. Женщина, конечно, будет испытывать достаток во всём, но личного счастья ей будет недостаточно. Это как птица в золотой клетке. Да, клетка у неё золотая, но она в ней несчастна и мечтает вырваться на свободу.

Какие знаки любви лучше всего оказывать жене?

Продолжая вкладывать внимание и заботу в женщину, мужчина получает огромные дивиденды от этого вклада. И для этого не так много надо делать. Достаточно просто остаться собой после вступления в брак. Ведь, в конце концов, вы смогли произвести впечатление на женщину, она согласилась выйти за вас замуж. Если женщина не воспринимает мужчину, как мужчину, то она не будет с ним. Когда женщина сможет довериться мужчине, не просто доверять мужу, а именно, довериться, тогда она согласится на союз с ним. Довериться мужчине — это более близкое чувство, по сравнению с обычным доверием, ведь доверять можно и другу и родственнику, а довериться — только близкому человеку.

Итак, как нужно ухаживать за женой, и какие знаки внимания ей оказывать? Вообще, любое внимание мужчины очень полезно в отношениях. Но, давайте разберём всё подробнее.

1. Вспомните, когда вы только встречались со своей супругой, как вы проводили время? Наверняка, были и походы в кино, и походы в кафе и путешествия вдвоём на природу. Так почему бы ни продолжать это делать и далее? Конечно, после рождения первого ребёнка в семье могут возникнуть определённые сложности, ведь ребёнок в первый год жизни требует много родительского внимания. Но это не надолго, ведь ребёнок вскоре подрастёт и его можно, например, оставлять у бабушек, или брать с собой.

2. Дарите цветы и подарки своей супруге. При этом, необязательно дарить каждый день по шикарному букету роз. Достаточно раз в неделю купить красивую розу. Роза вполне может простоять неделю, а на следующей вы подарите супруге новую. Таким образом, дома будет постоянно стоять красивый цветок, как знак вашей любви и вашего внимания.

Подарки, также, лучше всего дарить не по праздникам, а неожиданно, внезапно. Почему следует дарить подарки «внезапно», а не по праздникам? Потому что в праздник женщина, вполне естественно, ожидает подарок, знает, что ей должны его подарить. И он. Нет, конечно, она не знает, что ей подарят, но сам факт подарка не будет для неё неожиданностью.

А если мужчина, время от времени, делает подарки просто так, не привязывая их ни к какому событию, то это будут по настоящему, сюрпризы, т.к. женщина не ожидает их от него. И эти подарки не обязательно должны быть дорогими, ведь, как известно, не по цене подарок дорог, а по дарящему его. Главное — это знак любви и внимания.

3. Разговаривайте с супругой и говорите ей приятные вещи. Общение — это один из секретов семейного счастья и дружбы между супругами. Комплименты, которые вы делали своей жене, когда ваши отношения только начинались, повторяйте и после свадьбы, не забывайте про них.

4. Телесные контакты. Это и обнимания и поглаживания и поцелуи, без них не обойтись. Обнимайте жену, ласкайте её, гладьте. Например, утром, перед уходом на работу, неплохо взять за правило обнять и поцеловать жену и вечером, по приходу, также. Хорошо, это станет своеобразным обычаем в семье.

Гладьте жену, поглаживания способствуют психологической разрядке. Ведь не зря мы так любим гладить кошек, а они любят, чтобы их гладили. Вот и женщины любят. Поэтому, попробуйте снять напряжение и стресс подобным образом. Можете сделать массаж жене, а потом она может помассировать вас. Массаж, особенно в отсутствии одежды, может перерасти в нечто большее (а, скорее всего, так и будет), ведь интимные отношения в семье никто не отменял. Возможно, подобные методы общения станут тоже, своего рода, семейным обычаем, сближающим супругов.

Итак, в заключении скажем, что ухаживания и знаки внимания от своих мужей необходимы женщинам, чтобы быть счастливыми. От того, как мужчина относится к своей женщине, зависит от того, кем она станет для него, любящей супругой, или женой-стервой. Почти всё зависит от мужчины, ведь именно он формирует женщину и её отношение к себе. И поведение женщины, и её отношение к мужчине — это результат действий, в первую очередь, самого мужчины. Но об этом мы уже говорили в статье: «Разница психологии мужчины и женщины».

Рекомендуем также посмотреть статьи: