В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Почему мужчины от меня уходят?».
Мужчины влюбляются в меня с первого взгляда, красиво ухаживают, делают подарки, но длится все это месяц или два, а потом они пропадают. Я теряю уверенность в себе: у нас был секс, мужчина увидел меня полностью обнаженной, и после этого я перестала быть ему интересной. Что делать?
Аврора, вы словно описываете два разных явления: с одной стороны, вас выбирают мужчины, которые не стремятся или не способны к длительным отношениям. С другой, вы сами, кажется, считаете, что, раскрывшись, открывшись, приблизившись и буквально раздевшись, покажете мужчине такие ужасные и непривлекательные стороны себя, что он уйдет, не захочет продолжать общение.
Важно разобраться в том, что вы в себе любите, а что не любите, что считаете непривлекательными чертами характера, за что себя ругаете, чего в себе не хотели бы видеть ни при каких обстоятельствах. Все это требует буквально нового знакомства с собой. Вы перестанете себя стесняться, когда лучше узнаете себя и поверите, что любая черта, которая вам в себе не нравится, — это не окончательный приговор. В наших силах — многое исправить (как минимум, изменить свои реакции), но какие-то черты мы, конечно, просто должны себе простить.
Есть и еще одно предположение: может быть, в начале отношений вы слишком торопитесь? Так иногда бывает: страдая от неуверенности в себе и того, что предыдущий партнер ценил ее только как сексуальный объект, женщина, тем не менее, форсирует начало сексуальных отношений с новым мужчиной. Получается парадокс: она словно сама идет на то, от чего уже пострадала и в чем склонна обвинять мужчину. Не свойственно ли это вам?
Не торопитесь: мужчины не так нетерпеливы, как принято считать, и могут ждать развития отношений с женщиной, в которой заинтересованы, довольно долго. Дайте себе столько времени, сколько нужно, чтобы чувствовать себя более или менее комфортно, чтобы у вас не было ощущения, что вы оказались на интимной территории с чужаком, которого вы не знаете и стесняетесь.
Почему от нас уходят?
Мужчина и женщина выстраивают отношения согласно собственным представлениям и ожиданиям. Но у каждого они свои. И не всегда наши взгляды совпадают. Что чаще всего толкает нашего партнера на разрыв и как предотвратить расставание?
Письмо отца маленькой дочери о ее будущем муже
Психолог Келли Фланаган пишет своей дочке письма обо всем на свете — что-то вроде посланий в бутылке с мудрыми советами на будущее. Вот одно из самых популярных писем.
Ирина, здравствуйте! Очень понравились ваши ответы на предыдущие вопросы! Интересует ваше мнение на счёт моей (наверное, банальной) ситуации.
Мне 21 год, выгляжу очень хорошо: высокая, стройная, симпатичная на лицо. Получаю хорошее образование, подрабатываю. Проблема в том, что меня больше полугода мучает какое-то непонятное состояние: я стала чувствовать себя одинокой, думать, что меня никто не понимает, раздражаюсь на окружающих людей. Меня кидает из крайности в крайность: то у меня хорошее настроение и желание творить, то отвратительное состояние, когда просто хочется кричать (эта агрессия для меня не свойственна, но плакать вообще перестала, не могу и все).
Я хочу любви и понимания. Но с мужчинами у меня ничего не получается. При знакомстве они в восторге от меня, начинают активно ухаживать, добиваются моего внимания, а потом, когда я начинаю привязываться, исчезают. просто уходят из моей жизни. Я не знаю, что я делаю не так. Не навязываюсь, не достаю, просто веду себя естественно. И чем больше таких ситуаций становилось, тем больше я боюсь повторения. Мне от этого больно, и я не могу отпустить ситуации, не могу забыть и продолжать спокойно жить. Когда мужчина уходит из моей жизни, я страдаю до тех пор, пока не встречу другого. И все, сразу проходит боль, у меня новое увлечение. А потом опять разочарование. и меня как маятник то в одну сторону, то в другую бросает. Стала очень неуверенной в себе. я понимаю, что какого-то рецепта нет. Но я уже не знаю, чем себя занять: и спорт, и танцы, и работа, и друзья. Но все равно не могу просто успокоиться. Мне кажется, пока не отпущу предыдущих мужчин, я не смогу построить нормальные отношения, потому что все из раза в раз повторяется.
Ксения, Новосибирск, 21 год
Ирина Потемкина
Аналитический психолог, Практик ТЭС
Ответ арт-психолога:
Если вас мучает какое-то не понятное вам состояние, то скорее всего, это состояние — не ваше. Что произошло в вашей жизни полгода назад? Может быть, у вас произошло расставание с мужчиной. Это нужно исследовать, и эти чувства возвращать человеку, которому они принадлежат. На личных консультациях, я объясняю как это сделать и вместе с клиентом, возвращаем чужую энергию адресату. Клиент чувствует огромное облегчение, и это говорит о том, что энергия была чужая. Почему мы забираем чужие чувства(энергию) — потому что у многих из нас очень чувствительная психическая кожа, плюс потребность «спасать», она может быть укорененной в бессознательном и мы можем ее не осознавать. Иногда в человеке, который рядом ОЧЕНЬ много тяжелых чувств и мы как будто ЗАРАЖАЕМСЯ его состоянием, берем часть его страдания себе. И потом не понимаем, что с нами происходит. Два ключевых чувства вашего непонятного состояния, это одиночество и агрессия. Вы бессознательно выбираете мужчин, с которыми отношения не складываются, т.к. вы носите в себе это болезненное чувство одиночества. Таким образом оно как бы напоминает о себе — я есть и со мной нужно что-то делать. И это состояние тяжелое, поэтому вы снова ищите мужчину, т.к. в отношениях это чувство одиночества не так сильно ощущается. Но оно есть, оно создает «дыру», куда все ваши отношения проваливаются. И это чувство одиночества становится все больше и больше. И как бы вы не пытались ее «заткнуть» разными действиями — это не помогает. На самом деле мужчины бессознательно ОЩУЩАЮТ эту ДЫРУ ОДИНОЧЕСТВА и уходят, потому что НЕ МОГУТ С ЭТИМ БЫТЬ. Вам необходимо от этих состояний освобождаться. Возможно, это действительно состояния того человека, с кем вы расстались полгода назад. И вы чувствуете, что должны его «полноценно» отпустить. Т.е. отпустить те чувства, которые он в вас «вложил». И это вопрос личных консультаций. Может быть это чувства не мужчины даже, а вашей какой-то подруги к примеру, которая чувствует себя одиноко. Или человека, общение с которым вас впечатлило. Пожалуйста, пишите. Буду рада вам помочь.
«Я решила обратиться к вам, потому, что устала от того, что все мужчины рано или поздно оставляют меня. Я не понимаю, почему уходят мужчины, что делаю не так, чем отталкиваю их от себя. Почему в самом начале отношений мужчины увлекаются мной, проявляют неподдельный интерес. А потом, когда узнают меня лучше, то как-то незаметно сводят общение на нет или исчезают, не объясняя причины.
Я очень хочу понять свои ошибки. Я стараюсь сдерживать свои чувства, не быть надоедливой, ни о чем не расспрашивать, проявляю заботу. Ну что еще надо сделать, чтобы меня любили, хотели быть со мной, добивались?
Каждый раз, как только мне начинает кто-то нравиться, я становлюсь непохожей на саму себя. Впадаю в ступор. Не знаю, как поступать, о чем говорить. Потом это постепенно проходит. Каждое мое знакомство обречено на провал и приносит одни страдания. И с каждым поражением я все больше и больше начинаю бояться мужчин.
Три месяца назад я познакомилась с мужчиной, который сразу же проявил ко мне интерес, приглашал на свидания, звонил, звал в кино. А потом его звонки стали более редкими, и он уже не хотел проводить со мной все вечера. Я старалась не докучать ему своими вопросами и претензиями. Но меня не покидало чувство, что я навязываюсь, и что я заинтересована в нем больше, чем он во мне.
Самая большая проблема женщин заключается в том, что они изначально находят мужчин, с которыми невозможна взаимная любовь.
Давайте на примере этой женщины проанализируем типичные ошибки, которые приводят к потере интереса мужчины к даме.
Вера (так зовут героиню) с самого начала проявила СЛИШКОМ много энтузиазма в отношениях. Она радовалась появлению нового партнера в ее жизни. И понятно, что именно по этой причине она взяла на себя большую часть ответственности за общение. Она очень быстро включилась в отношения, начала демонстрировать заботу, которую женщина обычно проявляет, лишь став женой.
И вот, не получая ожидаемого внимания и любви, Вера стала всевозможными способами вытягивать из мужчины желаемое. Опыт женщины, от которой почему-то уходят мужчины, заставлял Веру искать способы удержать нового партнера и при этом получить от него то, чего она не получила в отношениях с другими, покинувшими ее мужчинами. Она объясняла ему, как нужно себя вести. Много говорила о своих чувствах и обидах, озвучивала свои желания, надеясь, что он, наконец, начнет бережно относиться к ней. Она устанавливала график звонков — кто кому будет звонить.
Неспособность позаботиться о самой себе она компенсировала ожиданием этой заботы от мужчины. Его внутренний мир и переживания, мысли и чувства стали основной темой ее размышлений. Она анализировала его жизнь, слова, поведение. Она понимала его больше, чем себя. Вслушиваясь и всматриваясь в партнера, она совершенно забыла о себе.
Утешительным бальзамом для нее стала мысль, что он любит ее глубоко в душе, но из-за своих проблем не может проявить свои чувства. Она ведет себя, как маленькая девочка, которая не может смириться с мыслью, что отец или мать просто не способны к эмоциональной близости. Ребенок ведь всегда найдет оправдание для родителей и простит их. Так и Вера надумывала тысячу объяснений поведения мужчины.
Откуда берется эта потребность обвинять себя в том, что не складываются отношения? Почему Вера глубоко убеждена в том, что если она поймет свои ошибки, то сможет изменить поведение партнера? Как формируется вера в свое всемогущество?
Корни всех этих убеждений уходят в неспособность принять факт, что человек вас не любит, и вы ему не больно-то и нужны. Ведь где-то там в своих глубинах вы уже неразрывно связали себя с ним. Это ощущение возникает потому, что мужчина ассоциативно воспринимается вами как один из родителей, и возникает стойкая вера в то, что вы близки.
Когда вы голодны и приходите в магазин, то в вашей корзине оказывается буквально все подряд — все, что привлекает внимание. Так и с мужчинами. Не получив любви в детстве, во всех последующих отношениях вы совершенно не можете понять и принять партнеров. Наделяете их качествами, которые хотели бы видеть в них. Вы начинаете строить отношения с мужчиной, которого нет в реальности. Вы общаетесь со своей мечтой, фантазией. А если реальность вдруг прорывается в ваш иллюзорный мир, то вы или не обращаете на это внимания, считая глупостью и чем-то неважным, или быстро находите оправдание выбивающимся из ваших представлений поступкам партнера.
Вы всячески бережете свою мечту от разрушения. Абсолютная уверенность в том, что все может наладиться, если вы очень постараетесь, заставляет вас прикладывать все больше усилий для построения отношений.
Почему женщина, встречая эмоционально закрытого мужчину, верит, что сможет растопить лед его сердца? Откуда такая уверенность в своем могуществе?
Просто вы погружены в приятную фантазию, что в холодной душе партнера, где-то там, в глубине, скрыты нежность и ранимость. Это так, но только неужели вы хотите потратить многие годы своей жизни на раскрытие чужих чувств, и то не факт, что это может у вас получиться. Зачем вам это нужно?
А ответ простой: внутри вас записан сценарий, что любви нужно добиваться. Почему вы берете на себя так много, взваливаете на свои плечи тяжелый груз? Разве вас не настораживает тот факт, что каждый раз при встрече с вами мужчине нужен алкоголь? Не означает ли это, что он не может расслабиться наедине с вами? Ему необходим посредник — алкоголь. Только так он способен поддерживать общение. Алкоголь, как ватное одеяло, которое закрывает тело, не дает вашим душам соприкоснуться. Если мужчина постоянно пьет в вашем присутствии, то задумайтесь, может ли он поддерживать глубокие, близкие и доверительные отношения?
Самая большая проблема женщин заключается не в том, что они что-то делают не так, а в том, что они изначально находят мужчин, с которыми невозможна взаимная любовь. Не здесь ли кроется ответ на вопрос – почему мужчина все же уходит?
Таким выбором женщины разрушают свое счастье и себя. А потом пытаются найти ошибки в себе и своем поведении. Готовность в любой момент отменить свои дела и встречи ради того, чтобы увидеться, совершенно не способствует укреплению союза. Не надо откладывать намеченное только потому, что мужчина позвонил вам. Но как трудно следовать этому совету. Ведь встреча с ним для вас — это как живительный бальзам, возрождающий к жизни. Это та доза любви, которая необходима вам для нормальной жизни.
Чем сильнее вы привязываетесь к внутренне холодному мужчине, тем меньше и меньше получаете внимания. Его неспособность любить отзеркаливает вашу неспособность к любви.
Вера, конечно же, не задает себе эти вопросы, у нее слишком сильна потребность в мужской любви и внимании и поэтому она не слишком понимает, почему от нее уходят мужчины.
Надеюсь, теперь вам стало понятно, что неправильный выбор мужчины и неверное представление о любви и отношениях каждый раз приводят к одному и тому же результату. И вот Вера снова и снова ведет себя, как привыкла, надеясь, что уж в этот раз все будет по-другому.
Ну, и, безусловно, вам необходимо разобраться со своим внутренним миром, постараться отыскать путь к своей душе и научиться слышать себя, а не быть одержимой желанием во что бы то ни стало получить любовь мужчины.
Погрузиться в себя, понять и прожить свои внутренние сценарии вам помогут мои курсы:
Попробуйте разобраться в себе, найти ошибки, что приводят к печальным результатам. Попробуйте взглянуть на жизненные ситуации иными глазами, и тогда, возможно, вам больше не придется искать понимания трудному вопросу: почему уходят мужчины, потому что вы найдете своего спутника жизни, и он всегда будет рядом с вами.+
Загрузка...