Почему нет доверия к мужчине

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Почему нет доверия к мужчине?».

Если нет доверия в отношениях, плохо обоим партнерам. Страдает и тот, кто чувствует обман, и тот, кто, возможно, не слишком честен в любви. Исправить ситуацию и вернуть утраченную близость реально, но сделать это можно только совместными усилиями.

Из-за чего пропадает доверие в отношениях

Причин потери душевной близости много: от нелепых мелочей до серьезных проступков. Чаще всего доверие в семье убивают:

  • Измена. Простить ее можно, но забыть сложно. Боль и подозрения возвращаются с каждым непонятным звонком, задержкой на работе, нестандартным поступком.
  • Обман. Даже ложь во спасение, когда становится явной, настораживает любящего партнера. Зачем обманывать, если любую проблему можно решить вместе. Хуже всего, если тайну раскрывает не сам лжец, а окружающие. Это похоже на предательство.
  • Невыполненные обещания. Человек говорит, что готов достать звезду с неба, а занимается только своими делами. Словесная романтика при реальном равнодушии подрывает основы душевной близости. На иллюзии любви прочный союз не построить.
  • Разбитые мечты. Иногда мы влюбляемся не в человека, а в образ, созданный нами самими. И когда этот идеальный парень или девушка вдруг перестает соответствовать выдуманному амплуа, появляется ощущение предательства.

Отношения без доверия продолжать сложно. Придется заглушать боль и жить как безразличные друг другу соседи либо расходиться. Или все-таки попытаться вернуть утраченное доверие.

Как вернуть душевную близость

Если в отношениях нет доверия, они всегда наполнены страхом, тревогой, переживаниями и болью. И страдают здесь оба партнера.

Чтобы вернуть радость совместной жизни, попробуйте начать с чистого листа, раскрыв все карты:

  • Поговорите с партнером начистоту. Выскажите ваши опасения, тревоги, выплесните боль. Посмотрите, как он отреагирует: готов ли он идти по пути искренности, без тайн и недомолвок.
  • Если вы стали причиной разрушения любви, постарайтесь убедить партнера, что это больше не повторится. Признайте свою неправоту. Но давайте только те обещания, которые можете выполнить. Повторная утрата близости еще больнее.
  • Перестаньте обвинять друг друга. На скандалах и склоках доверия не взрастить.
  • Учитесь компромиссам. Не все поставленные условия выполнимы. Возможно, реальность на самом деле не так плоха, как вам кажется.
  • Не унижайтесь и не привлекайте к конфликту посторонних людей. Это только усугубит ситуацию.

Иногда люди хотят быть вместе, но нет доверия в отношениях, и путь друг к другу найти не получается. В этом случае поможет консультация у семейного психолога.

Но если вы чувствуете, что разбитые отношения не склеить и любви уже нет, то лучше расстаться. Терпение требует много времени, а жизнь коротка, и тратить ее на бесперспективный союз точно не стоит.

Сними с себя ответственность и начни доверять им — мужчинам.

Два вектора, по которым строится доверие к мужчинам и оба из прошлого:

1. Принято считать, что все проблемы родом из детства. Это заложено в семейной модели поведения. От того, какие отношения между мамой и папой, в дальнейшем будут расширяться радиусы влияния.
И уровень доверия к мужчинам оттуда.

2. И есть ещё один момент и вариант, импринтинг или более проще — запечатление в памяти признаков субъектов и объектов личного воздействия. Это тот момент, когда с вами что-то случилось плохого от намерений мальчика (Потому что мужчины не обижают), это могло быть морально или физически.

Вы этого можете не помнить, но как же измениться сейчас?

Понять и осознать: Маленькая девочка выросла и может влиять на свою жизнь.
Да, прошлое не изменить, но будущее и настоящее в наших руках.

Вы — взрослая девушка, способная влиять на дальнейшую свою жизнь.

Доверие в психологии – это крайне неоднозначное и сложное. Нет рамок и границ, где начинается доверие. Но нет невозможного. Поэтому доверию тоже можно научиться.
У каждого индивидуальная история доверия или отсутствия веры.
И к каждому будет необходим уникальный подход, однако есть ряд универсальных рекомендаций.

ЛОВИТЕ ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ РЕЦЕПТЫ ДОВЕРИЯ К ПРОТИВОПОЛОЖНОМУ ПОЛУ:

2. Start позитивным мыслям.
Я, как психолог, могу сказать, что девушки, у которых не складываются желанные отношения с мужчинами, сами запрограммировали себя на обман. Милые девушки, не храните в сердце обиду на негодяев. Прощайте и отпускайте и не проецируйте на будущих мужчин плохое. Позитивное мышление – это то, что мы можем делать в любом состоянии.

3. Немного шуточной терапии – упражнение.
Заведите домашнее животное мужского пола – это важный момент. И разговаривайте с питомцем, ведите доверительные беседы. Этот необычное упражнение решает несколько задач: Успокаиваетесь, на бессознательном уровне расслабляетесь перед мужчинами и начинаете доверять.

4. Медитируйте и представляйте взаимоотношения. Напишите своего идеального мужчину по методу НЛП на бумаге ручкой.

5. Анализ внутреннего мира вашего мужского круга.
Вы когда-нибудь обращали внимание на то, какой внутренний мир мужчин из вашего круга общения. Узнавали их ценности, проблемы, предпочтения и желания?
Пора начать это практиковать, это поможет сблизиться и строить доверительные отношения. Вы не поверите, но мужчины всегда поощряют интерес к своей персоне со стороны женщин. Реальность такова, что и мужчины разные, но почему-то шаблонно попадаются одинаковые проблемы. Но реальность такова, что с мужчиной с которыми не получается любовь может выйти деловой тандем или дружеские отношения. Исследуйте мужчин в реальности. Изучайте их и анализируйте.

6. Дружба возможна.
Да, я предлагаю подружиться с кем-то из мужчин, и пункт выше в помощь. Дружба поможет воспринимать мужчин мягче. Узнаешь, как ведут себя в тех или иных ситуациях, как они способны переживать и заботится.

Конечно, тема не такая простая. Нужно разбираться индивидуально, чтобы понять то, почему именно Вы не доверяете мужчинам, Но чтобы научиться доверять мужчине, повышайте самооценку, а для этого все время работайте над собой.

Как построить доверие в отношениях и как научиться доверять мужчине. Полезные советы психолога, которые помогут разобраться в довольно не простой ситуации.

Доверие является основой для близких отношений. В некотором смысле это дает чувство стабильности между партнерами. Доверие основано на взаимном понимании того, что партнеры ожидают друг от друга.

Как начать доверять мужчине советы психолога недоверчивым женщинам

Зрелые партнеры четко умеют определять тонкие границы, отделяющие приемлемое поведение в отношениях и какие-то табу, которые находятся под запретом. Что это имеется в виду? Поясним, если вы уверены, что ваш партнер не будет выходить за какие-то определенные рамки, у вас повышается уровень доверия к нему и ощущение безопасности в отношениях. Определение таких границ чрезвычайно важно, потому что без этого мы не можем полностью доверять нашему партнеру.

Есть много моделей отношений. Однако, чтобы построить отношения, основанные на доверии вы должны следовать следующим рекомендациям:

1. Говорите открыто о своих ожиданиях

Почему женщины не доверяют мужчине

2. Не бойтесь говорить о своих подозрениях

Это не является здоровым или полезным, когда люди умалчивают о своих страхах, и подозрениях к партнеру, пытаясь сохранить видимость отношений ради любви. Когда вы не говорите о своих проблемах, возникающие непонятные ситуации чаще всего приводят к раздорам. Если у вас есть какие-либо предложения и опасения касательно вашего партнера, лучше сообщите это ему. Постарайтесь решить проблему вместе. Если говорить честно о любых проблемах, вполне возможно в скором времени вы сможете решать ваши проблемы вместе. Только обсудив проблему вместе, вы сможете побороть необоснованные страхи.

3. Будьте открытыми друг для друга

4. Каждый человек имеет право на неприкосновенность частной жизни

Доверие не требуется разделять полностью прежнюю личную жизнь партнера. Вы имеете право не говорить обо всех деталях ваших предыдущих отношений, вы имеете право на неприкосновенность частной жизни и интимности. Бестактный вопрос о деталях прошлого может послужить недоверием и привести к недопониманию между партнерами. Партнеры, которые доверяют друг другу, не вправе вмешиваться в прошлую жизнь и допытываться интимных подробностей, что важно в новых отношениях.

Стивен Кови, известный психоаналитик выделяет 13 факторов вашего поведения с партнером для построения доверительных и близких отношений. Вот они.

Простые советы — как верить любимому без подозрений

1. Говорите правду — быть честными и искренними в ваших отношениях с другими людьми никогда не будет создавать ложное впечатление о вас.
2. Проявляйте уважение — заботиться о других и показывать свою заботу укрепляет доверие в отношениях.

3. Будьте искренними — говорите правду и будьте честными, не скрывайте какую либо информацию или ваши намерения.

4. Не скрывайте ошибки – к примеру, если вы что-то разбили, лучше покаяться и извиниться, не пытайтесь скрыть ущерб, который вы случайно причинили.

5. Будьте верны – цените верность вашего партнера и платите ему тем же.

6. Покажите свои умения – если вы что-то умеете делать, не пренебрегайте обязанностями, но и не обещайте больше, чем вы можете сделать.

7. Повышайте свою компетенцию – целеустремленные люди с интересными планами на будущее всегда интересны другим. Стройте совместные планы – повышайте доверие и чувство защищенности у своего партнера.

8. Боритесь с трудностями – любые возникающие проблемы старайтесь решать вместе.
9. Обсуждайте планы на будущее – обсуждайте ваши ожидания и планы на будущее, рассказывайте о своих задумках партнеру. Тем самым вы всегда будете иметь поддержку и взаимопонимание.
10. Будьте ответственными – будьте сами ответственными и требуйте подотчетности от других.
11. Умейте выслушать партнера — слушать, прежде чем сделать оценку; попытаться понять другого человека.
12. Держите свои обязательства — мы выполняем обещания. Вы не должны не нарушать данные обещания.
13. Доверие к партнеру — доверяйте людям, которые этого заслуживают. Не ищите вымышленных компроматов на своего партнера. Ведь недоверие в первую очередь способно разрушить даже самую настоящую любовь.

Уделив внимание этим простым советам известных психологов, вы со временем научитесь искусству доверия к мужчине.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector