Почему скучаешь по человеку которого любишь

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Почему скучаешь по человеку которого любишь?».

Подозреваю, что скучаем мы всегда от того, что нам одиноко и нечем наполнить свою жизнь. Именно это делает важным для нас человека, на которого мы проецируем свою неутоленность: якобы, если бы он был рядом, тогда все было бы иначе. Реальная, непроективная важность человека в нашей жизни точно не определяется уровнем скуки или тоски по нему.

Можно скучать именно по своим людям — знакомых много, но быть рядом хочется не со многими

Я не уверена, что скучают, только когда скучно. И при весьма наполненной жизни о человеке можно думать постоянно. Признак ли это того, что человек действительно важен? На мой взгляд — да.

Вообще, есть два варианта: или вам скучно и мысли крутятся вокруг кого-то просто потому, что этот человек есть в вашей жизни. Или же вы в любой, даже самый волнительный момент думаете о нем (жаль, что нет рядом, как хочется поделиться тем, что интересно), значит, человек важен.

Можно скучать именно по своим людям — знакомых много, но быть рядом хочется не со многими. Хочется быть не в толпе людей или друзей, а рядом со своим человеком, быть с ним всю жизнь, разделяя эмоции, удерживая рядом.

Чтобы разобраться, кто это для вас, подумайте о том, кого бы вы взяли с собой в многолетнее кругосветное путешествие. Взрослым даже проще в этом разобраться. Главное, потом не сожалеть, что вы не потратили лучшие годы и время на человека, если его больше нет рядом с вами. Это просто будет вашим воспоминанием.

Мое мнение противоположно мнению психолога: если я скучаю по человеку, значит, я по нему скучаю. Я привыкла доверять своим ощущениям. Разве это неправильно?

Когда выбирают одиночество

Они любят, но больше не занимаются любовью

Иногда двое продолжают любить друг друга, хотя секса в их отношениях больше нет. И говорят, что не страдают от этого. Как они сохраняют любовь, когда желание ушло?

  • 8 Сентября, 2018
  • Психология общения
  • Ирина Букач

Люди могут скучать по кому-то по разным причинам. Например, они чувствуют влюбленность, жалеют, что расстались с кем-то, давно не видели старого друга и т. д. Иногда на человека может накатить сильное и всеобъемлющее чувство тоски, с которой он не может справиться. А иногда он скучает вовсе не по кому-то, а просто потому что скучно. Неожиданное заявление, правда?! Психологи тоже заметили, что, когда скучаешь по человеку, появляется двоякое чувство. Иногда это действительно тоска, а временами проявляются совершенно другие эмоции.

Чтобы понять, о чем речь, стоит представить влюбленных парня и девушку, которые пытаются попрощаться и говорят друг другу, что уже соскучились. Достаточно милое проявление любви, ведь так? А вот и нет! Эти безобидные слова на самом деле свидетельствуют больше об эмоциональной зависимости, нежели о любви. И если это становится навязчивой идеей, то это уже сигнал, что пора что-то предпринимать.

Утешь меня!

Обычно, когда скучаешь по человеку, то по возможности пытаешься говорить ему об этом как можно чаще. Да, это действительно приятно слышать другому, и он готов лететь к вам на крыльях, принося с собой много сюрпризов и утешений.

Но если человек начинает этим пользоваться, его тоска набирает гипертрофированные формы и буквально пытается задушить объект вожделения, пролезая в каждый уголок его жизни. Тогда речь идет уже о патологии. Иногда у человека попросту не может быть времени или настроения, чтобы развлекать кого-то, и это нужно понимать. Иначе он начнет отгораживаться, а там и вовсе прекратит общение, чтобы не брать на себя такую ответственность — разгонять чью-то скуку.

Эмоциональная зависимость

Почему скучают люди? Потому что они эмоционально зависимые, то есть чувствуют, что потеряли личную автономию (или в самом деле ее потеряли). В результате этого человек:

  1. Испытывает страдания, когда объект его чувства недоступен/не обращает внимания и т. д.
  2. Ощущает, что не может самостоятельно освободиться от этой зависимости.
  3. Находится под отрицательным хроническим влиянием, которое связывает его чувства.

Действительно, когда человек вступает с кем-то в близкие отношения, то невольно попадает в эмоциональную зависимость. К примеру, если его спутнику хорошо, то и человек радуется, а если плохо, то начинает грустить. И так может продолжаться долгое время, люди словно превратились в два сообщающихся сосуда и друг без друга теперь никуда. Вот почему человек скучает.

Большая ответственность

Сложно найти себе место, когда скучаешь по человеку по-настоящему. Но с другой стороны, стоит согласиться с тем, что невозможно постоянно находиться рядом и поддерживать одинаковое благоприятное расположение духа. Людей может посещать усталость, раздражение, пресыщение отношениями и другие негативные проявления психики. И при тесном эмоциональном контакте эти негативные реакции тут же отражаются на ком-то другом, особенно если человек эмоционально зависим.

Что делать?

Прежде всего, стоит рассмотреть механизм появления скуки. Если у человека есть какое-то занятие, которому он посвящает ежедневно несколько часов, то он быстро к этому привыкает. Но если в определенный момент это занятие исчезает, тогда образовывается много свободного времени, из-за чего появляется чувство растерянности. Человек хочет вернуть эти занятия, чтобы просто не сидеть без дела. Такое уж существо человек – ему нужно постоянно чем-то заниматься.

К примеру, женщина может жаловаться, что ежедневно ей приходиться мыть слишком много посуды. Муж покупает ей посудомоечную машину, но она все так же продолжает мыть чашки и ложки вручную. Просто женщина скучает по регулярной и привычной для себя деятельности, которая может ее отвлечь.

То же можно сказать и о том, почему скучаешь по человеку. Просто со временем привыкаешь к его присутствию, а когда он уходит, то образовывается пустота, и обычно эта пустота людям не нравится.

Заполняем пустоту

Начните с простого – со своего хобби. Посвятите несколько часов любимому делу. Потом прочтите книгу любимого писателя, не забудьте о прогулке с лучшими друзьями, сходите на премьеру нового фильма.

Не зря еще наши прадеды говорили, что любые проблемы можно вылечить работой. Возьмите на себя несколько дополнительных проектов, примите участие в организации какого-то мероприятия, вечером посетите выставку, а выходные можете посвятить благотворительности.

Найти полезные занятия можно и дома: сделать перестановку, поклеить обои, освоить новый рецепт. Хотели сбросить лишние килограммы или отправиться в путешествие – сейчас самое время.

Чем больше идей для активного времяпрепровождения, тем лучше, тем быстрее можно будет избавиться от навязчивых мыслей. А со временем и сами не заметите, как тоска и скука превратятся в приятную ностальгию.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector