Почему тянет к бывшему

Почему тянет к бывшему

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Почему тянет к бывшему?».

Почему мы не можем справиться с желанием контактировать с бывшим?

Иллюзии эта частая штука, которая с нами случается. Их главное свойство – замыливать нам глаза, пудрить мозги, заставлять видеть то, чего нет. Как например часто женщина хочет видеть, что её бывший тоже хочет восстановить с ней отношения, как и она с ним. Он её с праздником поздравил, а она решает, что он специально повод нашёл чтоб ей позвонить. Он у неё трусы свои забрать хочет, а она то уверенна, что они ему нафиг не нужны и что он это придумал только чтобы её увидеть. Он фотку с бабой на пляже на аватарку, а она уверенна, что это только чтобы её позлить и заставить ревновать. То есть, у него жизнь продолжается, а она увязла как в болоте. Иллюзии вышибают мозги. Порой жестоко. И они погружают нас в реальность, которой на самом деле нет. Так многие девушки на долгое время могут зависнуть на ком-то, с кем не сложилось и отталкивают от себя остальных. Они уверяют себя в следующем:

  • он всё поймёт, он признает, что я для него лучшая;
  • рано или поздно он оценит то время, которое я его ждала;
  • лучше него я никого не встречу, поэтому или он, или никто;
  • главное не сдаваться;
  • он просто не решается идти на сближение первым, надо ему помочь;
  • он думает, что он мне не нужен, надо намекнуть ему что нужен;
  • он не звонит, не пишет и никуда меня не зовёт потому что думает, что я всё ещё у мамы в гостях, надо дать ему знать, что я уже вернулась;
  • и прочие дебильные причины, которые можно придумать только для того, чтобы не столкнуться в лоб с очевидным: вы ему не нужны.

Говорят, что утопающий отчаянно хватается даже за воздух. И такие вот женщины напоминают мне этих утопающих, которые хватаются за то, чего нет. Если ты одна из них, перестань бороться против того, что и так случится. Утони. Хлебни правды, почувствуй то, что должно возникнуть: грусть, горечь, боль. Погрузись на дно своей печали и оттолкнись потом оттуда. Это лучшее, что ты можешь сделать для себя, если ты зависла на мужчине, которому ты не нужна. И для начала перестань кормить свою лярву.

Когда мы начинаем признавать именно то, что есть, отметая то, чего нет, это часто приносит нам болезненные чувства. Иллюзии — это всего лишь психологическая защита, которая позволяет нам не сталкиваться с этими чувствами. Один из важнейших выводов, которые я для себя сделала в жизни, это то, что свои чувства, желания и состояния нужно признавать и принимать как часть себя. И уж если у вас появилось желание снова возобновить отношения с бывшим, то первое, что нужно сделать, это понять природу этого желания. Почему вам нужны эти отношения? Что такого важного в них вы имели? Вам важен и дорог именно этот мужчина или вам просто не понравилось быть одной? Поинтересуйтесь у себя самой о чём ваше желание. Это и называется самоанализ. И если речь не в конкретном мужчине, а в потребностях и ценностях, которые вы можете реализовать только в отношениях, то не сомневаясь создавайте первый причинный лист. Затем берите контроль над лярвой. Пишите письма своему осознанию. Пусть к нему доходит письмо каждый раз, когда лярва становится активной и туманит разум. Сознание всегда выше разума, соответственно оно контролирует лярву. Делайте это, и вы не совершите тех поступков, за которые вам потом будет стыдно и о которых вы будете жалеть.

Я считаю, что навыком расставаться должна уметь владеть любая женщина. Это не менее важно, чем уметь строить отношения. Но многим больше нравится рассказывать о своих граблях и о том, как они больно лупят их по лицу. Потому что с прошлым обращаться легче, оно знакомо. И его часто выбирают даже несмотря на то, что от него уже живого места не осталось. На столько сильно люди боятся неизвестного (будущего). Я же предлагаю сохранить лицо. От граблей и прочего. Обращаться правильно с тем, что с тобой происходит сейчас. Учиться этому, вооружаться инструментами и держать ориентир на будущее. Это сложнее чем прыгать на грабли и бесконечно рассказывать, как ты на них танцуешь и какой у тебя разбег перед прыжком. Это требует ума, воли и достоинства внутри. А если этого нет, то делай с этим что-то пожалуйста.

Почему мы думаем о бывших?

Тяга к бывшим терзает, противореча ранее разумно принятому решению. Основа тяги — специфика работы сознания и подсознания. В период, когда мы желаем отношений с этим человеком мы создаём цель сближения с этим человеком. При этом часто думаем о нём и концентрируем фокус внимания на нём.

Для заметки: Наше внимание это тоже ресурс, парадокс в том, что в современном мире об этом не афишируют. По причине того, что нами, когда мы не просвещены, легко манипулировать.

Тем самым вкладывается драгоценный наш ресурс, то есть наше внимание, а там где наше внимание там мы сами. Поэтому нас так и тянет к бывшим на уровне привычки думания, которую мы создали в период сближения и период самих взаимоотношений.

Почему нам хочется общаться через какой-то период времени после расставания?

После расставания в первый период испытывать можно и радость, и облегчение, и равнодушие. Но у многих может наступить и второй период, выражающийся в желании общаться с этим человеком. Причиной тому служит механизм забывания боли, то есть боль причинённая отношениями погружается в подсознание, словно якорь у судна. Судно в нашем примере, как раз, так и есть фокус внимания, ранее концентрированный на общении в отношениях. Фишка этого якоря в его пластичности цепи. Даже находясь в другом море, этот якорь даёт о себе знать. А когда судно возвращается, то есть возобновляется общение, не удивляйтесь, если боль возникнет снова. Это происходит за счёт поднятия этого якоря из глубины подсознания.

Почему я слежу за их жизнью в социальных сетях, даже если я уже в новых отношениях?

Когда мы не преодолеваем думание и желание общения с бывшим человеком, но выйти с ним на контакт не решаемся, то мы ищем способ отследить его действия. Поэтому и отслеживаем его действия в социальных сетях. Основные причины этого: разрыв отношений в негативной эмоции, резкий обрыв линии коммуникации, то есть такой исход общения, когда оно не было улажено.

При улаживании общения происходит плавный выход из отношений, делаются договорённости или же общение продолжается на уровне приятельских. Если проводить аналогию, то это сравнимо с мостом, соединяющим два города, через полноводную реку. Фокусом внимания Вы строили мост, расширяли его. И в один миг мост взорван, или закрыт. Ваши же мысли как поток людей и машин перестали попадать в другой город, а у них там свой бизнес и места которые им нравились. Так что не взрываем мосты, а ремонтируем или же обоюдно снижаем поток без взрывов и запретов движения. Никто не мешает общаться по-дружески и по-приятельски.

Вся злость идёт от гордыни, тщеславия или же страха. Самый эффективный способ, он же самый трудный это саморазвитие. Станьте сегодня лучше, чем Вы были вчера.

Вы строили совместные планы, уже воображали себя счастливой супружеской парой, окруженной детьми и завистливыми взглядами соседей. Конечно, трудно отказываться от мечты, которую вы лелеяли так долго, поэтому мысль о сближении будет приходить снова и снова.

Некоторые люди ставят отношения превыше всего, делают их смыслом своей жизни. В таком случае расставание может стать крушением целого мира и попытки воссоединения будут казаться единственным шансом на спасение.

Психологи советуют научиться правильно расставлять приоритеты, гибко менять их в течение жизни в зависимости от обстоятельств и никогда не уходить в крайность: партнер не должен быть на первом месте — в гармоничном союзе оба человека равны и имеют свои цели.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector