Сколько дней воздержания перед эко мужчине

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Сколько дней воздержания перед эко мужчине?».

У мужчин при диагностике бесплодия есть одно большое преимущество перед женщинами: обследование для них гораздо более быстрое и безболезненное (а многие женщины знают, насколько это имеет значение для нетерпеливых мужчин!)

Если спермограмма покажет отклонения от нормы, врач сразу же сможет назначить курс лечения. Во многих случаях это – курс оральных препаратов , которые нужно пропить в течение нескольких месяцев. И, как показывает опыт врачей репродуктологов, очень часто после курса лечения семейная пара в кратчайшие сроки может зачать своего малыша.

Подготовка к ЭКО мужчине

Однако бывает и так, что консервативные методы лечения не приносят успеха. Здесь может оказывать негативное влияние и женский фактор бесплодия, и нарушения в мужской репродуктивной системе (примерно в 40% случаев). Определенные патологии спермы (тератозооспермия, азооспермия) не оставляют шанса на оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом в естественных условиях.


В такой ситуации стать родителями бесплодной паре помогут методы вспомогательных репродуктивных технологий – экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) и его разновидность ИКСИ (инъекция сперматозоида в цитоплазму ооцита). Последний метод дает отличные результаты при тяжелом мужском факторе бесплодия, поскольку для искусственного зачатия подобным способом нужна одна-единственная мужская гамета должного качества.

Отзывы и форум, где пользователи рассказывают о том, как они готовились к процедуре экстракорпорального оплодотворения и какие результаты получили, четко показывают, что каждый случай – абсолютно индивидуален. Невозможно перенести методику, которая сработала у одной бесплодной пары, в точности на другую – и ждать столь же эффективного результата.

  • соблюдать предписания врача (если таковые есть) по приему лекарственных средств, положительно влияющих на качество спермы;
  • если будущему папе назначен курс физиотерапии при подготовке к ЭКО, нужно без пропусков посещать процедуры;
  • оптимизировать образ жизни: отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя) если таковые присутствуют. Лучше воздержаться от посещения бани и сауны – перегрев крайне негативно отражается на качестве спермы;
  • по возможности нужно исключить влияние на мужской организм токсинов, отрицательно влияющих на сперматозоиды (вредные производства и т.п.);
  • готовить организм мужчины к ЭКО нужно, соблюдая определенную диету. Известно, что определенные продукты положительно влияют на качество спермы. Рацион питания должен быть сбалансированным, включать необходимое количество белков. Не следует пренебрегать витаминными добавками (но о порядке их применения следует посоветоваться с врачом).
  • полезными будут умеренные занятия физкультурой, без высоких силовых нагрузок.

Не менее важной является психологическая готовность супругов к проведению процедуры экстракорпорального оплодотворения. Не секрет, что многие мужчины настороженно и с неприязнью относятся к необходимости обращения к врачам по поводу бесплодия. Клиники репродуктивного здоровья в числе прочих услуг подготовки перед ЭКО предлагают семейным парам консультации у психолога.

Анализы для ЭКО мужчине


Начинать готовиться к ЭКО мужчине (так же, как и женщине), нужно в том числе и со сдачи обширного списка анализов. Некоторые из них сдают в обязательном порядке, другие нужны только по индивидуальным показаниям. Список основных анализов перед ЭКО включает:

  • спермограмма, обычно сдается однократно. Анализ дает возможность оценить качественные и количественные показатели спермы и пригодность ее к осуществлению зачатия;
  • общий анализ крови (группа, резус-фактор) – сдается один раз;
  • анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С. Срок годности данного анализа – три месяца;
  • анализ крови ПЦР на антигены вируса простого герпеса, сдается однократно;
  • мазок из уретры на флору (анализ действителен в течение шести месяцев);
  • анализ ПЦР отделяемого из уретры и эякулята на цитомегаловирус и вирус простого герпеса первого и второго типа, срок годности – один год;
  • посев на уреаплазмы, микоплазмы, хламидии, данные анализы актуальны в течение года;
  • итоговое заключение врача-андролога, также действительно в течение года.

При необходимости врач назначает дополнительные анализы перед ЭКО для мужчин. Цель этих обследований – по максимуму исключить возможные риски и увеличить вероятность успеха программы искусственного оплодотворения. В числе анализов, которые могут быть нужны для ЭКО, значится МАР-тест – анализ на наличие антиспермальных антител. Он показан, если в спермограмме были выявлены склеившиеся половые клетки. При положительном результате МАР-теста естественное зачатие невозможно, показано ИКСИ.

Мужчинам в возрасте старше 35 лет обязательна консультация генетика и кариотипирование. С возрастом увеличивается вероятность генетических нарушений, и этот анализ нужно сдать для ЭКО, чтобы уточнить наличие или отсутствие патологий, которые могут быть переданы ребенку по наследству. При подозрении на половые инфекции показано дополнительное исследование методом ПЦР отделяемого из уретры на уреаплазму и микоплазму.

При тяжелых патологиях мужской репродуктивной системы (например, полном отсутствии сперматозоидов в эякуляте) проводится биопсия яичка. Таким образом можно выявить пригодные к зачатию половые клетки в тканях яичка или придатков.

Сколько длится подготовка к ЭКО


Бесплодные пары всегда интересует, сколько времени занимает подготовка к ЭКО. Это зависит в первую очередь от состояния здоровья обоих партнеров. И женщина, и мужчина должны быть способны предоставить пригодный для зачатия генетический материал. Помимо этого, будущая мать должна быть в состоянии выносить беременность и родить малыша на свет.

Для мужчин в рамках подготовительного периода может быть назначен курс препаратов, улучшающих качество спермы. Длительность приема этих средств может составлять от трех месяцев до полугода. После курса лечения делается повторный анализ спермограммы, на основании чего врач делает вывод о пригодности спермы для процедуры экстракорпорального оплодотворения.

Воздержание перед ЭКО

Интенсивность половой жизни мужчины отражается на качестве его эякулята. Слишком частые половые акты приводят к тому, что в семенной жидкости снижается число сперматозоидов, они просто не успевают созревать до должной кондиции. Слишком редкая половая жизнь приводит к так называемому застою спермы, что не лучшим образом отражается на ее качестве.

Согласно рекомендациям врачей, воздержание перед ЭКО, а точнее, половая жизнь, должна соответствовать графику порядка одного раза в трое суток. Непосредственно перед сдачей спермы для проведения процедуры искусственного зачатия in vitro от половой жизни нужно воздержаться.

Самые важные и интересные новости о лечении бесплодия и ЭКО теперь и в нашем Telegram-канале @probirka_forum. Присоединяйтесь!

Успешность процедуры экстракорпорального оплодотворения зависит не только от квалификации медицинского специалиста и здоровья женщины. Не менее важна для положительного результата подготовка к ЭКО мужчины. Она заключается в проведении обширного исследования, позволяющего оценить состояние семенной жидкости, мочеполовой системы. Также рекомендуется изменить рацион, отказаться от вредных привычек, нормализовать эмоциональный фон. Рассмотрим подробнее, как подготовиться к ЭКО мужчине?

Подготовка мужчины к ЭКО

Мужчине рекомендуется пройти ряд обследований и сдать анализы. Основное исследование – это спермограмма. Данный тест позволяет оценить жизнеспособность сперматозоидов, степень их активности и др. показатели, необходимые для оплодотворения яйцеклетки. Дополнительно даются рекомендации, которые касаются изменения образа жизни.

Важно: пациенту необходимо изменить образ жизни за три месяца до проведения искусственного оплодотворения. Этот момент основывается на том, что новые спермии формируются в яичках каждые 2-2,5 месяца.

Безусловно, многие полагают, что подготовка к ЭКО должна исходить исключительно от женщины, но в действительности все не так. Примерно за несколько дней до сдачи биологического материала – спермы, мужчине категорически запрещено следующее:

  • Принимать сильно горячий душ, ванну. Нельзя ходить в баню, сауну. Высокий температурный режим негативно сказывается на качестве семенной жидкости;
  • Носить узкое нижнее белье, джины, брюки и т.д.;
  • Нельзя воздерживаться от интимной близости, поскольку воздержание способствует перезреванию сперматозоидов, а новые не формируются;
  • Избегать вдыхания токсичных веществ, например, паров лака, краски.

Соблюдение описанных рекомендаций значительно увеличивает шанс на успешное проведение медицинской манипуляции. Правила стандартные, они включены в протоколы ЭКО.

Подготовка к ЭКО мужчине включает в себя изменение питания. В данной плоскости необходимо помнить о нескольких правилах. Первое – равновесие между получаемой и расходуемой энергией в организме. Когда мужской организм получает больше энергии, чем расходуется, наблюдается увеличение массы тела.

Второе – достаточное количество витаминов, минеральных веществ и др. полезных компонентов в меню. Питание должно быть рациональным и сбалансированным, поскольку организм нуждается в определенном количестве липидов, белков, углеводов, клетчатки растительного происхождения. Многие компоненты не синтезируются в организме человека, поэтому поступают исключительно с пищей.

Кушать необходимо только на фоне голода. Рекомендуется дробное питание небольшими порциями. В меню должно быть три полноценных приема пищи – завтрак, обед, ужин и несколько перекусов. Полдник позволяет восполнить дефицит энергии, предупреждает переедание.

Если в анамнезе имеются хронические болезни, то рацион составляется с учетом заболеваний. Например, при сахарном диабете для контроля гликемии требуется потреблять продукты с низким гликемическим индексом; на фоне гиперхолестеринемия отдают предпочтение продуктам, которые содержат минимальное количество жирного спирта (холестерола).

Сбалансированное меню обеспечивает нормальную работу организма, способствует выработке жизнеспособных, здоровых и активных сперматозоидов, повышает работоспособность, придает энергии и сил.

Факт: многочисленные исследования установили, что через 7-10 минут после выкуривания одной сигареты уменьшается мускульная сила на 15%, примерно на 10% снижается активность головного мозга, что влияет на интеллектуальные способности. Курильщик вдыхает все вредные компоненты, которые содержатся в сигаретах, что нарушает работу многих органов и систем.

Необходимо отказаться от употребления спиртных напитков. Регулярное потребление алкогольной продукции приводит к следующим последствиям негативного характера:

  1. Мужчина теряет чувство меры и контроль над количеством употребляемого спиртного, что провоцирует алкогольную зависимость.
  2. Нарушается деятельность центральной нервной системы.
  3. Снижается функциональность внутренних органов.
  4. Развиваются психические расстройства.

Алкоголь приводит к нарушению работы печени, патологиям поджелудочной железы. Статистика отмечает, алкоголизм как причина смерти уступает только онкологическим болезням.

ЭКО для мужчин подразумевает оптимальную физическую активность. Физические нагрузки входят в перечень важных условий проведения искусственного оплодотворения, способствующих положительному результату – зачатию. Рекомендуются следующие нагрузки на организм:

  • Утренняя зарядка или пробежка;
  • Игра в футбол, волейбол;
  • Посещение бассейна;
  • Езда на велосипеде;
  • Активный отдых (походы на длинные дистанции);
  • Тренировки в тренажерном зале.

При выборе физической нагрузки необходимо учесть общее состояние здоровья. При наличии медицинских противопоказаний, например, при сердечной недостаточности, нельзя нагружать организм. Поэтому прекрасной альтернативой станут длительные пешие прогулки в вечернее время, йога. Активность должна быть умеренная. Чрезмерные тренировки в спортивном зале приводят к противоположному эффекту – наблюдается хроническая усталость, снижается сексуальная активность.

Как готовиться к эко мужчине? Подготовить к манипуляции нужно не только тело, но и внутреннее состояние. Чтобы головной мозг функционировал нормально, требуется не только кислород и питательные вещества, но и положительная информация со стороны органов чувств. Психику стимулируют новые впечатления, благоприятные эмоции. Необходимо абстрагироваться от стрессов, воспринимать жизненные неурядицы спокойно, не нервничать. Эмоциональная лабильность пагубно сказывается на организме в целом.

В ситуации, когда искусственное оплодотворение не вызывает у мужчины отрицательных эмоций, то проблемы минимальны. Поскольку психоэмоциональный настрой оказывает немалое влияние на результат ЭКО. Многим парам решение о таком способе зачатия ребенка дается с большим трудом, поэтому пациенты нередко обращаются за консультацией к психологу.

Подготовка мужчины к процедуре экстракорпорального оплодотворения – это целый комплекс мероприятий. Он способствует улучшению качественных и количественных показателей семенной жидкости, увеличивает количество активных сперматозоидов, что максимально повышает вероятность наступления беременности.


Подготовка к ЭКО важна как для женщины, так и для мужчины. Совместное планирование семьи является важным шагом для обоих супругов. Как и женщине, мужчине необходимо пройти обязательное обследование и сдать все требующиеся анализы. О том, с чего начать и как проводится подготовка мужчины к ЭКО, мы расскажем более подробно дальше.

Подготовка мужчины перед ЭКО

ЭКО — процедура, позволяющая любой паре почувствовать радость материнства и отцовства. На сегодня даже с диагнозом бесплодие можно бороться. Процедура экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) разработана специально для того, чтобы подготовить организмы будущей матери и отца к появлению долгожданного ребёнка.

Первое, что необходимо сделать паре, — это посетить врача-репродуктолога. Именно он направляет обоих супругов на комплексное обследование, назначая необходимые анализы. Оно показывает, в каком состоянии находится организм каждого будущего родителя, позволяя дать оценку его здоровья.

Пара сдаёт общие анализы, по которым определяется их группа и резус фактор крови. Даже если мужчина и женщина их уже знают, они проверяются ещё раз в обязательном порядке.

  • анализ крови на ВИЧ-инфекцию;
  • исследование на гепатиты В и С;
  • анализ на определение антител к возбудителю сифилиса — бледной трепонеме;
  • ПЦР на присутствие групп вирусов и инфекций, которые могут протекать скрыто — герпеса, кандидоза, хламидиоза и цитомегаловируса;
  • посев из уретры на наличие трихомониаза;
  • мазок на краснуху и гонорею.

Если во время исследований обнаруживаются патогенные микроорганизмы вышеперечисленных болезней, то главная задача врача — усыпить возбудителей и довести любой недуг до стадии ремиссии (некоторые болезни не излечиваются полностью). Часто именно наличие возбудителей подобных заболеваний и становится причиной бесплодия у мужчин.

Проведение этих исследований очень важно и для женщины (хотя список анализов для неё намного больше), и для мужчины. Сегодня всё чаще пары сталкиваются с проблемой мужского бесплодия, к тому же мужское здоровье играет очень большую роль в проведении ЭКО.

Дальнейший этап исследования включает проведение специальных тестов. Обязательно сдаётся спермограмма и проводится тест на строгую морфологию Крюгера. Именно эти комплексные обследования помогают исключить возможность наличия бесплодия у мужчины, а также оценить качество полученного эякулята.

Если у врача вызывают подозрения подобные анализы, может назначаться специальный тест MAR — он определяет иммунную форму мужского бесплодия.

Иногда случается, что тело вырабатывает специфический сложный антиспермальный белок, который и атакует сперматозоиды, разрушая их. Подобный сбой бывает из-за нарушений работы иммунной системы — она решает, что это чужеродные тела или клетки, которые нужно уничтожить.
Иногда подобное нарушение может возникать из-за травм половых органов, хирургических вмешательств или операций, инфекционных болезней мочеполовой системы и воспалительных процессов.

Сколько дней воздержания

При подготовке к исследованию мужчине обязательно нужно воздержаться от сексуальных контактов. Обычно срок ограничивается всего 3–5 днями. Также нужно исключить любые лекарственные препараты, особенно антибиотики — они влияют на показатели не только спермы, но и крови.
Перед процедурами обязательно нужно провести консультацию с врачом и уточнить список всех лекарственных препаратов, что принимаются на тот момент.

Кроме того, мужчинам не следует в этот период посещать баню или парилку, принимать очень горячий душ или ванну: высокие температуры негативно сказываются на созревании сперматозоидов. Также не рекомендуется ношение тесного белья — постоянное сдавливание внешних половых органов и мелких сосудов приводит к нарушению микроциркуляции крови и провоцирует ухудшение качества спермы.
Перед процедурой ЭКО от супругов требуется не только обязательная сдача анализов, но и смена режима и обычаев жизни, хотя бы на несколько месяцев. Отказ от вредных привычек вроде курения или злоупотребления спиртным, ограничение вредных условий на рабочем месте, здоровое питание по графику позволяют не только очистить тело, но и подготовить его к зачатию будущего ребёнка. Также подобный здоровый образ жизни влияет и на показатели анализов.

Лучшее, что можно сделать мужчине для подготовки к ЭКО, — соблюдать указания врача, настроиться на хорошее, меньше нервничать и наладить хороший режим сна и отдыха, что только позитивно скажется на организме.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector