Сколько дней воздержания перед зачатием мужчине

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Сколько дней воздержания перед зачатием мужчине?».

Нам с супругой никак не удается зачать ребеночка. Знакомые посоветовали некоторое время воздержатся от секса. Действительно ли это поможет? Сколько дней нужно воздерживатся перед зачатием?

Учеными доказано, что длительное мужское воздержание позволяет увеличить объемы спермы во время семяизвержения. Однако качество эякулята от этого вовсе не улучшится — сперма попросту перезревает. Скорость движения сперматозоидов снижается, поэтому такой подход не увеличит шансы оплодотворить яйцеклетку. Согласно результатам последних исследований, самое высокое качество спермы констатируют у мужчин, которые воздерживаются от секса от трех до шести дней. Более длительное отсутствие интимной близости сказывается на зачатии негативно. Основная польза кратковременного воздержания — в концентрации молодой качественной спермы. Кроме того, это увеличивает энергетический сексуальный потенциал. То есть мужчина после воздержания сможет совершать сразу несколько половых актов подряд. Это увеличит вероятность оплодотворения, особенно, когда процесс интимной близости совершается в середине менструального цикла. Правда, нужно помнить, что число активных сперматозоидов с каждым новым половым актом будет уменьшаться. Нормой считается кратковременное воздержание: оно даст результат, то есть зачатие здорового малыша, в течение года. Кратковременное воздержание позволит восстановить гормональный фон. Это положительно скажется на омоложении половых мужских клеток. В итоге выработка качественной спермы увеличится. Но речь идет лишь о непродолжительном отказе от половой жизни. Слишком длительное воздержание чревато негативными последствиями.

Современные пары все больше практикуют воздержание перед зачатием. Особенно те, кто с большой ответственностью подходят к планированию ребенка. Мужчине и женщине необходимо пройти полное обследование, сдать все анализы, убедиться, что нет венерической инфекции. Квалифицированные специалисты рекомендуют будущим родителям проводить зачатие малыша в спокойной психологической обстановке. При этом, важно отказаться от различных вредных привычек, среди которых курение и спиртные напитки.

Женское воздержание

Перед зачатием ребенка организм будущей мамы должен быть в размеренном и спокойном состоянии. Все женщины знают, что наиболее подходящий период для зачатия ребенка – это середина менструального цикла. Именно на этот период многие супружеские пары планируют половую близость.

Женщине перед наступлением решающего времени необходим на протяжении 3-5 дней находиться в психологическом покое. Воздерживаться от негатива, больше гулять на свежем воздухе, хорошо питаться и придерживаться положительных эмоций.

В этот период важно не думать, что зачатие может сорваться. Необходимо не только подготовиться самой, но и подумать о женской системе. Если есть незначительные воспалительные процессы в области влагалища, рекомендуется пройти эффективное лечение после назначения врача. Кислотность микрофлоры повышается на фоне различных заболеваний. Это опасный фактор для спермы.

Воздержание мужчин

Мужское воздержание перед зачатием

Оплодотворение яйцеклетки напрямую зависит от состояния сперматозоидов. Многие супружеские пары уверены, если каждый день придерживаться половой близости, шансы на скорое зачатие повышаются. Но это ошибочное мнение. Повышенная активность партнеров снижает шансы на любые возможности зачатия ребенка.

Проблема в том, что мужской сперме необходимо определенное время на созревание. Процесс семяизвержения может происходить каждый день, но качество ее не будет соответствовать той, что требуется для зачатия.

Чтобы узнать, сколько мужчине необходимо воздерживаться перед половой близостью с партнершей, следует сдать специальный анализ. Он покажет активность сперматозоидов. По своей природе сперма должна быть созревшей, полна энергии. Только так сперматозоиды смогут добраться до матки, пройдя через многочисленные препятствия. Мало того, им понадобится еще энергия, чтобы оплодотворить ее.

Задача настолько сложная, что многие квалифицированные специалисты рекомендуют мужчине воздерживаться перед половым актом 2-3 дня. Этого времени вполне достаточно, чтобы сперматозоиды полностью созрели.

Но воздержание для мужчины — это не только отсутствие половой близости. Ему следует отказаться от злоупотребления вредными привычками. Исключить сигареты и алкоголь из своей жизни. Это те факторы, которые негативно сказываются на состоянии сперматозоидов. Если мужчина планирует будущее с женщиной, при этом хочет здорового потомства, необходимо от курения отказаться совсем.

На протяжении 2-3 дней перед зачатием ребенка больше гулять и дышать свежим воздухом. Рацион разбавить полезными продуктами, а именно мясом, яйцами, рыбой и свежими овощами. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Положительные эмоции помогут настроиться на процесс зачатия, чтобы все прошло отлично.

Ни один квалифицированный специалист не может гарантировать, что воздержание перед зачатием даст положительные результаты. Но многие молодые семьи подтверждают происхождение настоящего чуда. Все в руках будущих родителей, нужно не только хотеть ребенка, а также все для этого делать, даже терпеть.

Основные правила воздержания перед зачатием

Зачатие лучше проводить во время овуляции

Многие родители не знают, как правильно воздерживаться, сколько дней длится этот период. Медицинские данные показывают, что шансы на зачатие у всех молодых пар одинаковые. Это касается тех, кто не ограничивал себя во многих вещах и людей, которые воздерживались в период планирования малыша.

Несмотря на полученные данные есть общие правила, которые будут полезны всем родителям, кто собирается обзавестись детьми:

  1. Наиболее подходящее время для зачатия ребенка – это время овуляции у женщин. Недлительное воздержание перед этим сроком поможет повысить шансы оплодотворения яйцеклетки. Достаточно 1-2 дня. Это примерные показатели, так как определить точный день овуляции женщинам всегда было сложно.
  2. На протяжении 24 часов после первого полового акта мужчине следует сделать перерыв. Дело в том, что после каждого из них яички не могут вырабатывать требуемое количество спермы. На этом фоне снижается самый главный ее показатель – фертильность.
  3. Мужское длительное воздержание перед зачатием не является максимально полезным. Это не основной показатель для достижения необходимого результата. Ухудшается не только качество спермы, под негативное влияние попадает мужская сила.
  4. Если во время половой жизни придерживаться установленного графика устанут оба партнера. Этот процесс достаточно утомительный, а желаемого эффекта не всегда получается добиться. От занятий любовью мужчина и женщина получают не наслаждение, а стресс. Воздержание длительный период времени, не приносящее положительных результатов, может нарушить спокойствие молодой семьи.

Все мужчины разные, каждый обладает определенным темпераментом, возбудимостью, у всех свои потребности. Ученые медики не рекомендуют для всех создавать одинаковый график, когда необходимо воздерживаться. Согласном статистическим данным есть определенная схема для зачатия малыша.

Вспомогательные факторы

Необходимо воздержатся от алкоголя и курения

В народе существуют многочисленные придания, которые указывают на сроки воздержания, например, если родители хотят девочку. Для планирования малыша мужского пола также есть соответствующие мнения. Но это все больше теория, на практике существуют дополнительные факторы, которые помогают повысить шансы на зачатие ребенка.

  1. Партнерам рекомендуется отказаться от курения и употребления спиртного, особенно в период планирования. В данном случае воздержаться мужчине нужно на протяжении 3 месяцев, тот самый срок который необходим его клеткам, чтобы обновиться.
  2. Следует защищать наружные половые органы от перегрева. Высокая температура негативно влияет на состояние сперматозоидов. Перед зачатием рекомендуется отказаться от посещения бани или сауны.
  3. Нельзя носить белье и одежду, которая мешает или сдавливает мужские половые органы.
  4. Следует уменьшить физические нагрузки, большое их количество негативно сказывается на состоянии спермы.
  5. Важно соблюдать психологическое равновесие. Положительный настрой будет только способствовать зачатию ребенка.

Нужно ли воздержание, знают ответственные родители. Они готовы пожертвовать многим, только бы обзавестись малышами. Даже мужчины смогут выдержать определенный период без половой близости, если у них будет серьезная мотивация.

В большинстве случаев нет необходимости в воздержании. После тщательного осмотра, диагностики и анализов квалифицированные специалисты рекомендуют своим пациентам регулярно заниматься любовью. Многие дети зарождаются именно в тот момент, когда их родители отвлекаются от поставленной цели и просто наслаждаются жизнью. Обоюдное желание, адекватное поведение рано или поздно вознаграждается громким и звонким смехом.

Воздержание перед зачатием улучшает качество мужской спермы. Такого мнения придерживаются доктора. Пары, которые планируют рождение ребенка, практикуют сексуальное воздержание. Известно, что для созревания подходящей спермы нужно время.

Нужно ли отказываться семейной паре


Репродуктологи рекомендуют занятие любовью не меньше двух раз в неделю. В том случае, когда партнер изъявляет желание заняться любовью, не стоит его ограничивать.

Чтобы вязкость и состав спермы были подходящими для зарождения, мужчине не рекомендуется заниматься сексом чаще 1 раза в 24 часа. В противном случае, сперма выделяется в меньшем количестве и консистенции.

Ошибочно полагать, что отсутствие секса благоприятно поспособствует беременности, напротив. Воздержание у мужчин больше двух недель, сказывается на возможности забеременеть: ухудшается качество спермы, пропадает сила спермий.

Специалисты убеждены, что благоприятно на зачатии скажется отсутствие секса в течение двух дней.

На сколько лучше всего отказаться мужчине


На процесс оплодотворения влияет качество сперматозоидов. При желании завести ребенка, влюблённые совершают главную ошибку — занимаются сексом ежедневно.

В результате, самостоятельно сокращают вероятность подарить новую жизнь, сперма мужчины просто не созревает, для этого требуется два-три дня. Половое спокойствие позволяет приобрести энергию, благодаря которой сперматозоиды добираются до шейки матки и оплодотворяют яйцеклетку. Мужчине не рекомендуется употреблять кофе, алкоголь, курить, а также исключить факторы, негативно сказывающиеся на сперматозоидах.

Важен ли отказ для женщины


Женщине сексуальных контактов избегать не стоит, на фертильности не отразится. Гораздо важнее обрести спокойствие и на протяжении трех-пяти дней до овуляции вести размеренный образ жизни.

Рекомендуется правильно питаться, больше гулять, заниматься любимым делом и испытывать положительные эмоции. Они в этот непростой период будут главными помощниками.

Как действует на качество спермы

Качество эякулята ухудшается, если у мужчины более месяца не было половых актов. Подвижность половых клеток резко сокращается, если воздерживаться более двух недель. Большую роль на качество спермы влияет психологический фактор.

Срок полового покоя определяет качество спермы, подвижность клеток, следовательно, влияет на вероятность продолжение рода. Важно регулярно заниматься сексом, не зацикливаться на беременности, обследоваться и бросить вредные привычки. В этом случае шанс стать родителями значительно выше.

Сколько воздерживаться перед зачатием — вопрос, который интересен тем, кто планирует стать родителями. Прежде, чем преступать к планированию, улучшите качество спермы. Для этого откажитесь от вредной пищи и привычек, настроиться в эмоциональном плане, больше находиться на свежем воздухе.

Полезное видео

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Adblock
detector